其实现阶段完善细节可能比一口气上太多难度更加重要。 大卡加小卡中总算看到了几眼小高mm
小高的3F-3T完成得挺好的，3Lo也不错，然后，其他就这么卡过去了。。。
58+的短节目真的很厉害了 S妞V5
1 Adelina SOTNIKOVA RUS 61.32 36.12 25.20 6.50 6.00 6.46 6.25 6.29 0.00 #12 子君的那个旋转- - 子君今天发挥得很不错，滑行速度很好，如果不摔那一下，应该都上50了。
如果不是在这么BH的一站扎堆该多好？ AS妞威武了啊~~
等视频
2
我还是觉得，不管成年与否，一套节目中上抛4和捻4，实在有很大的风险，对体力的要求实在不小，特别是sh的节目还是衔接比较丰富的，滑下来难度更高。还是建议sh暂时放弃捻4，尽量提高整套节目的稳定性，难度不要上得太急，要避免伤病
此外...同意让s妹妹练3s的看法。。
再ps，真不习惯sk的2a做法。。。这样还算side by side嘛？ 子君那一摔太可惜了后面受了点影响，但总体来说还是不错的
sh我觉得捻四基本上可以放弃，首先以前他们捻三的质量就一般，何况就算捻四成功了也肯定一级，比goe加过的高质量捻三高不了多少分，很可能还会低。
怎样提高动作的规范性，调整身体手臂姿势，细化动作细节是他们现在要做的，他们技术难度有，表现力有，就是动作的规范性不高，细节不够注意（这点yj做的都比他们好，更别提老毛子了）
然后就是跳跃和滑行，小隋mm的跳跃质量有所提高，上3T是肯定的，虽然失败了，但是再练练这赛季有戏成，滑行的话，天朝好像整体都不好，不知道怎么回事
希望冰邪和教练别给他们太大压力了，其实双人寿命很长不争一朝一夕，废话下，栾波教练能不能别带那么多人啊，能顾得过来吗，汗
另外，恭喜yj第一次上领奖台，他们延续了自己以前一贯的风格，发挥还是基本上正常的，pcs也得到了认可，女孩的跳跃能力一般，单跳最好还是放两周，先稳定连续跳 隋文静韩聪宋楠QQ群希望喜爱和支持隋文静韩聪和宋楠大家的加入。QQ群号107152711。
敬请各位的加入哦~ {:1_274:} 子君mm比得不错了……旋转之前摔那一下太意外了
Junior Ladies - Free Skating
Starting Order
StN.NameNationRankPoints
Warm-Up Group 1
1Camilla GJERSEM
http://www.isuresults.com/results/flags//NOR.GIFNOR
2926.65
2Judit GRIGA
http://www.isuresults.com/results/flags//HUN.GIFHUN
3123.31
3Joyce DEN HOLLANDER
http://www.isuresults.com/results/flags//NED.GIFNED
2828.62
4Daria PODTELEJNIKOVA
http://www.isuresults.com/results/flags//DEN.GIFDEN
2728.68
5Nadia GELDENHUYS
http://www.isuresults.com/results/flags//RSA.GIFRSA
3025.50
Warm-Up Group 2
6Alexandra KAMIENIECKI
http://www.isuresults.com/results/flags//POL.GIFPOL
2432.74
7Stina MARTINI
http://www.isuresults.com/results/flags//AUT.GIFAUT
2532.50
8Birce ATABEY
http://www.isuresults.com/results/flags//TUR.GIFTUR
2630.66
9Belinda SCH諲BERGER
http://www.isuresults.com/results/flags//AUT.GIFAUT
2332.85
10Zanna PUGACA
http://www.isuresults.com/results/flags//LAT.GIFLAT
2233.00
Warm-Up Group 3
11Victoria HUEBLER
http://www.isuresults.com/results/flags//AUT.GIFAUT
1737.14
12Reyna HAMUI
http://www.isuresults.com/results/flags//MEX.GIFMEX
1836.96
13Alice GARLISI
http://www.isuresults.com/results/flags//ITA.GIFITA
2034.21
14Anais MORAND
http://www.isuresults.com/results/flags//SUI.GIFSUI
2133.81
