羽生出了写真书《蓝色的火焰》
出写真集了，是为了赈灾的慈善本，日元1470，人民币112，4月7号预，书名《蓝色的火焰》转自羽生结弦贴吧《蓝色的火焰》
转自羽生结弦贴吧：
《蓝色的火焰》翻译
原文 http://tieba.baidu.com/p/1527869353
翻译 千回百慕生
http://books.rakuten.co.jp/event/book/store/esse/img/haniwasan-pop2.jpg
【第一章】 与花滑的相遇
最初，是姐姐参加了滑冰短期课程。然后她参加了培训班，我也就跟着去了。这就是我开始花滑的契机。
对小时候的记忆就是……带着头盔滑冰，好几次头撞到冰上去！摔了好多好多次……有点疼啊。当时的老师好严格……我每天都被扔到冰场外边去呢。为什么呢？我明明非常非常努力，但貌似不好好听老师的话【笑】。（居然都被扔到冰场外边去了，被你乖乖的外表骗了，看来不是老师太凶……儿子果然不好养啊）
那个时候很讨厌练习，但是却超喜欢有很多观众的比赛。关于那会儿的节目还记得很清楚。达到初级水平后第一次的节目，是我向老师求来的，我说“请给我编一套‘奥特曼’吧！”【笑】。非常喜欢的哦，《盖亚奥特曼》！里面有奥特曼和奥特曼对打的场景，知道么？盖亚和别的奥特曼看起来不一样，不只有一个颜色。我妈妈还为我做了红色和蓝色两套奥特曼服装呢。衣服记得非常清楚，可是“奥特曼”的编舞早就忘光了。
不过从下一个节目开始，我全部记得很清楚。第二个节目是《草竞马》！第一次参加比赛就拿了金牌。六岁的时候，在千叶新松户冰场举行的DAIEI CUP比赛。那次优胜的比赛时，我没有门牙，但是老师叫我“笑笑”，所以我就努力笑了。这段录像，现在看到了超有意思！没有门牙，一边拼命微笑一边滑，做结束动作停在那里，心里还数“1 2 3”，因为老师说“请好好把结束动作保持3秒”。
那时我超爱普鲁申科啊。普鲁申科不是在领奖台上捧着奖杯向大家展示么？我也忍不住要那样啊。于是我站在领奖台上，明明还穿着那么幼稚的衣服，还装模作样的把奖杯高高举起向赛场里的观众展示。我成为普鲁申科了哪。但是一笑，居然没门牙！啊，简直太好玩了。（爱死了你了二郎……六岁啊）
就这样喜欢备受注目的比赛时刻，也喜欢穿着比赛服装（热爱COSPLAY……）。但是有一段时间……小学二、三年纪左右吧。姑且不论比赛，就是很讨厌练习，变得想打棒球了。我本来就很喜欢棒球。我爸爸是打棒球的，所以从小我就有玩了很多。其实比起花滑，我是更想搞棒球的，认真想过我想要成为一名职业棒球手。
有一段时间对花滑的练习真是讨厌极了，非常辛苦，好几次都快哭了。每天放学，背着小书包去冰场练习，周六、周日早上还要练习。升上小学三年级的时候，当时执教的都筑章一郎老师在大班上课之前，每天3点左右还有一场小课。因为第二年我得参加全日的新手赛。就这样每天每天的滑冰……我明明没想过要这样认真搞滑冰的，结果练习却一个劲的加重。放学了以后，朋友们都在一起玩耍，就我一个人在练习……真好想逃出来。幼儿园的时候多么憧憬的选手啊、多么渴望的奥运金牌啊……那些事情随便好了我不在乎了。
我不想滑冰了，“我想要打棒球”……我说了这样的话，“那么你就放弃好了？”爸妈听后就轻巧地说，“搞棒球少花钱呢！”那时我虽小但进行了认真的思考。深深思考以后，我想“果然？还是要滑冰啊。”一开始是因为喜欢才开始滑冰的，滑冰渐渐从“喜欢的事情”变成了“普通的事情”，然后我想起：“那为什么我一直在滑冰？”这时明白的是“我不想在这里屈服！”,努力了那么久才走到这里说要放弃……虽然现在看来那个时候才练滑冰不过几年，但这短短几年我也有“一直坚持到了今天”的感觉。重新思考以后，我想在花滑，而不是棒球，变得更加努力……结果小学四年级的时候第一次参加全日新手赛拿到了冠军！
