如果上2个3A而放弃33肯定是不可取的
但是明年还要看这个夏天的训练成果
我觉得LP的目标可以定在2个3A，2个33（包括2A3T），一个LZ（真是火星难度）
最理想的情况其实是一个3A，一个33不降组，然后一个LZ，花更多的精力在其他动作的定级跟滑行及连接上，这样不计后段加分跳跃基础分比KIM高1.7左右，如果能完成2A3T那就非常完美，那基础分就会高上3.7，只要这种程度的基础分差加上定级理想滑行出色，那clean了的MAO的LP就是不可战胜的
以上情况是非常理想的，现实是MAO的3LZ还是不稳定，3F3L面临降组
那这时2个3A跟另一种33的重要性就出来了
假设MAO仍然在LP里无法上3LZ或者不稳定，那就需要上两3A来弥补跳跃上的损失
假设明年抓3F3L仍然很紧，为了保险起见，那用3F3T练得好的话来取代SP的3F3L是很必须的，LP还可以有两3A顶着，但SP太吃亏了，LP倒是可以上2A3T，虽然这个连跳MAO也不是太好，但是难度压力比3F3T小很多，而且LP整体的分数差别不会太多
这个夏天MAO的训练压力太大了
跳跃上紧迫性在训练中依次重要的应该是3A的稳定，3LZ，3F3L，2A3T，3F3T
不过我从来没有怀疑过MAO的勇敢
T太，请带着MAO一起为了伟大的目标而勇敢地努力吧
破茧成蝶的美丽是无敌的！
怎么说呢？我觉得mao的2A3T不如她的3F3T，她的3F稳定性非常好，落冰后的动力基本没有损失，这是保证连上一个3周的基础 原帖由 ashasa 于 2009-4-10 22:09 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
感觉MAO应该是最有可能继维特之后连续两届奥运会的金牌获得者。我想MAO的目标不应只是明年的OLY，而应该是要成为历史上最伟大的女子花样滑冰运动员！Yes ,she can！
这个还太遥远了，先把明年的比赛比好 其实我也觉得MAO的2A3T不好
只是这跳更加简单
当然还是要看MAO自己的训练情况了
相信T太能为MAO找到最优的跳跃组合的 恩，确实我很纠结于mao的3F3T，之前还因为说mao的这个连跳被人鄙视，算了，那人我也不提了，其实我跟思彤的感觉是一样的，去年的LP设置才是最合理最省力也最容易飚分的，属于裁判最喜欢的组合，3A？有，33？也有，还是2个，3Lz？也有，要什么有什么 Mao的2A3T和3F3T不能拿在一起比较的吧，Mao可是把3T又多练了又一年才做的3F3T的。无论如何我希望团体赛是Mao最后一次尝试两个3A，明年还是按照1个3A，3F3L，3F3T的套路来设计节目。当然了，咱们冰迷在这里纠结是不管用的，最后还是得看Mao和TAT怎么想的。因为奥运会是二月份比以往三月份的世锦赛要早，Mao五月份就会开始编新的节目了，那个时候大概就能有点新节目的消息了，希望，厄，不要是雷人的消息，实在是我觉得TAT的眼光有点那么不太稳定的说。 是啊，谁说不是呢，但是关键是mao倔强，T太又有点太“超脱”，不知道明年会整出怎样的2套节目出来，希望mao的Lz问题和33问题能彻底解决，这样我们就不用再提心吊胆了 从全场视频里剪辑出来的MAO的部分
2009 0328 BS-Fuji Worlds SP Mao Asada BackStage 1440 59 ts.avi 678.36 M
http://www.namipan.com/d/2009%200328%20BS-Fuji%20Worlds%20SP%20Mao%20Asada%20BackStage%201440%2059%20ts.avi/56cb0b9308012424ae2e8fdf78c650baf0903a4e16d1652a
2009 0329 BS-Fuji Worlds FS Mao Asada BackStage 1440 59 ts.avi 606.97 M
http://www.namipan.com/d/2009%200329%20BS-Fuji%20Worlds%20FS%20Mao%20Asada%20BackStage%201440%2059%20ts.avi/f45cc013c85fc3796e8327d098158e7a79945c331881ef25
上面这两个都是日本的MAO粉剪好的，我拿现成而已。EX我曾经想过去剪，但是剪了Koz的部分后就望而却步了
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纳米的资源~http://www.namipan.com/d/weider_l090330_500.wmv/2da865b3bf3967c9116dfae1559d75e744ecb801ea2b1f00 原帖由 发文签收单 于 2009-4-10 22:32 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
恩，确实我很纠结于mao的3F3T，之前还因为说mao的这个连跳被人鄙视，算了，那人我也不提了，其实我跟思彤的感觉是一样的，去年的LP设置才是最合理最省力也最容易飚分的，属于裁判最喜欢的组合，3A？有，33？也有，还是2个，3Lz？也有，要什么有什么 hehe,那个人是不是说:"MAO不会跳这个连跳,要跳你自己去跳." mao08世锦赛不就跳了3F3T吗？？怎么说她不会跳呢~~
我现在只希望mao能够把技术关口突破出来，就是签收单说的把33和LZ问题解决 原帖由 半醉半醒桃花仙 于 2009-4-11 12:08 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
mao08世锦赛不就跳了3F3T吗？？怎么说她不会跳呢~~
是这样的 大约半年前 签收单说MAO应该把3F3T捡起来 因为这个连跳在大赛里被承认过 本身也划算 比3F3L
要更容易一些（大意啊大意 领会精神） 然后包括我在内的几位MAO家的筒子指出了MAO的点冰技术有问题 作
出3F3T也是有硬伤的 只是其中一位措辞稍微狠了点不过应该也无恶意 于是就出现了上述言论 原帖由 欢哥 于 2009-4-11 10:59 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
hehe,那个人是不是说:"MAO不会跳这个连跳,要跳你自己去跳."
这个我也记得
对MAO来说连3L肯定是首选啦 ，原来大家都知道，我还真是那个啥 无妨啦,最起码我当初看到这句话时还觉得挺搞笑的 相对于某些激烈的措辞,这算的上"温和"了.最烦的就是"争论"升级成为"骂街".