2010-2011赛季ISU大奖赛中国站专栏（表演滑下午2:30开始）
2010.11.4 赛台训练 （今天在首体抄来的，可能会有变化）冰舞：10:30~12:00 女单：12:15~13:45 男单：14:00~15:30 双人：15:45~17:15
赛程
日期赛事时间
2010.11.5 星期五冰上开幕式14:15
冰舞短舞蹈14:45
女子单人滑短节目16:30
男子单人滑短节目18:25
双人滑短节目20:20
2010.11.6 星期六女子单人滑自由滑14:00
男子单人自由滑15:55
冰舞自由舞18:05
双人滑自由滑及颁奖20:25
2010.11.7 星期日获奖运动员表演14:30
5号凌晨更新：4号去看了一部分训练 汇报下情况
女单：
冰娃状态很不错，所有的三周跳都成功了，珍珠旋转也捡回来了，贝尔曼速度也非常好！预祝小姑娘取得好成绩！
MIKI新的SP编排非常有特点，训练中3LUZE+3LOOP连跳漂亮地完成了，状态不错！
铃木JJ状态也不错！表现力一如既往抢眼！
长洲MM状态一般，胖了，2A+3T摔得挺疼的样子！
男单（只看了第一组的几个人）：
小猪的4周简直帅呆了~~啦啦啦~~~
小关状态一般，4T深蹲了~~
双人（只看了第一组）
PT今天这让人眼前一亮，红背心+黑长裤滴情侣款训练服，相当亮眼！
清姐姐的单跳成功率，与两天前相比有所提高！
SH的状态看似相当勇猛，小S的单跳2A+2A 和3T 练得非常稳！4周都成功了，不过还是有双足的毛病！
刷分地址：
http://www.isuresults.com/results/gpchn2010/ 标题错啦,是中国站撒...... 老大，名字取错了吧，应该是中国杯吧～！ 冲进来给SH和PT加油！
CCTV转播时间表：http://www.chinaice.org/redirect.php?goto=findpost&ptid=11581&pid=448860 中国杯还是SC？ 期待一下啊，盼朝廷台能播完整。 AV5的节目表和1F的时间表出入不小，差一个多钟头。能看全女单和冰舞就好，其他无所谓了~ 希望各个项目都有直播，很期待未来的表现！ 有谁知道赛台训练可以进去看么？ 貌似朝廷台有直播，不知道这个黄金时间能放心否？ 蕾蕾嫩要去观看比赛么~~~~~~~~O(∩_∩)O~ 延播！延播！！
OMG...在家门口的比赛难道还没个直播吗。。。。。。。。。 楼上蛋腚，AV有哪个比赛是真正直播的吗。。 从为申赵捡玩具到冰上独舞 中国杯请期待耿冰娃
七年前，耿冰娃曾在中国杯上为申雪/赵宏博捡过毛绒玩具，现在，小姑娘将站在中国杯的赛场上，成为众人关注的焦点。
11月4日至7日，世界花样滑冰大奖赛中国杯就将在首都体育馆拉开战幕。和每一站大奖赛一样，本站比赛也将吸引众多高手亮相。我国届时派遣的阵容当中，除庞清/佟健这对两届世锦赛冠军组合外，几名小女单的表现也引人关注。安藤美姬、铃木明子，以及美籍日裔小将长洲未来都将参赛，与她们同场竞技的，也有中国队三姝刘艳、朱秋颖、耿冰娃。
“朱秋颖前段时间训练不太系统，短节目能上，自由滑还没确定。耿冰娃比赛没问题。”李明珠向记者介绍说。说话间，耿冰娃和朱秋颖正在冰场上飞舞，身着黑色吊带比赛服的耿冰娃格外引人关注。
“这是长节目(自由滑)的比赛服，刚改完，今天练习穿上试试看。”耿冰娃很有礼貌地说。
耿冰娃出生在齐齐哈尔，父亲耿华曾是中国国家男子冰球队的一名优秀守门员，母亲是一名花样滑冰教练，因为对冰雪有着难以割舍的情怀，两人为女儿取名“冰娃”，并在冰娃两岁半时就让她来到了冰场。
“穿着吊带冷不冷啊？”记者问，“冷啊！现在换衣服，等会儿我。”耿冰娃说。其时正处北京的深秋，萧瑟的冷风，加上室内训练的冰场，记者穿着大衣站在一边还瑟瑟发抖，真是难为这些小姑娘了。
上赛季，耿冰娃已经出战过中国杯的比赛，但表现并不理想。她说，换了新鞋感觉好多了，“原来那双不合适，这次的好多了，两双鞋的弧度不一样，新鞋对起跳的力度很有帮助。”
新赛季，中国滑冰协会聘来李明珠加盟女单组，耿冰娃等也得以在北京集训。前段时间，女单组还请来关颖珊的姐姐帮助编排了新节目。“短节目是《just for you》，是我自己选的，李老师她们听了说不错，她说你自己选的音乐一定有感觉。”冰娃的话里掩藏着喜悦，她也很喜欢两套节目的编排，“短节目是慢中有快，软中带硬，自由滑则是另一种风格，硬中带软。这两套节目练得还可以，从全国锦标赛之后就一直在合乐。”
进入成年赛的第二年，耿冰娃再一次来到中国杯的赛场，这一次，她表示会全力以赴。“有想法也没有用，关键是要能展示平常的训练水平，目前需要提高的地方还很多，但自己一定会努力，争取滑好。”她说。
花样滑冰的比赛美轮美奂，更像是一场表演，每当有选手比完，喜欢她的人就会往冰场里面扔毛绒玩具。作为一名从小在冰上长大的运动员，耿冰娃最熟悉的一幕就是捡玩具。2003年四大洲锦标赛时，她还背着小筐为申雪/赵宏博捡过玩具。如今，耿冰娃已经长大了，希望她每一次的表演，也能收获掌声和毛绒玩具。 又要有比赛看了，祝PT再取好成绩。