Evan 2009-2010GP讨论贴

如果大家不提我都忘了11月11日是Bachelor’s Day，很好，很切题：）。遥想起某人前次以光棍的身份过光棍节正好是2005年，06冬奥前。4年过后好像经历了一场神奇的轮回，又回到原处了 。不过上次情场失意换来了Evan事业上的一次全面的腾飞，希望这次能带来再一次腾飞。

其实定这个日子的初衷很简单，我的幸运数字是1，前一座大楼盖了111层，选11月11封旧立新蛮吉利的。加上Evan的幸运数字是3，11月11日离冬奥开幕正好93天。还有个很好笑的理由是我两周前去中国店烧瓶，看见黄历上写：‘11月11日，宜开市，造房，祈福，会友’。十分应景吧？于是毫不犹豫圈定此日开张。

BA的fans不必担心，我已经承诺过，就算贝雷已非情侣关系，Evan和BA还是好朋友，所以我还会继续在这里发布BA的消息，大家也还可以像从前一样，在这里继续讨论HC冰舞和BA的一切。顺便替扶风同学拉下票，请继续支持冰舞楼。：）

美国站马上就要开始了，这是Evan在大奖赛里最重视的一站，也是让众雷迷最纠结的一站。从19岁进入成人比赛以来，SA是他铁打不动的保留节目。可惜命运总跟他过不去，用8个字概括，其悲壮的SA之旅可谓‘屡战屡败，屡败屡战。’ 除04年纯属打酱油性质的第5名，其余4年1铜3银，每次都是小比分惜败给日本3雄中的一人。不过今年SA不再是第一站，日本3雄也没有参赛，但愿第6次锲而不舍的努力终能感动上苍，保佑他成功圆梦。

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Skate America前Evan的新闻：

中国站结束后，由于北京突降大雪，航班延误。Evan被迫滞留了两天后，才于美西时间11月3日晚回到洛杉矶。但他第二天一早就照常恢复了训练。洛杉矶时报的记者在他训练间隙进行了短暂的采访。以下为采访内容的翻译：

http://latimesblogs.latimes.com/olympics_blog/2009/11/evan-lysacek-vancouver-olympics-.html

虽然（上）周三标志着温哥华冬奥100天倒数的开始，对于Evan Lysacek，这天和其余的99天没有任何两样。

他的训练课漫长而艰苦，但他在整个早晨的训练里始终滑得气势如虹。尽管一场意外的大雪令他从北京的回程受阻，但他还是和往常一样，一大早就出现在训练场。

剩下100天对他来说将是漫长等待还是迫在眉睫？他说‘两种感觉都有。对这个赛季，我从心里和身体上都做好了充分的准备。但同时，要保持心态的平静，100天却显得很长。当大日子日益临近时，焦虑的心情会一点点开始累积。不过我想过去几年的历练对我是个极好的经验。’

‘对自己目前的状态，我很满意。我不再需要像以前那样，不断地证明自己，我终于找到了内心的宁静和享受滑冰的感觉。’

‘这些年我仿佛经历了一次轮回，现在，我终于又回到了起点，仅仅出于单纯的热爱去做某件事情。我希望我可以一直保持这种心境，因为我希望能怀着这样的心情去参加奥运，并且尽情去享受整个过程，而不再一门心思只想着节目里的每一个小细节。’

‘奥运会代表了体育精神，而作为每一个运动员，我们代表的是自己从事的运动，我们的祖国，家人，城市，以及俱乐部和教练们。’那一切听起来是很大的责任，他却说‘不，那是一项崇高的荣誉。’

尽管中国杯只得到了一枚银牌，他并不感到沮丧。比赛结束当天，他已经给自己列出了一张需要改进的清单，但他说那不是大不了的问题。‘那只是个（对轻微外刃的）警告，我下次会把内刃做得清楚一点。这个评分系统就是这样，你的技术细节上不能存在任何灰色地带。就算我认为自己的用刃是正确的，还是给裁判留下了模棱两可的印象，所以我必须即时把它该正过来。’

‘迄今为止我对这个赛季感觉很好，随着奥运的脚步越来越近，一切将变得越来越令人兴奋。’

从那个星期三算起，距离2月12日的奥运开幕式只有100天了。

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还有一篇FSO上中国杯前的文章，已经没什么时效性了，就把Evan的话简单贴一下。

他说2006年在中国杯赢得冠军将永远是他事业中一个非常特别的时刻。

“It’s crazy for me to think that it was only four seasons ago （实际是三年前） that I won Cup of China,” Lysacek said. “It seems like my life has changed so much since then. I’ve won the World Championship and two national titles but standing on top of the podium at 2006 Cup of China, that will always be a really special moment in my career.”

