zjjnoe 发表于 2013-8-12 16:18:50

脚好痛啊! 近期练反直立旋转太猛脚掌前面磨了大茧, 今天老茧破了... 一定要练好反直立旋转: 转出同心圆转15圈以上

zizi 发表于 2013-8-15 16:12:39

不要偏面追求同心圆，意义不大。
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查看完整版本: 请问反直立旋转踩刃在什么位置才正确?