但是就在取得金牌不久，我才开始滑冰的第六个年头，仙台冰场就倒闭了。我们立刻失去了自己的练习场所，只能去比现在远很多的其他冰场进行练习。练习时间也比原来一下子少了很多。租冰场的时间也基本得不到，我没法合乐。好不容易拿到了全日的新手冠军，从那会儿起我的实力完全停滞不前。那个时候是最艰苦了……仙台冰场的一些孩子就因此放弃了滑冰，男生有三个人都放弃了呢。所以宫城县和我同时代的选手就变得很少。我一次国家级别的比赛都没法参加，因为“少年男子”的组别就我一个人，宫城县组不了队伍去参赛！
那时， 我才懂得令人讨厌的练习是多么重要。终于，不仅仅是比赛，我渐渐也开始喜欢练习。一不练习就会无法安心，能够练习让我非常高兴，我想要像这样一直努力下去。我有冰场的时候，一直在偷懒，因为时间又多，环境条件太完备了。但是没法尽情滑冰了……这个时期让真心我感到了“啊，果然滑冰好有趣啊”。我终于发现了，我没有滑冰是不行的啊。（失去以后才懂得珍惜啊！） 【第二章】 15岁的世青赛冠军
获得世青赛冠军当然很高兴！但是比起这个，我能在这个大舞台上表现出赛季最高演技是最开心的事。而且我在LP中加入了两个3A。Axel跳跃是我特别喜欢的跳跃，能获得很高的加分、获得世界的认可，终于成为了自己的武器！练习3A，能如此掌握它，真的太好了。能跳3A，是因为看到了卡钦斯基和丹尼斯谭，他们明明只比我大一岁就能跳3A，“世界上好手众多啊！”这样想着成为了我去跳3A的契机。因为有这两个人，所以促使我把3A练成了，真是好对手啊。
所以世青赛的舞台，说实话，谁站上领奖台最高点都不奇怪。但是我却得到了冠军，恐怕是因为去年我在世青赛只有12名，这次一雪前耻的心情特别强烈的缘故。所以尽管有着作为日本独苗的压力，我还是完成了没有失误的演技。最难的3A完成了。在压力、体力不足之下，我坚持到了最后。今年我果真在许多方面成长了。
我能走到这一步，多亏了阿部奈奈美老师，她在我失去仙台冰场的时期一直关照我。奈奈美老师一直认真考虑我的事情，跳跃上的指导方式也非常适合我，所以她的建议我照单全收。比赛的时候也是，好几次听了奈奈美老师的话我就能放轻松了。非常紧张的时候，奈奈美老师会对我说：“再紧张也是没用的。都来到这里了！”在上场前，她不会给我平时那些建议，而是说：“已经没有什么可以注意的了。就记得把背伸直了，加油吧！”只是说这些（怪不得二郎只有在场上不猫背）。把背挺直，3A就能跳成，别的跳跃都能漂亮完成……确实是这样。一直信任着奈奈美老师，和她一起练习，滑着她为我编的节目，所以最后取得了世青赛的冠军。
这次世青赛冠军是继奥运代表三人（高桥、织田、小冢）之后的第四个冠军，我似乎也看到了我未来能去奥运会的一丝希望。坦率的说能获得这个成绩真是高兴，但是看到了高桥大辅在世锦赛上的表演，我只有一声感叹“太厉害了！”。虽然预定的史上第一次4F失败了好可惜，后面完美发挥，也让我见识了这样的演技可以获得多高的分数，厉害啊……不仅是高桥选手，织田选手和小冢选手也是，他们使日本的男子单人滑变得如此繁荣。
编者还提到了：这是日本史上第一次初中生的世青赛冠军。
【2010年赛季开始前的采访】
果然我也认为，“男子应该要上四周跳”。但是看到雷萨切克奥运的表演，那样的结果我也是能接受的哦。他没有四周跳，但是每个跳跃都能加到GOE，还有和我不一样他的FLIP可是大大的内刃（……什么逻辑突然想到3F错刃）。就那场比赛而言，他的表演能调动气氛，没有四周但全部完成了。而另一方面普鲁申科，挣扎的跳跃一个接一个，四周跳也很难加到分……所以跳了四周也没能获得更高的分数，可以理解。或者说，温哥华的结果说明了跳四周并不能获得多么高的分数。
