<P>哈哈~~一起卡</P>
你是男的？！！
haha,总算可以登陆了,isabelle,找到你真不容易,明天就是走之前的最后一次上滑冰课了,太期待了!
哈哈,你终于上来了,我的刀到HK了,正在联系虎子.你好好享受这节课吧,多摔点,周4我们再一起去~~~我会想你的
<P>太羡慕你们了！我只在大学时上过滑冰课，之后来到南方，基本没有冰场。</P>
我就在南方啊，真是羡慕你们北方滑冰的条件，在广州滑冰一次得五十元啊,我也很想一年天天上冰啊，可银子不够，郁闷
对～贵死了～～～唉～～怀念麓湖的日子～～
<P>请教：</P>
<P>转3字型时，是不是：</P>
<P>手与身体之间的相对位置；</P>
<P>浮足与滑足之间的相对位置。</P>
<P>这两个相对位置在开始转之前和转之后，都是不变的，整个人就像一座青铜雕像，只是有人用手把底座转了180度？</P>
<P>另外，我的肩膀总是锁不住，转3是转180度吧，我总是转到270度去了。有什么办法纠正？</P>
<P>拿逆时针方向的来说：</P>
<P>滑左外弧线的时候，右手在前，左手打开，转的时候不是光脚转，是用肩来带动身体自然的顺势转过去,转过去后，右腿放下，滑后外弧线，左腿要向后外放打开，来控制弧线的滑出，双手要打开，基本的应该是这样，不过转多了也就没这么规范了，还有好多动作只是脚在走３字，但是手的动作变了，还有就是转过来后脚不沾地的，就是后内前的准备动作那种，那个就是多练，腿摆过去的时候尽量向后抻，别往圈里抻，也看不到你动作瞎分析，希望帮到你</P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>谢谢isabelle</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>我左前外3字,转过去之后的右脚是乱抻,我分析了一下,应该是转身时借用了右腿(浮足)的力来保持平衡.要纠正!</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>而且不知道为什么,我转过去之后的后弧线的半径非常小(就是不转,后压步的半径也是非常小)</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>不知道问题出在哪里,我准备多练后弧线.</FONT></STRONG></P>
<P>应该就是对弧线的控制有问题,</P>
我对转3的理解,是先把腰转过去,最后转脚.所谓的转手,就是利用你手臂带动你的肩及腰转动,当转到极限时,脚就自然过去了.
<P>大家都在哪个冰场滑?我一般在新世界和西单滑,有时间希望可以请教一下.</P>
<P>我在新世界,一般是周1和周2的上午去~~有空一起玩啊</P>
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>qijiajia945</I>在2007-2-12 11:43:56的发言：</B><BR>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#61b713>chuansilvial </FONT></STRONG>你给出来的这个是前后葫芦步~~偶最早学会的就是这个动作,因为它完全靠的是内刃.</P>
<P>我想要的是单脚的8条弧线:</P>
<P>左前外,左前内,右前外,右前内 | 左后外,左后内,右后外,右后内. </P>
<P></P>
<P>不过你给的网站不错看~~</P></DIV>
<P>你可以先单脚滑,然后上身转动带动你的脚转弯,这是最简单的胡线滑法,当然这是不正规的.</P>