lampard 发表于 2009-2-1 16:01:17

你做的是直立的交叉转吗？

深圳bird 发表于 2009-2-2 10:54:03

1、是你的动作顺序错了；应该是收了脚回来右脚往下放的时候再收手加速，是存在离心力，但已经变了很小了；
谢谢ZIZI

丹尼斯的学费涨了，学不起了。现在换了教练，一直说我基础不行，还不能学旋转。现在才上了一节旋转课。

之前丹尼斯给我上过一堂旋转课，英语不明白，我只听明白 右后内曲线的摆身，是左手抓右腿状。

起转没有听明白。而且那堂课只是教我后摆。

zizi 发表于 2009-2-2 13:05:44

哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。

lampard 发表于 2009-2-4 21:30:23


我完全不知道你说的到底是什么？

深圳bird 发表于 2009-2-5 22:26:16

http://www.tudou.com/programs/view/vyTYw8GpkQs/

这是我旋转的录像

我自己实在是看不明白错在哪里,请教各位大侠啦

zizi 发表于 2009-2-6 00:28:57

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