对大奖赛的认识：他说会把每次比赛当成查找问题，自我提高的机会。如果没有去年大奖赛的失利，就不会有世锦赛的成功。从裁判那里得来的反馈与奖牌同等重要。

“Every time I compete, I want to do the best that I can do,” he said. “The Grand Prix is a good opportunity to see where I need to improve in order to accomplish my goals for nationals and the Olympics. Last season, I really learned at lot from my Grand Prix events, and it helped me get to the level I needed to be at to win the World Championships. Taking away opinions from the judging panel at Cup of China and Skate America can be as important as taking home medals.”

关于四周：他很坚定地说没有放弃。

“The quad is something that I do train,”

注：他在中国杯记者会上说现在脚伤已经大有好转，但由于骨折是练四周所致，必须加倍小心，也有些紧张。不过我想依他的个性，待伤势痊愈后一定会上四的。

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最后再送一个COC短节目比赛后的采访，是加拿大CBC记者在中国杯现场做的，访问气氛轻松愉快，我非常喜欢。和记者一比发现他的脸超小 ：）。还有，他终于一洗‘大叔’面孔，展示了一下清爽阳光，年轻帅气的本色。 Universal Sports在转播中国杯时用了这个访问的片段，喜欢Evan的朋友一定不要错过。

他再次说很喜欢来中国比赛，因为中国会给他带来好运。：）记者又暗示了所谓‘魔咒’，某人一脸无辜+无奈的小表情爆可爱！




下载地址：
http://www.rayfile.com/zh-cn/files/1045d199-c903-11de-a461-0014221b798a/

里面我最喜欢的一句话：
I’m not going in saying ‘I’m going to win a gold medal’, I’m going in just really feel like my career is nearing its end, and I wanted to enjoy my Olympic experience, every second of it.

“我不会去想‘我一定要赢得奥运金牌。’我知道，自己的运动生涯即将走完；所以我只想尽情地去享受这次奥运旅程，享受身处其间的每一秒钟。”

先无耻的占一楼,弥补一下大楼的违规楼,以及
继续戳恐龙MM....
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屡战屡败，屡败屡战

话说小雷子用身体力行这个道理告诉大爷......失败是成功的mummy!!!!
从朝廷回到米国要倒时差的吧....貌似小雷子没JEFF那种没时差的功能.....不要告诉大爷他又用训练熬过去.....

期待他SA成功,貌似今年飞猪也属于抽上抽下的人...一套CLEAN SP,一套屁股落地LP......如果发挥的好,小雷子也要顶住啊顶住!!!!

祝福EVAN和B/A在美国站取得好成绩，相信你们哦。节目等美国站后再连同中国站的一起欣赏研究。

Sofia开新楼了啊，赶紧过来占楼
希望新楼会象旧楼那样成为经典

来得晚了～连第一页都占不到～果真是人气强帖。。。*\(^_^)/*

新帖开张要送些什么祝福好呢？

既然刚好赶在SA前夕(那啥～光棍节～米看到米看到XDDD～)

预祝雷鸟展翅，翱翔天方，傲笑夜谭，贝美相随，同攀巅峰b（￣▽￣）d b（￣▽￣）d b（￣▽￣）d

大奖赛美国站预热贴：

Icenetwork关于Evan的消息：SA无四周

No quad for Lysacek at Skate America

http://web.icenetwork.com/news/article.jsp?ymd=20091112&content_id=7657508&vkey=ice_news



