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阿克谢尔跳
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阿克谢尔跳
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阿克索
发表于 2009-1-23 19:36:47
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大家好,我从9岁开始学习滑冰,现在11岁,但是阿克谢尔跳一直固定在一周半,练习的次数很多,但是老是超不过一周半,教练在今年3月份离开了我,哪位高人能指点一下
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唐卡洛
发表于 2009-1-23 20:31:53
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请问你在沈阳哪练的啊?
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wilsonsun
发表于 2009-1-24 00:04:59
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多吃点大闸蟹,保证你能上2周半
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zizi
发表于 2009-1-26 01:56:16
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没有教练的情况下能练习二周半,估计世上没有几个人。
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wilsonsun
发表于 2009-1-26 22:09:47
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要练冰上2周半,陆地先要做到2周半。
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深圳bird
发表于 2009-1-27 11:44:09
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11岁应该还可以上吊索吧
找个教练上吊索
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lampard
发表于 2009-2-1 16:05:00
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两周半不是那么好练的,在运动员当中也一样,只要能过了这个侃就好了!还得靠自己去找感觉。只要一但成了就会觉得好简单~原来没有想的那么困难!
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wilsonsun
发表于 2009-2-2 14:45:41
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楼上的看来是高手阿。肯定2周半成了,说不定都三周半了。羡慕ing。不充一句,俺也比较喜欢棒子妹
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lampard
发表于 2009-2-4 21:27:31
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太夸张了,不至于啊~
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keller1988
发表于 2009-2-9 18:51:37
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3楼 为什么说吃点大闸蟹就可以啦,那中国的运动员们应该天天吃,说不定直接练轻功了···
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ashoro
发表于 2009-2-9 23:03:56
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看来LS是不知道大闸蟹的典故
不要误导小朋友们,吃那个和练跳跃没有任何关系,那个是上海很喜跳的某只的外号
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