<P>南京也是热得要死……中午都晒晕了……现在南京是早晚凉，中午热。我觉得穿短袖就行了，要是担心变天可以加件外套～～</P><P>今天运动员们应该已经到南京了吧～据说是住在火车站附近的新世纪大酒店～（不过……那里离奥体中心好远的啊……）</P><P>关于直播的电台……我只能确定南京少儿频道是肯定会直播的……昨天晚上的艺术体操比赛只有这个台直播了，江苏台都没有播……</P>
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>草珊瑚</I>在2005-9-19 23:07:21的发言：</B>
<P>南京也是热得要死……中午都晒晕了……现在南京是早晚凉，中午热。我觉得穿短袖就行了，要是担心变天可以加件外套～～</P>
<P>今天运动员们应该已经到南京了吧～据说是住在火车站附近的新世纪大酒店～（不过……那里离奥体中心好远的啊……）</P>
<P>关于直播的电台……我只能确定南京少儿频道是肯定会直播的……昨天晚上的艺术体操比赛只有这个台直播了，江苏台都没有播……</P></DIV>
<P>这两天暴热，不知道22号天气如何，不过在酷暑中观看滑冰比赛，也算是一种享受了……
国家队是昨天晚上出发的，黑龙江省队今天中午出发，都已经到南京了。</P>
<P>我这几天受尽折磨，北京一直在下雨，我为了处理一些个人问题，大晚上在雨中淋了N个钟头，幸亏俺身子骨硬朗，否则早见我爷爷去了！</P><P>大家到了南京要注意劳逸结合啊~~千万别玩的太累，尤其天气还不好，对了，还有，别吃坏了东西，看大家这几天说到吃的时候，已然六亲不认了！</P>
<P>治蚊子咬的绝招：挤芦荟汁抹上就不红不痒了。</P>
<P>明儿个一早顶着酷暑上金陵，前方发来消息说馆里很暖和。
给PT做了一张“巨型”海报，摊开大概有一张床这么大，贴上实物照片，另外用水彩颜料给ZZ和DR还有冰舞的YW写了几块纸牌，回头让MM们举着……
http://www.Jh-zb.com.cn/photos/pt.10games.poster.jpg</P>
呵呵～～不错不错～～咱们到时候帮着举啊！
南京今天中午下雨了，气温骤降……大家来的时候加件外套啊！！！
<P><FONT color=#0000ff><IMG src="http://www.jh-zb.com.cn/photos/10games.PT.SP.jpg"></FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff>PT短节目等待上场</FONT></P>
<P>
<P><FONT color=#0000ff><IMG src="http://www.jh-zb.com.cn/photos/10games.PT.LP.jpg"></FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff>PT</FONT><FONT color=#0000ff>自由滑等待上场
<IMG src="http://www.jh-zb.com.cn/photos/10games.yg.jpg">
杨芳/高崇博在做陆地练习
</FONT><IMG src="http://www.jh-zb.com.cn/photos/10games.all.ex.jpg"><FONT color=#0033ff>
赛后表演，全体选手向观众致谢
<IMG src="http://www.jh-zb.com.cn/photos/10games.to.pt.jpg">
珊瑚送给PT的礼物、还有写有鼓励话语的卡片。
</FONT><IMG src="http://www.jh-zb.com.cn/photos/10games.to.lambiel.jpg"><FONT color=#0000ff>
珊瑚为Lambiel亲手缝制的瓢虫还有宜兴特产紫砂壶，我将担负着这份重托带它上京……
