中国冰雪健儿“春耕”忙
【训练篇·花样滑冰】http://sports.sina.com.cn2009年01月20日09:50中国体育报“伤情”渐轻忙备战
洁白的冰面上，我国两对双人滑组合庞清/佟健、张丹/张昊进行了冰上训练，这一天是1月17日，农历二十二，距离春节只有一周左右的时间了。
“哪有心思过年啊，也就给家里打个电话吧！每年都这样，都习惯了。”谈起过年，佟健表示大家都习惯了在队里训练，总教练姚滨更是对过年没什么感觉：“马上就比赛了，哪有时间啊，估计也就到了年三十儿一起吃个饭，或者在院里放放花。”
冰上训练结束后，张昊一个人来到首都体育馆的比赛馆，进行体能训练。结束在韩国举行的花样滑冰大奖赛总决赛后，张丹因为膝伤复发，有很长一段时间不能正常训练，据姚滨介绍，张丹之前的膝盖一直有伤，总决赛之后更为严重了，“经大夫会诊，小丹的膝盖有积水，没办法，只能采取点措施，前段时间一直没有上冰训练。”
来自体育医院、香港理工大学以及北医三院等专家在为张丹会诊时，竟然意外地发现了庞清的膝伤，“腿有点疼，李大夫给我按摩的时候疼得不行，后来他们一检查，发现我的膝盖里面有积水，髌骨下面增厚了两厘米，甚至压迫到了脂肪垫。”庞清介绍说。1月15日，伤病治疗小组为庞清进行了按摩，庞清疼得无法忍受，大夫确诊后才发现她的膝伤异常严重，而庞清也因为疼痛难忍，连带大腿的肌肉都绷紧胀痛，休息了两天后，顽强的庞清还是于17日出现在了冰场上。
“运动员都这样，跟腱、膝盖，都有点老伤。”姚滨说，花样滑冰队对此在训练上也做了一些调整，“比如佟健的跟腱，从赛季开始一直有问题，我们在训练的时候就让他少做跳跃动作。现在他的跟腱好了一点，至少没有继续发展，这对于我们的训练、比赛都非常有利。”
庞清/佟健和张丹/张昊在韩国大奖赛总决赛上表现不错，包揽金银，但姚滨认为中国双人滑并不能高枕无忧，“金牌和银牌的成绩并不能说明我们有了多么大的实力，只是相比之下我们发挥得更为完美，而德国组合却出现了较大失误。”姚滨说。他还强调，不能因为一次比赛的成功就说明中国队的实力有多大提高，已经完全适应新规则。
因此，从韩国回来的一个月间，中国花样滑冰队一方面在养伤，另外一方面便是在抓紧训练，进行一些细节上的改动，“捻转、单个动作的质量以及组合情况等等，细微的改动一直都有。我们在大的编排上没有做过多改变，但小的细节改变每天都在进行。”佟健说。
而张丹张昊的连跳编排则确定为第一方案，“最早确定了两个方案，一是两周半接三周，第二方案是连续三周跳，相比之下，第一个方案难度大，但不够稳定。后来我们在中国杯采取了连续三周跳，不过完成得不好，裁判也没有认可，于是又改回了第一方案。”姚滨介绍说。
2月1日，两对选手将启程，参加四大洲锦标赛，随后，张丹、张昊还将参加世界大学生冬季运动会，而庞清、佟健则全力备战世锦赛，“去年的世锦赛我们只取得了第五名，希望今年成绩会好一些。”庞清、佟健的愿望很具体。 清JJ呀，一定要照顾好自己，看得我心疼的说！ Z/Z和P/T都要加油啊！
特别是Z/Z，总决赛输了，可别让自己留下遗憾呀……
两队选手，都已经不能再等了
在大家都进步的年代，哪怕是小进都是退步啊！ 看来ZZ会很忙了，4大洲和大冬会挨着比较紧，大冬会比完世锦赛也差不多了··· 两对都加油把 希望伤病不要给他们造成麻烦啊 怎么那么多伤，身体是自己的，一定要注意啊！ 庞清疼得无法忍受，大夫确诊后才发现她的膝伤异常严重
天哪！不要啊！什么叫“异常严重”？既然这么严重就不要训练了啊 为什么一定要硬撑着 等到严重到不能滑的那一天就晚了啊
双人滑有喜有忧："丹昊"陷入低谷 伤病敲响警钟
