Cohen 2006年奥运会SP分析
技术动作：
1、3Lz－2T，基础分7.3分。压步之前用一个Charlotte Spiral来连接，衔接难度非常大。跳跃的完成质量，除了起跳转到内刃之外，其余环节都很好，高度，远度，身体的姿态，落冰的弧线和速度都不错。大部分裁判给了0，三个裁判给了－1，一个给了1，最后得到了7.16分，如果是我，我会给－1。
2、步法连接3F，基础分5.5分。连跳之后用一个侧向Split姿势的右后外3字步衔接，非常难也非常有特点。步法的难度还可以，和跳跃的衔接也很紧凑，起跳，空中姿态，高度远度都不错，落冰质量稍微差了一点点，大部分裁判给了0，少部分给了1，最后得到了5.79分，如果是我，我会给0。
3、跳接反蹲转，3级，空中姿态的变化，两种刃的旋转，一个难度姿态。完成质量还可以，姿态很到位，很好，即使用下赛季的新规则也没有任何可以挑剔的地方，速度还不够好，重心很好，变刃的处理稍微有点不够干净，圈数比较充足，总的来说是一个质量比较高的旋转。基础分2.3，裁判大部分给了1，小部分给了0，最后得到了2.59分。如果是我，我会给1。
4、2A，基础分3.3，完成质量一般，起跳可以，高度远度也还可以，落冰的弧线不好，刃也不够纯正。也是因为落冰的质量不好，所以漏做了一个编排的细节，本来设计的衔接动作是在落冰之后完成一个提刀的燕式，由于落冰质量不好，所以这个细节就没有办法做了。裁判大部分给了0，个别给了－1，最后得到了3.3分。如果是我，我会给0。
5、燕式步，4级，无助力浮腿姿态，完全的Split姿态，无助力变刃，无助力浮腿姿态变换，三种以上的燕式，一个有难度的姿态，几乎所有的条件她都能满足。完成质量没什么可说的，没有任何选手比Cohen的燕式步质量更高，无论是姿态，冰面的覆盖，刃的稳定程度，Cohen都是超一流的。基础分3.4，大部分裁判给了2，个别给了3，最后得到了5.4分，如果是我，我会给3。
6、弓身转，4级，侧弓身到正弓身的姿态变换，有难度的手臂和浮腿姿态，比尔曼旋转，需要说明的是05－06赛季的弓身转级别要求比现在要低，满足这3个条件就可以达到4级了。完成质量很好，姿态非常到位并且很漂亮，速度还不错，重心除了到比尔曼的时候稍微跑了一点点之外，其余时间都非常稳定，圈数也很充足。基础分2.4分，除了1个裁判给0之外，其余都给了1或2，最后得到了3.19分，如果是我，我会给1。
7、直线步，3级，使用了捻转步、莫霍克、刀齿步、桥克塔、内勾手、3字步等非常丰富的多样性步法，非常充分的上体动作配合，4次以上的转体方向变化。步法的难度很好，用了很多不同种进入刃的内勾手步，单双足步法的转换非常快。完成质量非常好，速度非常好，上身动作的幅度非常大，难度步法的弧线也比较干净，和音乐的配合也非常好。基础分3.1，裁判大部分给了1，小部分给了2，最后得到了3.74分。如果是我，我会给2。
8、换足联合转，4级，两只脚都用了两种刃的旋转，3种姿势4次以上的变换，两个有难度的姿态。完成质量非常好，速度快，重心稳，姿态到位并且漂亮，两次变刃的处理非常干净，圈数非常充足，基础分3.5分，裁判大部分给了2，少部分给了1，最后得到了4.36分，如果是我，我会给2。
节目内容：
滑行技术，Cohen的基本滑行并不是非常突出，主要是她的用刃不如其他一些特别好的选手那么流畅和省力，但是整体来说仍然属于比较好的。就这套节目而言，非常均衡的两个方向的滑行，非常高比例的单足滑行，都展现了选手非常强的滑行能力，膝盖和浮腿的利用也都是很出色的。
衔接，这套节目的衔接难度总的来说是非常好的，穿插了很多高难度的自由滑动作，并且很独特，一般的选手完成不了，如果说衔接利用的步法能够更丰富一些，这套节目就会再提高一个档次。
表现执行，非常好，Cohen是个天生的表演者。如果她能够把情绪释放出来，没有人可以和她相比，因为她的身体姿态和线条是所有选手中最出色的，尤其是她的姿态，非常的漂亮，动作的幅度非常到位，力度也非常好，并且表演风格非常成熟，能够驾驭各种类型的音乐。这套节目不仅技术动作和滑行都很干净，而且细节处理非常出色，手臂的动作和脸上的表情都非常好。如果说陈露代表了东方含蓄优雅的表演风格，那么Cohen则是西方热情奔放的表演风格最合适的代言人。