</FONT><FONT color=#ff0000></FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000><a href="http://photo.163.com/openalbum.php?username=cafe-tea&_dir=%2F17056204" target="_blank" ><FONT color=#ff0000>十运会相册集</FONT></A> (点击进入)
十运会报告：(更多待续)
</FONT>22号早上坐上了去往南京的火车，立羽要23号才能出发，前一晚睡眠不足，于是在火车上就打起了盹，火车上的空调制冷效果太好，温度低的能活活把人给冻晕了，好几个乘客都在向乘务员反映太冷，我是穿着短袖出门的，因为太困，也就懒得把包里的外套取出来，冻就冻吧，反正死不了人！
3个小时左右就到了南京，果然如珊瑚所预报的，南京降温挺厉害的，而且还在下着小雨，坐上地铁到玄武门的住处安顿好，把行李先放下，冰帆问珊瑚要了我的手机号，正准备出发去奥体时，收到了他的短信，说好时间在奥体地铁站碰头，巧的是在地铁上居然就提前碰到了，可惜珊瑚也无法来观看第一天的比赛。
费了一番周折，进入了冰场，场内确实很漂亮，设施也比首体好一些，美中不足的是看台离冰场远了些，虽然配备了可以伸出的座位，但这次并没有使用，我们虽然坐在观摩席的第一排，却还是觉得没有在首体爽。首先进行的是冰舞规定舞，一共9对选手，最终的排名是：1.杨芳/高崇博、2.张维娜/曹宪民、3.于小洋/王晨、4.黄欣彤/郑汛、5.王佳月/孟飞……第2项是男单表演自由滑，就象alexes说的一样，国内比赛的有趣之处就是可以听到许多相同的音乐反复响起，就从男单表演自由滑开始，海上钢琴师、ERA的布兰诗歌、舞王、马克西姆的多首钢琴曲、Sarabande、阿兰胡兹、神秘园的音乐、Bond的音乐此起彼伏，一直延续到最后一天的女单自由滑。
张张自由滑“龙的传人”中间那段音乐是La Califfa，但不是BS在02年短节目用的那段，是《La Califfa》电影原声中的另一首，莎拉·布莱曼曾经在《月光女神》专辑里有一个人声版的，ZZ用的这个版本应该是马友友的大提琴版本，出自《Yo-Yo Ma Plays Ennio Morricone》，这样他们的LP和意大利也扯上了那么一点关系……
另外珊瑚，刘艳的短节目确实是电影《红河谷》里的音乐噢，是我喜欢的那首钢琴曲“雪儿达娃”，以前浪漫曲里有个老帖，还有冰上飞的精彩评论，回头把它顶上来。说到刘艳，除了上面说的“雪儿达娃”了，这次她的表演节目“花样年华”从音乐到服装都非常出彩，本人蛮喜欢的，不过她的自由滑没换，还是“我的父亲母亲”，至少从国内来说，她的综合实力目前是女单第1人。
这次比赛的音乐使用情况，马克西姆、BOND、ERA的布兰诗歌、教父的多种翻版、海上钢琴师……等人的音乐继续大流行，不过这已经是花滑界的普遍现象，不光国内，国际也是如此。
另外张民的自由滑是Vangelis的《亚历山大大帝》，男单表演自由滑胡晓鸥的节目也是这个音乐。前一阵在浪漫曲里发帖预测明年冬奥会将会有男单或冰舞选手使用，果然应验了，而且是我们中国选手啊！
另外在冰舞里，BA的一个托举动作被国内多对选手克隆，真是叹为观止啊！不过真正让我无法忍受的是齐佳/孙旭的自由舞，他们的音乐是《铁面人》，而结束动作完全克隆了GP98年冬奥会FD的结束样式！当他们摆出那个pose时，我情不自禁的大吼了……好在alexes和风铃不在啊，不然她们准得当场吐血……</P>杨芳/高崇博的创编舞中Cha Cha的部分也使用了和BA新赛季OD同样的音乐“Let's get loud”，喜欢这首曲子。
张张这次自由滑前的热身也做了抛四，据说比赛前一周的训练，18个成了11个，这也是相当高的成功率了。
至于方丹短节目的服装，的确就是申雪那套宋家王朝节目的翻版，上衣的样式和绣的图案完全一样，只是裙子由红色变成了橙色。
许斌姝实在是太小了……而且模样长得简直就是申雪的Q版，不过长的没申雪好，希望能女大18变。
冰舞里黄欣彤/郑汛这一对我是第一次看他们的表演，以前一直听alexes说挺喜欢他们这对，这次看现场，他们的身材条件、表演风格都特别好，希望他们和于/王这两对选手能继续进步。于/王这次的自由舞题材来自电影“十面埋伏”，特别是王晨的武士服
