leo_hz 发表于 2006-4-27 12:03:00

起跳时肩部的姿态

<P>请教大家在起跳是肩部如何发力？我总是做不好...郁闷...</P>

isabelle 发表于 2006-4-27 12:22:00

肩不用发力,最重要的是肩要平,不能歪,不能向里或向外倒

闪亮小魔女 发表于 2006-4-27 15:51:00

用肩发力会摔交D....

leo_hz 发表于 2006-4-27 19:02:00

<P>嗯，谢谢。我的意思是在起跳的同时，肩部是不是要用力伸平，还是放松就好了，因为大部分的跳跃都是向后的，所以，我现在的姿势在落冰时重心会偏前，虽然能稳住，但是姿势感觉不好看了，教练说是我得肩没有用力抻的缘故，正在郁闷呢...</P>

唐卡洛 发表于 2006-4-28 17:53:00

<P>肩是要抻开的!你的教练说的很在点上</P>

Yvonne 发表于 2006-4-28 23:47:00

<P>关于技术上的问题我不太懂，不敢说什么。</P>
<P>但就肢体语言而言，我觉得“一副肩膀”对选手来说太重要了。大家其实可以注意一下，好些动作舒展柔美，表演细腻的选手，特别会利用自己的肩膀。</P>

loooop 发表于 2006-4-28 23:52:00

弱弱地问：“抻”——这个字怎么读？是个什么动作？

yueguang 发表于 2006-4-29 00:06:00

抻~~~chen~~平声~~

leo_hz 发表于 2006-4-30 16:04:00

好的，训练的时候一定会注意的，谢谢大家....

花样王子 发表于 2006-5-2 21:13:00

<P>以我的经验,肩在起跳前应该是放松的,越自然越好.</P>

乱红飞渡 发表于 2006-5-2 21:17:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>Yvonne</I>在2006-4-28 23:47:30的发言：</B><BR>
<P>关于技术上的问题我不太懂，不敢说什么。</P>
<P>但就肢体语言而言，我觉得“一副肩膀”对选手来说太重要了。大家其实可以注意一下，好些动作舒展柔美，表演细腻的选手，特别会利用自己的肩膀。</P> </DIV>能不能举几个例子啊 正反两方面的

Yvonne 发表于 2006-5-2 22:17:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>乱红飞渡</I>在2006-5-2 21:17:00的发言：</B><BR>能不能举几个例子啊 正反两方面的</DIV>
<P>女选手好比陈露，她的肩膀动作很迷人，尤其在她后期的节目里。
<P>男选手好比weir，旧版otonal，肩膀的那些个细节动作绝对不是一般选手做得出来的。
<P>反面例子，太难找了。不会利用肩膀并不一定意味着表现力差啊。</P>

leo_hz 发表于 2006-5-5 02:30:00

<P>嗯,最近感悟挺多的,可惜在冰上表现没什么大的进步,还是郁闷...</P>
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