强烈建议张丹张昊降速。先clean了再说。
强烈建议张丹张昊降速。先clean了再说。
汤米 发表于 2009-11-14 13:41 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
这可是个很糟糕的办法，他们的PCS就靠着速度在撑，练惯了满容易偷圈降组而且就会失去了跳跃的韵律感，再想提速的话又要来个两年。。。
看看OO在成年女单的例子吧。。。
还是换回钢琴狂想曲吧也不需要什么表情把动作都做到位就差不多了
现在这个节目好是好 但真的非常不适合张丹
别人不是说 不要最好的 只要最适合的吗
希望明天的自由滑能把动作都做出来了 gpf先不要想了
把各方面都调整好比gpf重要！
也希望张昊平时多跟张丹交流，特别是对音乐的理解之类的
ZMM完全要自身提高艺术素质，业余时间多学习多钻研，取长不短。
张昊进步是好事为什么让他迁就ZMM，ZMM就不能像申雪一样吗上进一些，谦虚一点
降速真的不是好主意，我在COC看现场的感觉是，他们俩节目开始的时候速度确实非常快，不过到了节目中后段速度下降的非常非常厉害，步法和联合旋转的速度已经很慢了，要是再降速……………………
另外我觉得DMM最好在平日里就多注意一下自己的肢体动作和姿态。今天看网上直播的时候视频很卡，他们赛前练习的时候好几个定格画面里面DMM的动作姿态都不是很好看：伸脖子、含胸……平时这么不注意，指望上场表演的时候突然优雅了艺术了美了不现实。
目前ZZ的问题不是什么表情不是什么节目也不是什么服装了, 关键的关键是怎么能在比赛中把该做的动作做出来....
clean才是王道。。
还是建议ZZ如把短节目换成幻想曲把
和wenwenyin一样，我喜欢的运动员都是不屈不挠不轻言放弃的人，敢于面对现实，为失败找原因，而不是找种种借口。
现在的ZZ。。。希望是我的错觉。ANYWAY, 祈祷慌了神的ZZ能振作起来，
俗话说的好：“天将降大任于斯人也”，俗话也说了：“多年的媳妇熬成婆”，现在ZZ要做的就是坚持下去！咬牙坚持下去！
今年的两套节目是他们有史以来最好的，我也承认他们驾驭起来有一定的难度，这就是个台阶，爬上去了，前途就光明了！
ps：我还是希望他们把LP衣服给换了，不对，是强烈要求给换了！！！
呵呵，关于这个服装N多人纠结呀。
我觉得不错啊，裁判接受就好~~~
ZZ现在的问题，其实不是技术的问题，不是表演的问题，也不是临场发挥的问题。
中国人讲“气”，ZZ现在的状态，给人最大的感觉是没有了“心气”。说ZZ不思进取，得过且过，这肯定是不公道的，都是认认真真练下来的，都要克服各种各样的伤病，每个运动员都不容易。
但是同样是练，有心气和没心气差别很大，SZ为什么这么大岁数还能这么稳定，这么有状态，你说SZ的体力比ZZ还好？恐怕没人相信，30多岁的老家伙和20多岁的小姑娘小伙子比体力，比BH？申雪说的好，因为他们热爱滑冰，说得夸张一点，SZ是调动了身体的每一个细胞投入到了滑冰当中，训练比赛都成了一种享受了，因为心中有信念，有一股“气”在支撑他们，所以他们的训练效果会特别好，恢复会特别快。而ZZ，恰恰是少了这股“气”，ZZ要是一直秉承着06年摔倒之后豁出去的那股“气”，恐怕世界冠军早就已经到手了。
看看ZZ奥运会之后的状态轨迹，07－08赛季后半段自由滑开始出现问题，08－09赛季自由滑基本上没有不出问题的，这个赛季连短节目也开始频繁出问题了。其实偶尔抽个风没什么，老虎还有打盹的时候呢，收拾心情再重来就是了。但是频繁的出问题，不仅裁判会认为你是真的水平下降了，连你自己都会怀疑你自己，若你自己都怀疑自己了，你还怎么去比赛？是技术不行么，就算年龄增长了，身体发育了，你的底子不还在么，你平时训练的水平也并不是那么的差，怎么就比不出来，只要有心气在，这些问题都不是问题。
要有自信，但不是自负，运动员有谁都不服的精神是好的，放在行动上化作动力，威力无穷，但仅是心理不服气，落不到行动上，还不能正视差距，那就不叫自信，叫固步自封。
ZZ今年的短节目，DW在细节上下了不少功夫，高手对决，很多时候就是细节决定成败，肯定要有个适应的过程，因为你长久以来滑的东西都几乎没有什么细节，忽然让你重视细节，肯定注意力会分散，相信自己，慢慢调整。
另外，双人滑是两个人的事情，两个人的事就要两个人解决，没有谁脱谁后腿，倆人就是一个整体，要沟通，要交流，无论场上还是场下，有隔膜的搭档不可能取得好成绩，所以，无论是训练还是比赛，沟通是最重要的。这次的短节目，且不说技术上出现了多少失误，技术失误是概率事件，跳空一次两次的没什么了不起的，回去练就是了，练稳了再比，又不是没BH过，瘦死的骆驼还比马大呢。但是，倆人的心要往一块聚，力气要往一块使啊，一个在那拼命的带，一个泰然自若，一个落冰的时候灿烂的微笑，一个基本没什么反映………
总之一句话，有心气，才能克服很多外在的困难，ZZ现在肯定面临很多困难和压力，来自各个方面的，现在可以说是他们出道以来最困难的一段时间，但路是人走出来的，没有什么困难是不能战胜的，离奥运会还有两个多月，总决赛进不去也不是坏事，重新定位，重新起飞，不为了金牌，哪怕没奖牌，但至少要对得起自己挥洒在训练场上的汗水和泪水。有心有力，该投入的投入了，拿什么样的成绩交给上帝好了，就像06年的时候，哪怕摔在奥运会上了，但是对得起自己的付出。
有点怀疑张丹是不是真的从心底里热爱这项运动
应该多问问自己 是不是喜欢，为什么喜欢，为什么不喜欢，如果不喜欢 是不是还能再喜欢上。。。。
如果深思熟虑后的答案是否定的那还不如。。
有点怀疑张丹是不是真的从心底里热爱这项运动
应该多问问自己 是不是喜欢，为什么喜欢，为什么不喜欢，如 ...