尽管比不上冬奥会、世锦赛争夺激烈，但2009年国际滑联花样滑冰四大洲锦标赛仍争夺激烈。2月4日在加拿大温哥华冬奥会滑冰赛场太平洋体育馆举行的花样滑冰四大洲锦标赛，众多高手汇聚一堂，展现自己精湛的技艺与高超的表现力。中国两对双人滑组合庞清/佟健、张丹/张昊在比赛中分别排在第一和第三位，表现可谓喜忧参半。喜的是，庞清/佟健表演愈发成熟细腻，继去年年底于韩国举行的大奖赛总决赛之后再度完美登顶，状态稳步上升。忧的是，张丹/张昊经过一个赛季的调整，仍未走出低谷，令人为其温哥华冬奥会的前景捏了一把冷汗。■庞清/佟健 创历史最好成绩
年届30岁的庞清/佟健可谓好事多磨。2006年世锦赛收获金牌后，他们经历了长时间的徘徊，2008年世锦赛，他们仅获得第五名，成绩跌入低谷。阻挠两人前行脚步的当属他们的单跳动作，三周跳均未被裁判认可，难度分与赛前编排相差甚远。如果再不努力改变，他们在裁判眼中的位置很有可能会继续下滑，形势异常严峻。
痛定思痛，庞清/佟健在新赛季加强了跳跃的质量，并在编排上针对新规则做了很多调整，并更换了短节目和自由滑两套舞曲的风格，由他们擅长的芭蕾风格改为慵懒拖沓的布鲁斯风格和明快活泼的探戈风情。跳跃质量的提升再加上两人细腻的表演，打造了两套完美无瑕的动作，想不打动裁判和观众都难。
经过一个赛季的打磨，两人的表现越来越好，去年年底在国际滑联花样滑冰大奖赛总决赛上，他们在短节目、自由滑两套动作上未出现一次失误，用实力赢回了裁判的青睐。本次四大洲赛，他们再度完美表现，只在短节目上出现了一个小瑕疵，其余动作均完美无瑕，自由滑得分超过129分，创造了两人的历史最高成绩。
“大奖赛总决赛夺冠给他们增添了很多信心，两人的状态越来越好，尤其是自由滑，滑得非常好，两个三周抛跳做得太漂亮了！再加上他们擅长的表演感觉，两人已经完全进入状态了。”国家体育总局冬季运动管理中心副主任任洪国说。他认为，经过这个赛季的完美表现，庞清/佟健在赛场上的自信，促进了其实力的提高。
■张丹/张昊 仍没有走出低谷
和庞清/佟健表现迥异的是，中国双人滑“老三”张丹/张昊在本赛季的表现起伏较大，虽然以两站大奖赛第一的身份进入总决赛，但他们却在比赛中状态全无，接连出现几个失误，排在庞清/佟健之后，位列第二。四大洲锦标赛在加拿大温哥华举行，这里也是一年后冬奥会的赛场，所有参赛选手都很重视，但遗憾的是，张丹/张昊在这块冰场上再次失误连连，先后出现五次较大失误，他们首次输给了加拿大组合杜比/戴维斯，也为两人的冬奥前景蒙上了一层阴影。
“张丹/张昊主要还是训练不够，练得不到位，所以在比赛上没有发挥出来。”任洪国一语中的。受膝盖伤势影响，张丹在赛前几乎没有系统地训练过，据张昊介绍，直到四大洲比赛前，他们也没有进行太多时间的上冰训练。短节目失误两次，自由滑三次，五个大失误，至少让张丹/张昊将自己的分数扣掉20分，“短节目的两次失误和自由滑的两次失误，都是由于张丹的膝盖伤势造成的，自由滑后段的托举失误，张昊占的责任更大一点，可能是因为前面的失误导致他精力不够集中，有点泄。”任洪国说。
自“老大”申雪/赵宏博退役后，张丹/张昊被看做是中国双人滑的未来之星，但两人在过去的三年中均未能摘得世锦赛金牌，在与德国组合萨维琴科/索尔科维的对抗中，他们并不占胜率。此次再败给加拿大组合，势必会影响到两人在裁判眼中的位置，目前距离冬奥会只有一年的时间，两人必须尽快走出低谷，完美表现，才有可能扭转裁判的“偏见”。
值得注意的是，出道至今，张丹、张昊一向以技术难度取胜，表演上稍欠一筹。这也是他们与德国组合萨维琴科/索尔科维相比，稍欠不足的地方。进入2008-2009赛季，张丹/张昊在表演上并未有太大起色，相反连动作质量的稳定性也丢失了，这就不得不引起注意了。