今天Frank就大家非常关心的Evan的四周跳策略和训练情况回答了记者的提问。

“他能做四周，但暂时不会用在节目中。’他说。“Evan每天都有做四周跳的练习，完成4至5个，我们注重的是质量而非数量。考虑到他的脚（伤），我不想太急功近利。每天大量练习四周跳对身体会造成严重的伤害。我猜那就是导致（Patrick）陈（赛季初小腿拉）伤的原因。”

脚踝骨折让Evan在五六月间被迫停训了5周，以进行石膏固定。尽管Evan的伤势复健过程进行得很顺利，在他今晨训练完毕接受物理治疗后，Frank还是决定在美国站的比赛里采取稳妥安全的战术。

当他的对手们，像Evgeni Plushenko, Brian Joubert及Tomas Verner等把四周当成节目中的常规跳跃时，Evan正在以时间做赌注。

但Carroll这位经验丰富的老教练胸有成竹地表示，‘他的（训练）情况好极了，（四周）没有任何问题。我们也许会在全美自由滑比赛加进四周。至于奥运会，他肯定地说，‘上四是必然的。’

Evan昨晚抵达普莱西德湖，今天就立刻投入了训练，表现极佳，所有动作完成得干净漂亮，没有出现任何失误。

天王星的悬案也最终尘埃落定，俄冰协还是派了Lutai参赛，但他的冰鞋在运输中遗失，希望能在赛前找到。

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同样来自IN，关于BA一篇非常有趣的访问：

Belbin, Agosto skate with newfound confidence

http://web.icenetwork.com/news/article.jsp?ymd=20091112&content_id=7659366&vkey=ice_news



今年自由舞并不强调宗教主题，也没有刻意做角色扮演，只是坦诚做回自己。BA认为这是他们最好的FD题材。Tan特意强调自己不是在表演圣母，Ben也不是耶稣，两人都是凡人，有脆弱性的凡人，请求上天的宽恕。Ben谦虚的说他的角色和以往一样，做Tanith的坚强底座。：）

转换师门后BA自感技术上突飞猛进。以前的表演主要靠能量和活力支撑，技术上捉襟见肘。现在有扎实的技术功底做基础，信心倍增，滑行充满了激情和自信。

在新体能教练的指导下，两人都较以往强壮了很多，肌肉也发达了很多。

FD选曲上BA和Linichuk曾发生过严重争议，姨妈最初的选择是MJ组曲，遭到BA坚决反对。他们想通过一个内敛而优雅的节目表现用刃质量，控制力和提高显著的身体姿态线条。

新颖的托举灵感来自于U管：）。他们没有杂技教练，于是通过U管搜索‘杂技中的托举’，并把所学经过修改据为己有。

一个月前Tanith曾经在练托举时以肘部在可怜的Ben同学眼角留下了一道伤疤。‘流了很多血，不用缝针，轻微脑震荡。’Ben说。好在疤很小，没有对帅脸造成毁灭性的破坏。万幸的是，这次意外发生在陆上练习，没有发生在冰上。

‘多年来我们一直被批评托举炒冷饭太多或者太简单，今年我们特别注重托举的提高。这是对我们极好的挑战，也是对观众的一种愉悦。’

另姨妈像IN记者透露沙巴林膝伤恢复良好，冬鲨的训练状态不俗，俄锦赛将强势回归。

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还有个好消息：Evan的‘全黑火鸟王子装’和‘双面透视国王装’在美国站将是最后一次亮相，新造型正在酝酿中。（尽管饱受非议，我个人非常喜欢短节目的服装，非常HC自由滑的服装，可惜以后也许再也看不到这么有透明度的衣服了 。趁这次SA要 个够）。这是他在周二的访问里透露的，他还介绍了从中国杯回来后所作的一系列改进。 具体内容翻页后公布。

预祝Evan和BA明天的比赛双双取得好成绩。

无法留名首页……面壁思过中

新楼新气象，来年温哥华大发展

喊口号完毕

坐板凳。。。板凳板凳

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雷鸟又受伤拉。。。小子每次都那么拼命，知不知道自己是由软肉体构成的。。。

