halstadtt 发表于 2011-2-10 06:34:23

向前滑行要用外刃？

在这个视频的最后，大叔说要避免内刃，用一点外刃
请问大叔说的对不？
不是用平刃滑吗？

gopatrick 发表于 2011-2-10 13:00:38

初学时平刃比较容易站稳。
能够把握平衡后，因为冰刀是⌒形的，用外刃冰刀和兵面接触面积会减少、阻力减少后滑行会比较省力轻巧，而用内刃的话两脚发的力会相互有所抵消所以要避免，之后如果能领会利用重心改变变刃的惯性来增加速度后滑行就会更上一层楼鸟。

闪亮小魔女 发表于 2011-2-10 20:11:33

侧蹬正确姿势是外刃过渡到内刃继续蹬冰，外刃过渡到内刃。。。。滑出来的不是直线。

halstadtt 发表于 2011-2-11 03:13:49

make sense只是完全用外刃有心理障碍，怕往外摔，怎样克服呢？


初学时平刃比较容易站稳。
能够把握平衡后，因为冰刀是⌒形的，用外刃冰刀和兵面接触面积会减少、阻力减少 ...
gopatrick 发表于 2011-2-10 13:00 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif

halstadtt 发表于 2011-2-11 03:17:32

我现在就是这样滑的：）
不过教练教单腿蹬冰的时候 是希望在平刃上尽量保持。
是否这只是针对初学？ 到后来即使是单腿蹬冰，也应该能够自如的用内刃、外刃或平刃保持？


侧蹬正确姿势是外刃过渡到内刃继续蹬冰，外刃过渡到内刃。。。。滑出来的不是直线。
闪亮小魔女 发表于 2011-2-10 20:11 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif

闪亮小魔女 发表于 2011-2-15 17:13:05

既然你现在只是一个滑行，还不需要太纠结于内外刃，滑出速度来就可以了。至于内外刃。留着走弧线的时候再去研究吧。

halstadtt 发表于 2011-2-18 20:16:50

请到一个很好的教练，进步很快，已经可以单足滑行大半场了
现在在体会用刃

谢谢小魔女哦 ：）

闪亮小魔女 发表于 2011-3-3 01:32:28

加油哦~~希望很快又多一个在冰场飞翔的朋友
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