06年的时候就已经开始关注她了 希望她完美发挥 击败泡菜国的选手
被mao小时侯萌到~话说miki从小就大嘴美女啊
要平稳慢慢地恢复起来~~大爱你的溜冰。
1月31日TBS放送的MAO的特辑的翻译
（日翻韩 by 韩国Mao迷韩翻中 by 珊枝）
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[今日归国]
Mao：到现在心还在怦怦跳，想努力在奥运上也做出3个3A。
[温哥华奥运会开幕前12天]
男：浅田选手、金妍儿选手，还有安藤选手，围绕金牌展开的竞争真的很激烈。这其中我们又把镜头对准了浅田选手，一起看看画面。
女：Mao忍不住一直流泪
这是去年12月29日，刚确定能出战温哥华之后的视频。
男：两天前在全日锦标赛上以“灵魂演绎”确定了奥运会的出战。但是，Mao不得不做了稍许的妥协。这妥协，就是关于她的最强武器阿克谢尔三周半。
Mao本来预定在这次比赛上使用3次的这个跳跃，最终只做了两次，这是为了能安全出战温哥华的策略。但，为了拿到金牌……
男：浅田真央与阿克谢尔三周半——
女：到底什么是阿克谢尔三周半？
得分是8.2分
4A:13.30 4Lutz:11.80 4F:11.30 4L:10.8 4S:10.3
3A:8.2 3Lutz：6.0 3F：5.5 3L：5.0 3S:4.5 3T:4.0
其他旋转三周的分数差都是0.5，但Lutz和3A的分数差是2.2分。。
除此之外，以优美又确实的姿势完成跳跃的话，加上加分最高能达到11.20，与旋转四周中的4F分数相近。
但，难度也相近...
虽然困难
Mao:在奥运会中也想编入三次
确定出战温哥华后的一个月
浅田真央做出了挑战，跳三次3A
毫无疑问的成功！
但，在这个奥运赛季的13次挑战中，只有4次成功了，成功率为31%
在这样的状况下为何仍如此……（固执）
Mao:我可以做到。（笑）
这个采访是在确定出战奥运的两天后拍摄的。
Mao：我还是想拿金牌。
Mao:恩……想快点给更多的人看到（自己的演绎）。
想给谁看呢？
Mao：想……快点。
所谓的金牌，到底是什么？
Mao：什么呢……恩……好像感觉很沉重。以奥运会为目标，一直走到了现在。好像所有都装在里面的感觉？是那样的感觉吗？
但是，好像因为3A而痛苦的情况也越来越多？
Mao：虽然也会痛苦，但因为也是自己的最长处……现在感觉跳跃又回来了，我觉得从现在起不会再失去！
但，这笑容却因为下一个问题而停止了
女：可能要问个让你难受的问题……
（Mao自己哭了）
小Mao：希望大家能看到阿克谢尔三周半。
第一次跳3A，是距今七年前了（12岁）
那时候完全不知惧怕
15岁，在GPF中挑战3A
15岁的Mao：希望在自由滑中编入两次3A。
在第二次跳跃后在加上其他跳跃也成功！笑容绽放
然后在18岁，这次在GPF中的两次3A也全部成功！
Mao:成功地完成两次3A,很满意。
但最大的武器3A，也时不时会背叛与伤心
上个赛季，只剩下一次比赛的情况下，成功率大约50%
然后赛季的最后
首次在短节目中成功跳出3A+2T!
与自由滑相加后，得分也突破了200.