怎么又要换造型了？是不是做婚纱给设计了几套啊？
不要再来套全白的。。。。前一套是电烤鸡，下次准备来白头翁吗。。。。
不过如果白色能透明点也就凑合吧。。。透明点。。。再透明点

恩恩

PS。上次的竹竿跳，真是跳的让人担心。。大爷就怕竹竿咣当垂直落体。。

来啦！Sofia辛苦啦！真是谢谢~~~
合成的那些照片都好搭啊！真是（前）金童玉女~~~
觉得Tanith童年照片的第二张就有些现在的样子了，loli~~~觉得隐约能看到Tanith腿上有不止一个伤疤，真是从小就热爱运动的小朋友啊！

最近米有太后，恐龙，小鸡，饭团和大肉丸子抢SF，某大爷肯定特难受吧？哈哈。 等偶们有空再继续TX嫩吧。

谢谢菲菲老大带来这么多及时消息，偶的水晶球显示，这个赛季雷鸟和BA的事业运都会大旺滴。 他们正走在一条充满阳光的康庄大道上，继续努力，一定会有个美满的奥运之旅！

小雷一定要保重身体啊，为4周把身体搞坏了就大大滴不划算了，上不上4偶们都一样爱你！越来越喜欢帅爷爷Frank了，一直觉得他是个非常智慧的教练。能一手带出figure，6.0和COP三个时代的世界冠军的牛人，花滑史上怕只有Frank一人了吧？他和小雷真素天生一对的绝配（伯乐与千里马，表想歪鸟）！祝福他们温哥华圆梦！小关的遗憾就让小雷来弥补吧！

p.s.粉期待新造型，希望Vera继续大胆滴走色女福利路线，21世纪的风格奏应该素BH又开放滴！

大奖赛美国站第一天比赛回顾：

今天是令美国人最恐惧的黑色星期五，BA却表现得非常神勇，这是我印象里他们华尔兹发挥最出色的一次，用刃干净流畅，滑行快速轻盈，尤其膝盖的运用比以前进步了很多，两人之间的距离非常近，动作的同步性和配合默契度几乎达到了天衣无缝的程度。39.28在今年所有的金色华尔兹里排名第一。鉴于冰舞比赛里得CD者得天下的常规，有理由对BA的冲奥前景充满希望。特别夸一下贝美女的裙子，美极了，我非常非常喜欢。她说选用水蓝色的灵感来自于Tiffany的包装盒，Tiffany是Tanith最爱的珠宝品牌，尤其是他们的耳环系列。





  Pl.   Name Nation TSS
= TES
+   PCS
+ SS TI PF IN Ded.
- StN.
1 Tanith BELBIN / Benjamin AGOSTO USA 39.28 20.22   19.06 7.65 7.45 7.80 7.65 0.00 #10  
2 Jana KHOKHLOVA / Sergei NOVITSKI RUS 36.94 18.96   17.98 7.25 7.05 7.30 7.20 0.00 #9  
3 Anna CAPPELLINI / Luca LANOTTE ITA 32.04 15.90   16.14 6.50 6.30 6.55 6.50 0.00 #7  
4 Alexandra ZARETSKI / Roman ZARETSKI ISR 31.93 16.28   15.65 6.40 6.00 6.40 6.30 0.00 #8  
5 Kimberly NAVARRO / Brent BOMMENTRE USA 30.19 16.10   14.09 5.75 5.40 5.65 5.80 0.00 #4  
6 Kristina GORSHKOVA / Vitali BUTIKOV RUS 29.32 14.92   14.40 5.85 5.55 5.90 5.80 0.00 #5  
7 Madison CHOCK / Greg ZUERLEIN USA 28.88 14.96   13.92 5.70 5.45 5.60 5.50 0.00 #6  
8 Xiaoyang YU / Chen WANG CHN 27.43 14.96   12.47 5.20 4.75 5.05 4.95 0.00 #3  
9 Caitlin MALLORY / Kristjan RAND EST 26.89 14.46   12.43 5.20 4.60 5.05 5.10 0.00 #1  
10 Zoe BLANC / Pierre-Loup BOUQUET FRA 24.39 12.78   11.61 4.80 4.40 4.75 4.65 0.00 #2  