但是索契绝对是不一样的情形。要跳四周，然后加上雷萨切克那样完美的表演，否则不可能获胜！现在，日本的顶尖选手们都看到了这样的形势。高桥、织田、小冢，还有无良、町田……全部都在跳四周跳。和他们一起训练，我的四周状况变得更好了哟。这个春天SOI的时候，和奥运代表三人一起练习，我变得会跳4T了。秋天的JAPAN OPEN比赛里，我和高桥、小冢一起练习，看到了他们的四周，我脑中也形成了四周落冰的形象，于是自己的四周跳成功率大幅上升了。（慧眼吧慧眼吧）
我想在索契之前好好掌握四周跳。除此以外要获得很高的加分，成为那种不仅是靠四周跳，而是其他部分也能得高分的选手。一边做巨大的挑战，一边还要修正我现在不行的地方。成年组继续努力。 【第三章】 面向成年组的挑战
【2010年COR之后的访谈】
受不了了，我好悔恨。好悔恨！我想练习！我想练滑行！我想跳跃！我想滑LP滑到死！啊我，不去看GALA正好，现在就想回日本赶快练习！
NHK之后我还有点安心了。11月上旬的东日本选手权比赛，我成功了四周而且没有失误，做得很好获得了很大自信。NHK之后我再次确认了自己的成长。然而在COR！彻底杯具了……我这世青赛冠军要怎么办啊？不对哦，现在早不是青年组时代了！当然这个我从NHK开始就知道，我知道不能再以青少组的心情比赛了。但是果然在心中某个地方，青少组的甜美感还在。这次重新让我清醒了。真的，必须把成年组的比赛必须用成年组的心态去好好比啊……我不甘心的是输给卡钦斯基！青少组的第一输给了青少组的第三。我一想起来就生气！越想越悔恨啊！作出了这样悲剧的演技，我想练习都想发疯了！
这次世界上有很多高手都来了，公式练习时我可能是看周围看太多了。陈伟群的滑行和维内尔的表演……特别是滑行世界第一的陈伟群选手！第一次和他一起比赛，真是厉害啊……特别是他的刃居然可以倾斜到那个程度，吓一大跳。我至今为止一直胡乱地以为，把刃倒得越倾斜，刃不就要被冰卡得越厉害了么？但是陈伟群的滑行颠覆了我的想法。我一直看着他的练习，在后半段的公式练习里我能模仿他这样做了。啊，原来如此，这么做了以后可以滑到这种地步啊……。看着并感受着他滑冰，我感到滑行也变得有趣起来，到最后我就已经忍不住想快点进行滑行训练了。我模仿了他的滑行搞清楚的是：这样的滑行，就只是把刃倾斜到很大角度，只要有体力谁都做得出来。有力量的滑就能这样推着冰面，速度也能变快了。但是陈伟群不是仅仅在练习里这样，他能在节目里也做到这样，这就是他厉害的地方。就有这一点优势，分数就大大提高了。
我知道了这些……所以一直关注着周围，受益匪浅！可是，想得到那么多是不是太贪得无厌了？这是比赛，我没有准备自己的战斗，忙着集中精神学习去了。明明是自己的比赛，却没有投入自己的力量，果然在这一点上，悔恨至极啊。
成年组第一次的全日选手权比赛，我短节目就拿到了第二名的好成绩呢。因为之前一年，我的短节目只排到13名。突然一下子变成了第二名，长节目的事情都成浮云了。但是第一次站到了LP的最后一组，上场前的气氛果然和之前都不一样。
大家都变得很沉默，谁也不说话。DAI酱的训练员片刻不离他，做着热身。TAKA酱一如既往的一个人集中精神。我也一个人，因为NHK的时候和谁都没说话做着热身，状况挺不错的，所以照着上次那样，一直一个人听音乐。最后一组的人年龄各不相同，从上数起来DAI酱（24）、信成君（23），离我年龄稍近的TAKA酱（21），町田君（20），无良君（19），然后再小一截的我（16）。
接着六分钟练习的时候DAI酱的声援太大了，我不想输啊！我还记得这样的心声【笑】。DAI酱和我年龄是真的相差有点远，以前都没怎么说过话。但是此前的NHK赛上一起出战，他和搭过不少话。虽然只是滑冰、其他选手的普通话题，但是我参与到了谈话中……我作为后辈，这样是不是表示我有点被他们认可了呢【笑】。
