闪亮小魔女 发表于 2005-7-26 23:31:00

今天居然碰到楼主了......后压步滑得好是很不错的嘛

银色舞台 发表于 2005-10-25 11:13:00

后交叉步技法

<P><FONT face=宋体 size=4>滑后交叉步用后外刃.滑出来的是弧线.身体顺着后外刃去滑行,当然啦这也需要胆量.滑花样滑冰时身体要顺着刃和力量去滑.我猜一般初学滑后外交叉步都是滑了几步之后就没动力滑不下去了.怎么说呢,我的体会是要领:从起步身体就要足够倾斜顺劲走(在初期需要勇气敢滑才行只要顺劲滑就没有大问题);和练习.</FONT></P>
<P><FONT face=宋体 size=4>图解:            </FONT><FONT face=宋体 size=4>方向:--------*身体/</FONT></P>

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