<H1>“抛四周”惊呆外籍裁判 张昊写总结猛写不足</H1><!-- 标题 --><DIV><a href="http://sports.163.com/" target="_blank" >http://sports.163.com</A> 2005-09-30 10:04:41 来源: 中国体育报(北京) <a href="http://sports.163.com/05/0930/10/1UT0OMJK00051CAQ.html#0" target="_blank" >网友评论 0 条</A> </DIV><DIV><!-- 正文 --><P> 9月28日，是花样滑冰选手从南京归来的第二天，这一天安排上午写总结，下午开会。上午11点，记者联系了张昊，刚刚起床的他正趴在桌子上写总结，一脸的疲惫。</P><P> “刚起床，十运会期间身体不好，在去比赛的火车上拉肚子，一晚上就瘦了8斤，应该说整个比赛期间体能不是太好，到现在也没完全缓过来。”没想到，刚刚祝贺张昊十运会夺冠后，他对于自己成功的“后内四周抛跳”只字未提，而是一连串的不足，“我刚写了自己在比赛中的三条不足：旋转同步没完成好；连接步法有个小趔趄；表演上还有提升空间。”</P><P><!--大 屏幕--><TABLE align=left border=0><TR><TD></TD></TR><TR><TD></TD></TR></TABLE><P><b> “抛四周”早已练就</b></P><P> 9月25日，在全运会双人滑自由滑的比赛现场，张丹/张昊在激昂亢奋《龙的传人》音乐的伴奏下，亮出了新曲目，按照世界滑联下发的1319号文件，两人的托举、捻转、连接步法，每一项的难度都有了大幅提升，尤其是“后内四周抛跳”这一难度动作，张丹/张昊更是跳得又高又远，并稳稳落地。冬季中心请来执裁的三名外籍裁判惊呆了，她们表示从来没见过难度如此高、如此精彩的自由滑曲目，并表示张丹/张昊在托举、抛跳上的难度在世界上已无人可及，在冬奥会前只需注重其他方面就足够了。</P><P> 其实，张丹/张昊的“抛四周”早在去年就已练成，且速度超过了申雪/赵宏博。申/赵是在练习到第48次成功的，而张丹/张昊在30几次便成功了。“宏博哥他们是世界上第一对练习‘抛四周’的，当时处于摸索状态，而我们练的时候已经有了他们成熟的经验，自然会快一点儿。其实当教练决定让我们练的时候，我觉得这个动作真难啊，看着都晕。”张昊说。</P><P> 但是，“抛四周”这个动作张丹/张昊在2004至2005赛季并没有使用。从今年夏训开始，张丹/张昊恢复了这一动作。“第一次恢复，就是个‘翻身’（完成了，但没有站稳）。十运会前，教练给我们上量，一共做了19次，成功11次，‘翻身’7次，失败1次，成功率还可以。”</P><P><b> 增强冬奥会信心</b></P><P> 尽管之前申雪/赵宏博已经成功完成抛四周，但并没有在正式的比赛中使用，而国际滑联之前也表示希望申/赵能在冬奥会上使用“抛四周”，但新规则的出台以及赵宏博跟腱断裂，让这一任务变得有点遥不可及，好在张丹/张昊填补了师哥师姐的遗憾，并在首次亮相中就成功完成。</P><P> 冬季中心副主任任洪国喜不自胜，表示张丹/张昊的“后内四周抛跳”肯定会用在奥运会上。“他们抛四周的成功率还是很高的，第一次亮相就成功了，而且完成得很漂亮，也实现了一个历史。这非常可喜，同时也增强了他们在冬奥会上的自信心。”</P><P> “按照新规则，四周跳的难度价值分为8分，即便出现‘翻身’这样的小缺陷，只会被扣除0.1分，14个裁判加起来是1.4分，这个难度还会获得6.4分，而一个完美的三周跳，也只不过能得到4.5分。所以，怎么也会使用这个难度动作的。”张昊板着手指头一一计算。</P><P><b> 还是宏博哥更强</b></P><P> 当记者问道：“如果赵宏博跟腱不受伤，你觉得以你们的难度表现，十运会有戏吗？”“我俩肯定没戏。”“为什么这么没自信？”“因为我们和宏博哥他们之间还有不小的差距。不是说简单的完成了“抛四周”，我们就能赶上他们，差距还很大。”