但是结果这年长节目，被DAI酱、信成君逆转，只有第四名。对四周跳充满干劲，结果用力过度，TIMING没合上。和赛季初相比，滑行和旋转分明变得更好了、整体都提升了，结果在跳跃上失败了，真懊悔。没拿出自己的本领、没回应观众的声援，这是一场充满遗憾的比赛。
不过在之后的四大洲比赛上，我拿到了第二名——啊我太吃惊了！短节目拿到了第三名我就够吃惊的了，结果总分竟然是第二！有种诚惶诚恐的心情【笑】。但是拿到这场比赛第四的小冢选手，这并不是他赛季最后的比赛。赛前就听说他来这里是为了世锦赛作调整。另一方面我没有世锦赛，这是我本赛季最后一场比赛，所以必须拼尽全力。我能拿第二名，都是大家失误的结果。所以比起名次，我更高兴的是成功了四周跳和两个3A，为下赛季增加了不少信心。这次的四周跳，从起跳到落冰，好长好长啊……在结束整个赛季的比赛中可以完成四周跳，真的太好了，感动啊！
当然虽然是银牌了，但是我知道自己还差得远了。奈奈美老师给我编的《流浪者之歌》是个魔鬼节目啊。去年JR的长节目只有4分钟，但是其中还有不少停下来表演——也就是“休息的部分”。但是今年不仅时间加长到4分30秒，休息的地方连一丁点也没有！（流浪者果然是个很难的节目，哎可惜滑的太早了）。整个四分半我已经在拼尽全力滑着，可后半段居然还那么快的动作，真是太魔鬼了【笑】。这个节目经过一年努力，就是想要在最后把它干净地滑出来。果然加了四周跳还要完美滑完这个节目，太吃力了。结果就是，没有完成……要再往上去的课题，果然就是体力。今年的歇赛期，必须要好好训练跑步、滑行。没有完成这个节目，如果商演中还有机会的话，想给大家看更好的《流浪者之歌》。（想看啊）
但是果然四大洲拿到了第二位，我可以为此自豪。赛季初的GPS中，我一直看着周围，比起比赛倒是学到了很多技术；在四大洲中，我完全不分心，努力做自己，最终发挥出了应有的能力。回顾这一年，COR的反省点、全日以后的技术修正、NHK上四周成功的感觉，全部在四大洲上反映出来了。这样想来这一年就是不断克服难关、最终取得成果的一年。不管怎么说，在赛季最后拿出那样的演技，而且还是在国际锦标赛上有所作为，这会一直成为我的骄傲吧。 【第四章】 3月11日
【2011年五月的采访】
到现在闭上眼睛，各种各样的回忆都会浮现出来。冰面在摇晃的触感，地面被顶压起来的振动，脚肆意抖动的恐怖感……冰场毁坏的一瞬间，全部历历在目。那天正好学校的考试休假期，所以我白天就去冰场练习了。从外国商演回来的末永巧前辈也在，和我一起练习。那个时候冰场没什么观众，是包场的状态。地震发生的时候，我什么也做不了。
其实在小时候，在这个冰场上我经历过好几次大地震。小学二年级、三年级的时候大概，晚上练习的时候发生几次连续的五级大地震。那时妈妈在冰场旁边的DAIEI做着和西装有关的工作。想起DAIEI公司的外面都是玻璃大窗，妈妈办公的地方又到处都是大架子，我自己遭遇地震的时候一直十分担心：“妈妈没事吧？”这种心情，对地震夺走我家人的恐惧一直留在心里。但真正发生大地震的时候，我什么都做不了。
311那天也是，小时候的记忆涌起来，“哇！不要啊！”只能一边叫着，紧紧抱住巧君。巧君按住我的头一直对我说：“没关系！没关系！” 但我还是一个劲的叫着“不要不要不要不要啊！”（）
真的好可怕。摇晃的声音是不寻常的，无法想象是这个世界。鞋架撞击倒下的声音，入口的玻璃门震飞的声音，全部听得见。各种猛烈撞击的声音……所有的门都“砰”的一声打开了。“别这样啊，等等啊！不行了啊！这里……”我真的哭了。
就这样一直到似乎停下来了，“啊……终于结束了么”我刚松一口气，“乓——”的一声巨响，原来是冰场的横墙（其实翻译者不知道这是啥东西难道是挡板？）轰然倒掉。已经过了摇晃最激烈的时候了，渐渐收势的时候想“啊终于要停了么”，刚一想就“砰——”终于这个时候巧君说“这里呆不下去了”。而我还在“不要不要不要不要！”……