男单短节目由于高手不多，比赛显得比较沉闷。最大的惊喜是年仅19岁的Amodio。他的身世很传奇，出生在巴西，一生下来就被父母抛弃街头，幸运地被一对好心的法国收养，现有巴西法国双重国籍，曾经是青年组GPF冠军，并因赛季初的法国大师赛击败过猪娃而一举成名。这个孩子的乐感很强，跳跃能力也相当好，虽然今天的连跳只用了比较简单3sal-3toe，据说他有能力作4sal和4toe，是年轻一代中又一位大有潜力的选手。最大的遗憾是电眼，摔了4周，跳空了3A，3Lz做成了2周，技术分非常可怜，跌落至11位。电眼这几天重感冒，还在发烧，希望他今晚好好休息，明天急起直追。由于Lake Placid海拔很高，明天的自由滑比赛对所有选手的体力都将是个严峻的考验。

Evan的发挥很不错，表演比中国站更投入，充满了激情和力量，获得了唯一一次全场起立鼓掌。技术动作完成的质量都很高，尤其旋转步法，可惜的是3A存周100度左右（90度以下才能被认可），再次被降组，在技术分上损失惨重。3A一向是他的软肋，也是他练得最勤奋的一跳，上赛季有了长足进步，今天的downgrade显然让他感到有些沮丧。不过他说这会鞭策他回家继续苦练这一跳，扫清技术上的灰色地带。

明天是周末，上座率应该比今天好，希望观众的热情能支撑他有更好的发挥，一鼓作气拿下自己的第一枚Skate America金牌。

  Pl.   Name Nation TSS = TES  +   PCS + SS TR PE CH IN Ded. - StN.
1 Evan LYSACEK USA 79.17 39.62   39.55 7.85 7.50 8.15 8.00 8.05 0.00 #11  
2 Florent AMODIO FRA 72.65 39.90   32.75 6.65 6.05 6.70 6.50 6.85 0.00 #7  
3 Brandon MROZ USA 71.40 40.90   30.50 6.25 5.90 6.10 6.15 6.10 0.00 #10  
4 Adrian SCHULTHEISS SWE 67.55 37.80   30.75 6.20 5.95 6.25 6.25 6.10 1.00 #8  
5 Shawn SAWYER CAN 65.95 34.60   31.35 6.20 6.10 6.30 6.30 6.45 0.00 #5  
6 Andrei LUTAI RUS 60.64 33.04   28.60 6.05 5.45 5.85 5.75 5.50 1.00 #2  
7 Yasuharu NANRI JPN 59.35 29.30   30.05 6.35 5.65 6.00 6.05 6.00 0.00 #6  
8 Ryan BRADLEY USA 59.24 30.94   29.30 5.70 5.60 6.15 5.85 6.00 1.00 #4  
9 Jialiang WU CHN 59.16 33.06   26.10 5.45 4.85 5.30 5.30 5.20 0.00 #3  
10 Kevin REYNOLDS CAN 59.05 28.70   30.35 5.90 5.85 6.20 6.15 6.25 0.00 #9  
11 Tomas VERNER CZE 55.90 21.80   35.10 7.45 6.80 6.75 7.15 6.95 1.00 #12  
12 Igor MACYPURA SVK 51.45 29.00   24.45 5.10 4.85 4.80 5.05 4.65 2.00 #1  

最后要特别恭喜申/赵的完美短节目，破了双人短节目历史最高纪录，更值得高兴的是今天是小雪的生日。祝她生日快乐，祝他们继续保持强劲的势头，问鼎温哥华。

开幕式照片垫楼

Evan与历届冬奥会奖牌的合影


‘大红人’Tanith


今天我这边上年华的速度超慢，只好明天再给楼上同学补分了，见谅。

Lysacek: ‘I don’t want to be perfect today’