散光 发表于 2009-11-16 17:35 http://bbs2.chinaice.org/images/common/back.gif
说张丹不热爱花样滑冰有点过了~
张丹虽然有许多问题，但是她一直在进步。以前一次我的奥林匹克中张丹说自己在2006 4STh摔了以后一直都有阴影，我想06年之后的发挥一直不稳，除了和身体长高、外界压力大之外，也和心理阴影有关（或许这可以在某些程度上解释为什么从上上个赛季开始他们的训练和比赛水平不匹配了）。如今各种压力一齐爆发出来，他们需要一个过度期。（或许这就是高考前说的那个什么“高原期”？！）。
Again，加油努力不放弃，ZZ向前冲。
有点怀疑张丹是不是真的从心底里热爱这项运动
散光 发表于 2009-11-16 17:35 http://bbs2.chinaice.org/images/common/back.gif
还记得上次全运会李明珠在评价李子君的时候说过的那段话吗？
对李子君来说最大的挑战除了技术上的进步之外，还有能否坚持对花样滑冰的喜爱和给予不懈的努力，“现在成绩好可能是喜欢，但如果以后出现起伏，或者身体出现伤病后她能否专注于花样滑冰、还愿意为它去吃苦，这是对她来说最大的挑战。”
这句话对我们所有人都适用，刚开始学某一种东西或者从事一项事业的时候，有天赋的人肯定能出成绩快，当你不断的得到周围人的肯定的时候心理肯定会获得极大的满足，会有更大的热情继续投入，这个时候问你热爱吗？答案一定是肯定的！但是学到了一定程度想当你想更近一步的时候，天赋可能不够用了，甚至达到瓶颈就会出现一段停滞不前甚至倒退的阶段，这段时期在教育心理学里面被称为“学习高原期”。
这个时期极易产生急躁、焦虑的情绪而影响到下面的学习提高。如果不能平稳的渡过，发现周围的人都在进步而你却停滞不前在倒退，从别人那里又得不到肯定的评价的时候，你的自信心一定会受到巨大的影响，会开始怀疑自己的能力，虽然还在不断的努力，但是一定时间内很难突破又被别人不停的否定的时候，不但自信心会大受打击而且当初的那份热情也是很难维持的。
张丹现在就是遇到了这个问题，不是她不热爱，当初一定是热爱的，不然也不会那么辛苦的训练，这么危险的运动练了这么多年得吃了多少苦受了多少伤？问题就是现在她的确遇到了瓶颈，她也努力了可是这几年成绩还是停滞不前，又被大家一直批评甚至谩骂嘲讽，想进步可是又始终达不到大家的期望，被国家队当作了双人滑的接班人，可是始终没抗好这面大旗，离金牌越来越远，逼的国家队都把退役的SZ找回来了。又不断的被人家说耽误了舞伴应该换掉，在这种情况下她自己心里的压力可想而知。
所以现在最重要的就是调整好心态，希望美国站的比赛成绩可以让他们彻底的卸掉包袱和压力，去掉急躁和焦虑。心态平和的重新审视自己对自己有一个清醒的认识和定位。看清楚下一步该怎么努力。这个时期如果能坚强的面对成功的渡过，相信他们一定会有质的飞跃！
因为学习的曲线告诉我们只要突破了“高原期”就可以再上一个台阶的，这是多少人多少人的经验总结出来的！ 我自己也深有体会，虽然这个阶段很难熬，但是只要不放弃找对方法就一定成成功！我相信我喜欢的张丹张昊不会那么容易就被困难所打倒！一定要相信自己，你们会成功的，加油！！
另外楼上那只兔子说的话这次实在是深得我心！每一句都是我想说的，虽然我组织不了这么好~汗~我的语言表达能力实在是差~~~
希望ZZ要是上来的话一定要好好看看，丢了什么也不能把精神气儿给丢了！现在看他们尤其是丹MM的表情就好像看到了那个被菜包子给祸害了的新女排。。。霜打的茄子似的，这样的表情怎么能赢呢？害的我现在连女排都不看了。。。
另外对于新节目一两次滑不好没关系，这次新的短节目明显的比以前的节目都有难度，但是一定能慢慢适应的，千万不要着急！希望两个人劲儿要往一处使，共渡难关。一定会有成功的那一天的。