■备战冬奥 伤病再次敲警钟
当然，中国选手在四大洲锦标赛上喜忧参半的表现，也有一定的客观原因——除张昊没有太多伤病外，庞清、佟健、张丹均带着不同程度的伤病上阵，佟健的跟腱自本赛季开始以来一直有伤，在去年11月份的中国杯大奖赛之前，佟健根本无法进行跳跃训练，甚至一度想过要退出比赛。
随后，佟健的跟腱反反复复，一直没有彻底养好。四大洲锦标赛期间，佟健的跟腱仍疼痛难忍。跟腱伤是花样滑冰男子运动员常见的伤病，2006年都灵冬奥会前半年，赵宏博就曾发生跟腱断裂的伤病，让中国花样滑冰队的备战形势异常严峻。因此，佟健的跟腱伤势丝毫不容小觑。
再看两名女将，张丹的膝盖有积水，很长一段时间训练都无法正常进行，四大洲锦标赛出征前，队伍请来医学专家为其检查，进行康复治疗，竟然意外地发现庞清的膝盖也有积水，严重程度不亚于张丹。可以说，本次比赛出征前，张丹和庞清的训练状态都非常不好。
“几名队员都有点小伤，都不是致命的，但也影响到了他们的训练。”任洪国介绍说，“我们派出了队医、医疗组，积极地帮助队员治疗，不过因为他们一直有训练和比赛任务，也不可能有大块儿的时间停下来，只能努力在训练和养伤之间寻求一个平衡点吧。”任洪国说。 希望大家都把伤养好，信心满满地参加接下来的比赛！
姚滨：冬奥备战计划需等世锦赛 庞清佟健已成熟
新华社哈尔滨２月１９日体育专电（记者苏海萍、梁书斌）“２０１０年冬奥会的具体备战计划还要等到３月份举行的世锦赛结束后才知道。”中国花样滑冰队总教练姚滨在此间表示。第２４届世界大学生冬季运动会２月１８日－２８日在冰城哈尔滨举行，其中花样滑冰比赛２１日即将在哈尔滨国际会展中心体育馆进行首轮较量。蝉联两届大冬会花样滑冰双人滑冠军的张丹／张昊此次继续“披挂上阵”，而两人的“师哥师姐”，庞清／佟健由于年龄原因没有参加本届大冬会，只是作为开幕式表演嘉宾进行了演出。
对于还有一年就要开幕的冬奥会，姚滨透露，双人滑的具体备战情况还要等到大冬会后的世锦赛结束才可确定，目前具体的一些措施很难说。他指出，世锦赛结束后，整个选手排名位置的变动，技术方面的修改和调整，以及规则的要求等，都会有新的变化，必须在掌握这些情况后才能有针对性地作出具体部署，采取措施进行详细备战。
目前，在国际滑联的官方网站上，张丹／张昊的世界排名是第二位，仅次于德国组合萨维琴科／索尔科维，庞清／佟健位居第三。对于自己的这两对爱徒，姚滨评价说，庞清／佟健目前已经比较成熟，在大赛中的表现有目共睹，尤其是最近的比赛表现很完美，而张丹／张昊的身体情况和伤病，则是两人现阶段需要解决的主要问题。（完） 希望世锦赛后的规则不要变得太BT，别像上个奥运周期那样！！ 原帖由 凡男森 于 2009-2-19 23:47 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
希望世锦赛后的规则不要变得太BT，别像上个奥运周期那样！！
希望新规则技术难度凡是手提刀，GOE-3；节目中凡是穿裆一次，追加扣1分…… 楼上的提议好搞笑还是希望规则不要太变态，，尤其不要专门针对中国队
想起上个周期改规则逼的SZ去练3toe-seq-3toe就老火 这个赛季之后的巡演什么的都该少参加点吧，有伤的疗伤，有病的养病。
我个人觉得下个赛季规则不会大改了，双人自由滑动作肯定还是12个，单跳也许会强化一下连续跳的衔接方式（只是也许，现阶段要求的已经够BT）。从单人滑FS动作今季又减掉一个旋转可以看出，或许ISU想让技术动作显得不那么满，鼓励丰富的衔接和有创造性的编排。总之啦，SS是走在规则浪尖的，虽然他们的完成情况也不理想，但是那样的方向总是没错的。