编排，这是一套非常成功的编排，选用了俄罗斯民歌改编的乐曲黑眼睛。并且用了两个版本剪辑到一起，整体的效果非常好。黑眼睛最早是俄国作家的一首茨冈歌谣，19世纪晚期被谱曲后广为流传，曲子保留了浓郁的吉普赛风格，和Mao选用的查尔达斯舞曲的曲式和结构有很多类似的地方。整套编排的章法非常好，舞蹈动作的设计也非常别致，很好的展现了俄罗斯民间音乐的风格。尤其是05－06赛季修改后的版本，比上个赛季的版本提升了一个层次。唯一的遗憾是最后为了补充联合转的时间，重复的加了一段音乐的尾巴，而且剪辑的效果不是很好。
音乐配合，非常出色，奥运会这次是我看过Cohen滑过这么多遍这套短节目里最出色的一次，除了直线步当中个别地方稍微有点慢之外，其余所有地方都和音乐节拍结合的完美无缺，显示了她非常出色的乐感和游刃有余的节拍控制能力。做任何动作的时候都有面部表情的配合，并且表情非常自然，对音乐的理解和把握能力非常强，最重要的是能够把现场观众的情绪调动起来，这是非常难得的。
最后得分，7.75，7.54，8，7.89，8.07，如果是我，我会给7.75，7.5，8.25，8，8.25。
Cohen是一个天才选手，但是往往天才的选手会出现这样那样的问题，比如Cohen的心理问题，一到大赛就掉链子，所以得到了坐地公主的美名。只要Cohen能把状态调整好，跳跃稳定的完成，她仍然是最有实力的竞争者之一，现在的所有的女选手，在表演上和细节上，都比Cohen要差一些。但是这个前提能实现吗，我不敢随便预测，希望坐地公主能够给所有支持她的人一张满意的答卷。 Cohen哎~~~ 4是俺的幸运数字...
看完了!这4俺最喜欢滴SP之一~~Sasha的表演相当出色
燕式旋转都没的挑剔,就是跳跃稳定性啊...
以后心理要调整好呢. 嘿嘿，我等LULU的SP和老妖的LP！！！ 原帖由 pooool 于 2007-6-19 00:58 发表 http://www.chinaice.org/images/default/back.gif
嘿嘿，我等LULU的SP和老妖的LP！！！
等着吧......晚上别睡了 Sasha在我心目里是女版的Sandhu，优美挺拔，姿态线条特别好，有种卓而不群的冷傲气质，可就是没有稳定性。clean的时候势不可挡，但clean的机会也就比中国足球队进世界杯决赛圈好那么一点点。
兔老师老很喜欢用“用刃"这个词，太抽象了，能不能稍微详细介绍一下到底是看那些方面呢？
从我一个外行的角度，基本滑行水平最好的体现是燕式步和step sequence。Sasha的燕式步自不必说，是她的经典招牌动作，步法我觉得也是当今女单里最出色的之一，变化丰富速度也好，兔老师从哪里看出她的滑行不够流畅轻松呢？能不能给举几个步法比较好的选手/节目让我学习一下？ Cohen的姿态线条和表现力在Sandhu之上。
首先，能进入到国际赛场比赛的选手滑行技术都不会差到哪去，差距都是比较细微的，这是一个感觉的问题，没有办法给具体的例子。滑行用刃本身就是比较抽象的，不同水平的选手即使作一个非常简单的压步，质量也是有差别的，但是这个没有办法量化。Cohen的滑行倾角一般，不够轻盈，而且很多时候她的用刃不够纯正，弧线的质量也一般。这方面关、高桥是比较典范的选手，当然这个和先天因素有很大的关系。比这些细致的差距都是相对的，Cohen的滑行并不差，如果很差也不可能进入到一流选手的行列，是相对于滑行水平更高的选手和她自己的其他优点来说，用刃是她的一个不足的地方。
她只要把速度滑出来，裁判是不会在这点上纠缠的，但是如果她和其他一流高手发挥基本相同的水平，那么她在这项上应该是稍弱的。有些项她是更强的。 ms Sasha能经常在sp里发挥得很好
很喜欢她03/04赛季的sp 谢谢兔老师的解答，那么以你个人的看法，到目前为止滑行技术最规范和精准的选手（包含退役选手）有那几位？最好每个项目都选一个。还有哪几个节目是欣赏好的滑行技术的范本呢？我很想找几个节目仔细对比研究一下，也许会有助于理解，毕竟百闻不如一见。谢谢。 其实有很多很好的选手，我也不能随便说哪个水平最高，应该说我个人最欣赏的滑行，冰舞KP，双人BS，女单关，男单高桥。 再次谢谢兔老师，其他人选都可以接受，就是高桥接受起来实在有点困难，我是外貌协会的，你给推荐个帅点的吧，至少学习起来不会产生逆反情绪。老点的也没问题。 挑帅哥还不容易，大嘴的可以。。。 终于等到sasha了
可惜没抢到沙发!
多谢人见人爱,花见花开的兔子!
再贪心一下,可以的话把LP也一并分析了吧 sasha，唉，偶是来感叹的！ 男单里面原来公认滑行技术好的是Abt吧 口年的帅哥，生不逢时