张昊一脸坦诚。</P><P> 张丹/张昊可谓年少成名，2000年就已经在世界大赛上崭露头角，初出茅庐就拿下了世青赛第四名。第二年更是拿下了世青赛冠军。上个赛季，他们拿下两站世界杯大奖赛冠军，并取得世锦赛第三名，但之前国际滑冰界对张丹/张昊的评价是：技术不错，表演欠缺。为了弥补两位年轻小将的不足，国家滑冰队特意请来了冰舞教练韩冰帮助张丹/张昊提升表演。“应该说，他们俩有了很大的飞跃，在表演、眼神交流、投入程度上都有了很大的提高。”任洪国说。</P><P> 10月18日，张丹/张昊将开始新赛季世界杯花样滑冰大奖赛的征程，“冬奥会上还有两站世界杯和世界杯总决赛，每场都会使用‘抛四周’，一方面争取加固动作的稳定性，另一方面还要给裁判员留下好的印象分。”说到这里，自信终于又回到了张昊的眼中。</P></DIV>
<P>珊瑚妹妹真是手巧啊~~~那个虫虫真是可爱~~~</P>
呵呵～～yueguang兄谢谢夸奖（其实做得很呆的……）那个瓢虫我缝了2只～自己私藏了一只^O^ 另外托eric大哥带上京的还有送给小蓝同学的教练爷爷和编排阿姨的两把扇子～～加上紫砂杯子，真的是很“重”……麻烦了啊……（鞠躬）
要多谢eric大哥帮我把礼物拍下来啊～我自己都没想到要拍下来留个纪念～～现在疯狂期待看到小蓝把礼物拿在手里的样子……（又花痴了吧……）
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>草珊瑚</I>在2005-9-30 15:53:21的发言：</B>
呵呵～～yueguang兄谢谢夸奖（其实做得很呆的……）那个瓢虫我缝了2只～自己私藏了一只^O^ 另外托eric大哥带上京的还有送给小蓝同学的教练爷爷和编排阿姨的两把扇子～～加上紫砂杯子，真的是很“重”……麻烦了啊……（鞠躬）
要多谢eric大哥帮我把礼物拍下来啊～我自己都没想到要拍下来留个纪念～～现在疯狂期待看到小蓝把礼物拿在手里的样子……（又花痴了吧……）
</DIV>
瓢虫居然是一对，看来给Lambiel的那只一定是MM了……
<P>珊瑚，俺们会想办法让他手捧礼物拍照给你留念的，要是你能去多好，唉，去年也错过了DS</P>
<P>贴上上次南京和这次杭州的图片，也没什么好打马赛克，要打的话干脆就不贴了。</P>
<P>http://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPxrsQwcJBfnSOHsEQhpJe5-G6Q8TaySdGGpi4CWOx8hL9jA2D1xaCxjNuKQZgqBLPO24PZmvg8oZ4M8Rpc8HB9bKYZq4rmOW1nEr8_WNFLqtQ第二次和姚老师合影了，顺便把上次在北京的合影送给了他。下次看coc时再把这次的送给他。</P>http://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPzQHVLCc7RizE83CywjxkJm_0Ls3juNo__U2acsa4VMJymycBDjomudmZ7zjTjkfFdS4mKVD5-hh5ItHo1tpuNytTrTxwkcg0s6qBcYcmmaYA关金林现在的风格早晚和weir有的一拼了，场下相当害羞的孩子。http://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPwVzcIhbi2YwNZeXdTmFs3uecJPqdOaNopjHf4GCWtdf6pJ1_mNbT1c-crX8onU1YUKKpqb_7KUGxANSzIuD0pmCr759dWdA7Kcc1PQEx2i4Q于和丁一起看比赛时拍的，两人脸都这么小，各位记着和花滑队员拍照时自己后退点，否则显得特庞大。