15Rebecka EMANUELSSON
http://www.isuresults.com/results/flags//SWE.GIFSWE
1935.46
Warm-Up Group 4
16Ayumi GOTO
http://www.isuresults.com/results/flags//JPN.GIFJPN
1537.27
17Kate CHARBONNEAU
http://www.isuresults.com/results/flags//CAN.GIFCAN
1339.91
18Julia PFRENGLE
http://www.isuresults.com/results/flags//GER.GIFGER
1240.41
19Katsiarina PAKHAMOVICH
http://www.isuresults.com/results/flags//BLR.GIFBLR
1437.40
20Kristina KOSTKOVA
http://www.isuresults.com/results/flags//CZE.GIFCZE
1637.25
Warm-Up Group 5
21Patricia GLESCIC
http://www.isuresults.com/results/flags//SLO.GIFSLO
842.87
22Alina MILEVSKAIA
http://www.isuresults.com/results/flags//UKR.GIFUKR
743.37
23Monika SIMANCIKOVA
http://www.isuresults.com/results/flags//SVK.GIFSVK
942.60
24Lenaelle GILLERON-GORRY
http://www.isuresults.com/results/flags//FRA.GIFFRA
1140.72
25Yukiko FUJISAWA
http://www.isuresults.com/results/flags//JPN.GIFJPN
1041.45
Warm-Up Group 6
26Lindsay DAVIS
http://www.isuresults.com/results/flags//USA.GIFUSA
449.43
27Zijun LI
http://www.isuresults.com/results/flags//CHN.GIFCHN
547.56
28Ira VANNUT
http://www.isuresults.com/results/flags//BEL.GIFBEL
646.33
29Polina AGAFONOVA
http://www.isuresults.com/results/flags//RUS.GIFRUS
351.50
30Christina GAO
http://www.isuresults.com/results/flags//USA.GIFUSA
258.07
31Adelina SOTNIKOVA
http://www.isuresults.com/results/flags//RUS.GIFRUS
161.32
自由滑出场顺序,子君的顺序不错哦 polina、gao、Adelina一个接一个
子君mm加油吧~~ 小高这成绩真争气，BO大叔师徒俩开始新挑战吧 看了SH新赛季的首演，这是捏把冷汗~~ SK 今年的编排十分讨喜，虽然难度并不算很难，但是也算眼前一亮。SH 陷入了追求高难度的误区，虽然他们的表演、编排依旧不错，可是还没能吃透今年的新规则。捻4 和抛4，其实我个人认为为可以保留，既然能做，为什么不做呢？？关键是两个跳跃的问题， 两人的腾空高度都低的惊人，别说3T， 连2A都是， 这样得好好想想办法啊！！今年有压力，有竞争是好事，而且SH 要参加成年组，可以多花些心思为亮相成年组准备~~~~~ 不过还是希望能守住青少年组第一的宝座~ 捻4 我看还是不要上了，和2A连跳对换位置。
另外3T+2T+2T的跳跃一定要掌握，这是趋势了。比2A+3T好多了，我看张张也做3T+2T+2T好了。 S/H的优点是悟性好，明白编舞的意思，表演不费力气。
俩小朋友的同步性不够好，尤其是那些难度进入和衔接的部分，两个人的动作幅度和节奏都比较马虎。而S/K之间的距离一直控制地很好，细节上也比较讲究，相比之下小朋友们需要改进的地方不少。
SBS旋转真是中国选手的心头大患啊，这么多年来没有一对不在这上面吃亏的。请个好教练专门纠正，长期坚持总会见成效，不能这么放着不管，太难看了。 话说这种讨巧的3T+2T+2T还真有点鄙视，难度不难，分到是赚到了。SK真是会吃透规则。他们那种2A跳法我觉得太那什么了，裁判怎么判啊，SIDE BY SIDE都没法看。栾波又陷入当初姚老纠结的抛4来捻4去了。他俩在青少年组还可以多呆几年，应该一点点上难度，多抓细节。今年把3周跳搞定，明年再稳定抛四啊，什么地，这个一下子冲那么多难度，太难为俩孩子了。