请问一下有关考级的内容
今年四月份又要考级了,有谁知道二级大概需要到哪个水平吗?五种一周要的,还有什么呢?二级自由滑
http://www.56.com/w48/play_album-aid-11113823_vid-NzgwNjYyNTY.html
二级步伐
http://www.56.com/w48/play_album-aid-11113823_vid-NzgwNjE2NjA.html
第二级
在巩固第一级技术动作的同时,正确地学习和掌握本级别内所有技术动作。从本级开始试用音乐配合滑行和表演。要求在滑行速度、流畅性和滑行用刃几方面有新的提高。
教学训练和测试内容
1. 跳跃
1) 华尔兹跳(有提高)
2) 沙霍夫一周跳(有提高)
3) 鲁甫一周跳(后外刃起刀)
4) 路兹半周跳(落冰足任意)
5) 联合跳:华尔兹跳接点冰鲁甫一周跳(两跳之间不允许有转体或换足等错误)。
2、旋转
1)单足直立转(至少6圈)
2)单足反直立转(至少3圈,进入旋转的方式自选)
3)蹲踞旋转(至少在蹲踞姿势下旋转3圈)。
3.一个向后滑行的燕式平衡(至少保持3秒,浮腿高于髋关节)
4.节目中至少包括三种简单步法。 kev 发表于 2013-3-9 22:46 static/image/common/back.gif
第二级
在巩固第一级技术动作的同时,正确地学习和掌握本级别内所有技术动作。从本级开始试用音乐配合 ...
不用flip吗?那请问三级大概要怎么样呢?或者有没有什么网址可以详细地描述呢?非常感谢!
kev 发表于 2013-3-9 22:45 static/image/common/back.gif
二级自由滑
谢谢!
kev 发表于 2013-3-9 22:45 static/image/common/back.gif
二级自由滑
还有请问一下这是什么时候的考级呢?好像去年考级难度有所增加
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