话说 ...
ifoacn 发表于 2010-11-9 10:21 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
我觉得那是该练习滑行了---练习用刃,练习弧线
浅谈如何刹车
有的滑友提出先练好8种踩刃，刹车自然可以掌握。确实如此！但是不会刹车时，我又不敢随意的滑行，所以刹车与滑行可以同时练习。随着滑行技巧的提升，刹车也可以练的越来越熟练。刹车的练习也有利于平衡能力的提高。练习刹车时需要注意以下几点：1.带好护具。也许你不会摔倒，但是护具可以给你勇气，让你勇于尝试。2.左右两个方向都要练，不要出现主次之分。3.多练习，多动脑。每次失败都应找出原因。4.每天30分钟，好过每周一次，每次3.5小时。5.注意重心、冰刀的角度。重心调整比较容易，只要勇于尝试即可。冰刀角度的调整需要先把身体转过去，然后冰刀就可以比较轻松地转90度。搜索一下冰球刹车，可以得到一些很好的视频。http://v.youku.com/v_show/id_XNzA1ODQ4NjQ=.html
页:
1
[2]