又气我！ 刚把那的房卖了！！！！！
苍天啊！！！
呵呵，那我就努力挣钱争取在附近买房。不过真的是件振奋人心的消息哦，要是像楼上说的那样24小时开业现代话管理就更好了
乌拉～！！水立方耶！
53楼向沙滩阳光表示致敬！不是你我那天就成落汤鸭了。恩正经说真的很谢谢你啦 ：）
学校冰场要11月份才开呢。。。在这之前我就安心养膘了
当心不要养成嘉积鸭, 偶吃过的....
11月,很快到啦.
千万不用谢!
原帖由 唐卡洛 于 2008-7-21 11:32 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
SOLANA滑一会就汗如雨下，而且冰场太小了，又贵，我很失望
上周末去了一趟，冰场还是很漂亮的，但的确不大，尤其是休息和换鞋处只是一个角落而已。平时30元90分钟，但周末要50元90分钟。在亦庄的大冰场，周末是50元通滑！
连着去了几天全明星， 感觉非常好。 冰面非常光滑！ 因为是工作时间。 没有人。 大小还好够练的！ 温度现在很合适了， 不冷不热！是目前我的最好选择了。打算最近周末都去那里！
楼上可以办个卡， 340快15小时。 周末可以用的。 相当于一小时22块钱。 还可以了。
一定要一起滑一次~~~~~~沙滩，我站短你了，查收一下
也是!.不能老互相生活在传说里! 十一保证面见! 回你啦!
在SOLANA上课练习的GGMM们，你们是怎么解决热身问题的啊？那的练功房老是锁，，真是比较郁闷，上课，练习前都不能热身，上冰后很难受。。下冰教练也嘱咐要抻抻腿，这样才不会让肌肉练僵硬。不然以后很容易受伤。现在是只有上陆地课，才给开门。
以前人少，还可以外面跑跑跳跳，现在生意好了，人多了，再在休息区热身很危险，还有人家站柜子那换鞋放东西，我一大腿横上去压，，，真是。。太粗鲁了。。
这点西单，金源都比较好，西单是敞开的，是大家和教练互相交流技术的场所，气氛很好，金源的练功房也是提供给学员热身的，SOLANA这的练功房平时都不见有什么人上课，以前问过哪里的人，说是要开会研究，到现在也没结论，，上冰前热身和下冰后压腿很重要，考虑到维护，练功房也不提倡太自由的敞开，但是固定上课的学员上冰前后用个5分钟热身我觉得还是不过分的，
不要每次再让我们在休息区热身了，其实这对冰场也是不好的，容易有危险，如果出于赚钱的考虑，鼓励大家上陆地课来解决热身问题，我想说，陆地课也是在上的，只不过有课时安排和体力的原因，有时候上不了，这种时候，能不能人性化一点。。。收费真是挺一流的，但是服务不能跟不上去啊。
如果还是不给用。。。只能忍痛割爱不去上课了。1，2次可以忍，长期不能踏实热身，上课没状态
稍微学学西单是怎么拢人气的吧，成人气氛最好的冰场，这么漂亮的练功房，如果时常有人在里面热身，也是做宣传啊，让大家知道还有陆地课呢。
羡慕啊，北京的冰场好多啊！
是啊，羡慕北京筒子们
不过比起南京，上海还是很不错了
全明星的管理确实有问题。对滑冰来说陆地练习很重要。不过我每次去都看见练功房紧锁。
作为冰场附属设施的一部分，应该提供给顾客使用，否则冰场的服务就大打折扣了。
看看西单，金源等地方，都是可以免费使用的。冰场管理人性化，多为顾客着想，才能多吸引顾客。
或许全明星老板或许根本不知道怎么经营这个冰场。
强烈呼吁全明星开放练功房!
夏天还好, 可以忍着日光月光行人侧目光在院子里折腾. 冬天了,不热身很容易受伤! 冰上受了伤还不是要牵扯冰场负连带责任. 何必呢!!!
要加强管理维护, 冰场发个使用规定就好了, 比如必须什么鞋底(高跟鞋家长就不要进了. 管理是靠制度规定和对客户的需求爱护, 不是靠一把大锁!!!
关于这个练功房，好像上海的冠军冰场也是关着的，一般只有上课的学员才能进去热身或者上陆地课。原来北京的冠军冰场练功房是开放的啊。那下次我去冠军的话也要进去享受一下，呵呵。本来我就是造型派的，怎么能不用练功房好好摆摆pose呢。
以前我们跳舞都要至少10-15分钟热身，压腿啊、下腰啊，手位什么的，活动开了才开始学新动作或者排节目，一来防止拉伤，二来增加身体的柔韧性使得动作更加优美。滑冰和舞蹈一样都需要热身的，尤其是要练习跳跃的学员，不充分热身更容易受伤。
冰场开放练功房的话，像北京这么多滑冰高手，一边是冰上，一边是练功房里，都壮观啊！
你们学员能热身也不错啊，我们这每次热身都得请示。。。。。
沙滩说得好，如果担心得是维护问题，出细则就好了啊。。。我们其实每次使用都很自觉，。。爱护着呢