Evan在美国站比赛前夕接受了花滑在线版主的电话访问，回答了大家普遍关心的一些问题，很有意思，以下为重点内容翻译：





Part 1

谈谈对自己中国杯表现的印象。

这是个好的开始。虽然我犯了些技术上的错误，没能做到十全十美，但它让我发现了自己的不足，并且明确了改进方向。在中国杯或美国站做到完美并非我的目的。我希望找出自己的问题所在。从另一个角度讲，能有不错的发挥对我是个很大的鼓励。我一向是个慢热型的选手，赛季初很少有突出表现，这已经是我迄今为止最好的一次首演，它为今后的进步奠定了一个坚实的起点。最让我感到高兴的是，我从这次比赛里看到了相当大的进步空间。

对3flip用刃错误怎么看？

我以前并没有太意识到这个问题。我的3flip曾经在很多的教学辅导课上被作为范本演示。对我个人而言，它是我最好的跳跃之一。在被警告用刃错误后，它已被列入我的修正计划。现在对技术规范性的判罚尺度日益严格，不能给裁判留下任何模棱两可的印象，所以我必须下功夫把它做到精准。

你是否对这种跳跃的技术作了全面修改？

只是局部修改。从中国回来后教练对我的flip进行了反复严格的审查，我是内刃起跳的。但关键问题在于这个动作做得不够明显。我在准备跳跃的过程中为了累积动量会先用外刃助滑，然后在起跳瞬间换回内侧。但这个转换在裁判眼里不够清晰。所以我正在修改起跳路线中的用刃技巧，从而让那一部分的动作更明确。我决不能给裁判留下任何灰色地带。

你在其他方面作了哪些完善？

我重点训练了步法当中的转体换向，让动作执行得更干净，没有拖泥带水。还有对两种旋转进行了强化提速。最大的改变是自由滑的编排。我加快了某些部分的速度，放慢了另一些部分的节奏，这样整个节目的节奏转换看起来会更有层次感和变化，而不是一成不变的均一节奏。我希望能展示给大家更丰富多变的形象。这些改变会增强节目的戏剧性和观赏性。目前我对节目的修改进程很满意。

听起来你从中国回来一刻没闲着。（笑）

目前就是这些改变，但我相信美国站以后又会发现一大堆其他需要完善的地方。我为自己的新节目和它们的发展走向感到骄傲。

服装上会不会也作相应的修改？

美国站不会有变动。但这一站将是我这两套服装的最后一次亮相。Vera Wang告诉我她已经有了新的灵感，正在为我制作今后比赛的新服装。离开Lake Placid后我会去纽约录制（NBC）周一的‘Today Show’，然后直接去Vera那里。我周二也会留在纽约和她一起工作。

你对两套服装的设计提供了多少参考意见？还是全权放任，对她说‘你是Vera Wang，你棒极了。所以请按你的想法随意设计。’

（笑）对，我就是跟她说，‘你是Vera Wang，你棒极了。所以请按你的想法随意设计。’我的训练日程安排得密不透风，只有一天的时间和她敲定所有的细节，以及一天的时间试衣。所以我把控制权全部交给了她。

我一直非常欣赏她的才华。她对时装设计和花滑都充满了无限热情。她观看了我的训练还和我一起滑冰。她甚至亲自试做了几个我节目中的动作以从中寻找设计灵感。她曾经做过花滑选手，所以对比赛服装的要求了如指掌。

她设计的主导思想是‘让它们看起来不像滑冰服，而更像富于现代感的艺术品’。我对此十分赞同。她的作品是艺术，她是位真正的艺术家。能和她合作是我的荣幸。她是个了不起的女人，我非常期待下周与她的再度合作。

以黑色为主色调是否你要求的？（某人黑色会教主的地位果然已经名声在外了。）

服装设计方面我给了Vera绝对的自由。她也喜欢黑色，那恰好是我感觉最舒服的服装颜色。她运用了些考究的小细节让他们看起来不那么单调。我对她的设计很满意。


p.s.访问的第二部分我还没来得及看，明后天再翻。

很好的位置.......周末年华抽的厉害,无法上来啊....

老婆这套比原来的好看,不晓得雷鸟要整出一套怎么样的出来.......无限YY中.....

在一群梦游的筒子中，小雷滴稳健真素珍贵啊~~~
看样子小雷筒子这回可以圆SA的冠军梦了