http://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPxvuLlQpsWwgbXMw1DW4tXz5qeGLVc9TtyUxe3T2j9RWsDbPfZa7YCHJmTT94psho54SW1h4vbePtANUJxKXupNJsKiwJEeRNb32tRozgQKp1EM5Aely6cohttp://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPwScGWyxqCTgSUOQwoxA-iav1jSkfTnzjDY8QGTpca_CD_nIFf0gF3s46_cgXgd8RIGzAsEG3AZ5pd3IcVQ0i-gwGKB_naPPMHonUweY4PMighttp://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPyupvTg-OyYLPtunxi2ZPqMzgmQNVkuMtvcn0PSfHRRmvGmRw2ex2Gers8zkygXR1fPy8oaLuTzVp0SCVEmSjkL3ZDDjl1ckz8pOWm6zrA0LBM7ttxtjtyo黄龙体育场，十一杭州人多得吓死你，我们七点从上海出发，11:30才到。从西湖玩完再赶到那儿时，终于松口气人不多了。http://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPxZGLLqA4vNIKuIR1LJS8RZ7wo6pdGOVI-bpCEPsP-Y_Om1tKYZHgjwn5TULUm0gQsttCuscLQzWvbZYDOHnksSf8cHYAyj5HKkrq_LbsZ9fA
<P>http://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPwsiyYN__94pI9pNRu8K9E9-Lzm8S-xRmvAhA-A99MN8UZxK1jW-IK71b1Jg_8DiZGQCUgelX3Xc3fF3Arl61dXD1y83p26ezWCgNPjje92ug扬杨比以前皮肤好很多，所以当时一看到她还不敢上前确认，盯她足有一刻钟后越看越像就冲上去了。</P>http://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPyupvTg-OyYLPtunxi2ZPqMzgmQNVkuMtvcn0PSfHRRmvGmRw2ex2Gers8zkygXR1fPy8oaLuTzVp0SCVEmSjkL3ZDDjl1ckz8pOWm6zrA0LBM7ttxtjtyohttp://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPwScGWyxqCTgSUOQwoxA-iav1jSkfTnzjDY8QGTpca_CD_nIFf0gF3s46_cgXgd8RIGzAsEG3AZ5pd3IcVQ0i-gwGKB_naPPMHonUweY4PMig
<P>珊瑚不用再内疚拉，被你按到闪光的那张照片我修改好了，虽然暗点不过好歹认得出是高崇博咯。和他合影时顺带又谢了谢他爸爸上次在北京帮忙的事。</P>
<P>http://storage.msn.com/x1pxOYwqu4SjF5lI7GySkDpCLcdMaRHMrx0-YhmhkkPFPzhrMg3ukmEav9n4d4TQ_Wx-vJ_BxojpSUQpUBKfZZVvc0waCl_8YsDDIZJP37JjjJdgw-zC5mS6cdD_-KLxaot5Pvq5Byw0QV_r2DSd4-SvA</P>
<P>又想起了一些八卦。男单自有滑后我们坐地铁回去时，旁边有几个女学生是这次内场的志愿者。我只想说一句，张民同志真不愧是lady killer，没有一个年龄段的女人不被他迷得神魂颠倒的，日本那波疯狂的女人我现在很理解了。她们几个小姑娘从一上车就不停在讨论张民如何年轻如何帅，听口气也就这两天刚知道花滑和张民而已，就已经开始中毒了。有个女孩手里拿着几束花，听说是张民下场后给她的。有个和他合影的女孩特骄傲的向同伴们炫耀着照片…… </P>
<P>宋伦这次表演的节目简直就是桑得胡去年的拷贝，音乐一个风格，动作基本一致，就是宋伦没有他那个电力马达臀。衣服除了那个帽子没有之外，连手臂上的印花都有。</P>