Mao:不仅是分数超过200，能做出令自己也满意的演绎，我很开心。
（未完待续）
楼上的mm难道就是传说中的韩国Mao粉？
（接上）
奥运赛季的准备
更多一点，更多一点，希望提高跳跃的成功率
Mao:因为滑冰会更多地使用右脚……都是用右脚着冰，所以右腿的肌肉会更结实。希望双腿能均衡些。
教练：如果每天跳跃100次，就不得不以右脚着冰100次。无论如何练习的时候也会更多地使用右脚。所以施加的量也不同，由此会产生一些痛症，现在是为了避免它在努力。
为了更好地保持均衡，为了达到更强的力量……
一定会比现在跳得更美。
Mao:好像挺均衡的？
教练：恩，好多了，腹部更强了，果然每天做还是有回报的。
Mao:去年赛季第一次在比赛中成功跳出两个3A，希望这个赛季也能保持那种状态。如果问方向，今年是要“挑战”，我想能像其他跳跃一样跳出来的。
好像若无其事，自然就拔高了高度一样
跳着3周跳跃中最难的阿克谢尔
但，这笑容很快消失了。
[成功率13%]
剩下的都被减分，或者忽略过去
没能把通向温哥华的入场券拿到手，以最差的方式回国了
然后，浅田真央度过了卧薪尝胆的两个月
Mao：也感觉到有些急躁。从第一次比赛到俄罗斯站，有点总想着“是奥运赛季”，有些急躁和窝火，时而又觉得自己很寒心，但是……
女：现在，她心中只有一点，只有这一点——
Mao：最终都是，没能表现自己所有的东西，没有将自己所拥有的全部做出来，从没有比赛的Off时候到赛季开始的半年，一直持续的就是无法表现出所有的状态，又推到下次的事情……
女：这样的事很厌烦。
我可以做到，能做到的当然要做！
只抱着这个想法而过的一个月——
Mao：在重回赛场前的日子，真的……如果在全日赛上也和俄罗斯站一样短节目和自由滑都失败，那该怎么办？也有这样想过，但又想，产生这样的想法，就一直练习到这样的不安消失吧。
去温哥华的最后一次机会
全日赛短节目
第一个3A 4.84分
然后自由滑 9.60分
这时候的跳跃在3A的基础分8.2分之上还拿到了加分，达到9.60
是的，这才是将我所有的全部挥洒出来
Mao：结束后觉得，果然只要有属于我自己的“就是它了！”这样的跳跃，只要有它，不管在哪里我都能跳。全日赛时我这样觉得了。
现在不管在哪里都能跳了。
-短节目
1个月后，在4大洲上挑战3A
-自由滑
-自由滑3A第二跳
[得奖后接到的姐姐的电话]
Mao：喂~Mai.你在东京吗？结束了，不错。恩，还不错。那个，周围现在太多镜头了，说话有点……（笑）在名古屋见~
在最低谷的时候，一步，又一步地重新站起来。
[得奖后的独家采访]
而现在的感受是
Mao:在自由滑结束后，觉得做了能保持到奥运的好演绎。确实地跳好两次3A是最主要的，短节目前的状态非常的好，完全没有什么不安。但站在冰场上时，之前没有的紧张感突然好像都上来了。结束之后觉得，真不喜欢短节目。但自己太执着于不要紧张，完全不紧张地去比赛，反而在开始的时候紧张感都出来了。下次要更自然地去控制，以适当程度的紧张应战。
Mao：为了在奥运做出最好的演绎，如果不编入三次3A,不是连自己也无法说服吗？得收拾起自己懈怠的想法。
3A。。到底是什么呢？
真的是什么？
不知为何，有点像一直争吵的朋友一样的存在
Mao:(笑着）是这样的。一直想“和3A变得更亲近”，这样的愿望不知道现在是不是实现了。
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最后一句，我也翻得不太确定
隔了个语种，又没什么翻译经验，大家随便看看
开那个视频真的很感动啊！！
我看过这个采访的英文翻译，最后一句应该说的是和3A做朋友吧。看到这个的时候我想起了RG奥运冠军evgenia kanaeva会对器械讲话培养感情的事情了，呵呵。希望到奥运会3A能真正成为Mao的好朋友^^
不是韩国Mao迷
是中国Mao迷^^
小mao是个固执的人呢!想来一直没能完成好3A心里一定非常的不甘心,就是凭着一定要在大家面前把自己会的都演绎出来,所以一直憋着劲练习3A.
3A对小mao来说真的是个痛苦而又矛盾的朋友,小时候什么都不怕就开始跳3A,一直觉得自己是能把3A做好的也做成功了,忽然有一天这个朋友变得使自己这么痛苦,是无论如何也不甘心的.就好像有一样原本属于自己的东西突然之间不属于自己了,是一定要把它再找回来的.我想3A对小mao而言是从少年时代就开始伴随自己,是份属于自己的重要东西,也是份珍贵的回忆.所以她一直执著着,想把这份宝贵的东西，这份连同着自己滑冰生涯的回忆好好地保存在自己身边，同时也展现给大家看，看到它的美好。真的希望3A能成为小Mao的好朋友，因为mao如此努力执著地在留住它。
冬奥越来越近了..楼上说的我
mao 似乎到温哥华了···是么？
希望mao能轻松地完成比赛 之前实在是压力太大了 既然已经决定 那就放手一搏吧 祝福！
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希望Mao在温哥华能开开心心、快快乐乐的比赛，无论结果怎样，永远支持小Mao，永远做Mao酱！