然后我们镇定了下来，逃出去的时候几乎是爬着出去的。因为真的脚已经僵掉了，动也动不了。冰鞋也没套刀套，刃就这样没保护的逃了出去。在水泥地上带着刃走，刃已经被破坏得烂糟糟了。“这可太糟糕了”，不管如何先把冰鞋脱下来吧。因为不想就这样放开冰鞋，一直拿在手里……（啊~对冰鞋的爱啊~~~）
外面好冷。我穿着短袖的练习服出来，而外面冷得几乎是下雪了。包括日本队服在内的行李、鞋子等等都陷在冰场里面。之后来过好几拨余震，很多人在这之中逃了出来。这时雪势已经变成了暴风雪。我和巧君正在发愁“怎么办……”，从里面逃出来的人告知了冰场里的状况，我愕然了。水管道、下水管那些东西都是在冰场的天花板里铺设的，那些东西都爆裂了，整个馆内都被淹了。冰场的建筑管道全部坏掉了……什么也做不了，正说着“怎么办”的时候，冰场的教练把我的东西拿了出来，我得以穿上了外套……勉勉强强，终于得救了的感觉。
地震发生时我的家人都分散在各地。我在冰场练习，姐姐在同一个冰场打工完正在回家途中，妈妈在家里，爸爸去工作了。最冷静的，是姐姐吧。刚走了不久就冲回冰场，快马加鞭赶到我身边，“没事吧！”这样安抚我，之后妈妈也从家里跟着过来我们三人一起去了避难所。（好姐姐）
路上电线杆倒了，水管破裂了，下水道口盖子也飞掉了，到处都淹着水。没有电，一切都渐渐沉入黑暗之中。“这一切怎么了……”我只有茫然。家里庆幸只是卫生间的墙塌了，房间的墙壁、天花板、柱子出了裂痕。但是架子上的东西全部甩出来了，钢琴也倒了。看到这种种情况，我知道“真的是糟糕透顶了，这些……”。但没有电、什么也没有，我并不知道地震实际造成了多大的破坏，不管如何那一夜先在避难所安定下来。父亲还没有从上班的地方回来，所以我、妈妈、姐姐三个人在两个榻榻米大小的空间里住了一夜。非常狭小的空间，每个人只有一块毛毯，靠在一起睡觉……真的好冷。只有用汽油发电的灯给点光。没有暖气。真的好冷。
紧接着真正让我吃惊的是第二天。之前我想一定只有内陆遭受灾难。早上，报纸送到避难所，我才知道究竟发生了什么。从那天起的四天里，我在避难所什么也做不了，整日望着天花板怅然，思考了很多事情。“已经不能再练滑冰了”“不，这样的情况下不可以滑冰”，“不滑冰才对吧”。当时和我同校的东北高中的棒球队也面临“能不能去甲子园”、“该不该去甲子园”这样的问题。虽然我的问题没他们那么重大，但是也有相似之处。“我最好还是去做志愿者吧”我也这样想过。做运动员做到这种还可以的地步，对于避难所之类的，我应该能派得上一点点用处吧。最初，一点都没考虑过自己的滑冰。不过等镇定下来以后，我开始想自己的事情了，“我的滑冰人生怎么就成这样了呢？”怎么就偏巧遇上了千年一遇的灾难、冰场也坏掉了呢……这样的事情翻来覆去想啊想。这避难所的四天还有之后的一周左右的时间，我都在思索。
地震后的10天，我再次开始训练了。当然仙台是滑不了了，我去打扰了都筑章一郎先生所在的东神奈川冰场，对，就是佐佐木彰生选手他们的冰场。因为受到了神户慈善演出的邀请，我必须开始滑冰了。10天没有练习，完全做不了跳跃了，因为没有肌肉了（10天OMG）。最明显的是，大腿内侧的肌肉完全没有了。从那时到现在又过了一个月吧，差不多回来了，但是还是不够。大腿最细的时候，只有现在的四分之三那么细。我是一不练习就会变瘦的人。大概现在退役的话，会变得骨瘦如柴吧【笑】（…………）刚开始重新练习的时候，3A勉勉强强能跳（这让多少3A不能的小盆友心碎啊……），四周跳完全歇菜了。
再这之后不就扰乱我心神的，是地震发生时的记忆……平时一般我都是努力记住“形象”（IMAGE），做跳跃的时候也非常注重训练“形象”。状态好的时候，一边跳一边就能3D立体的看到自己跳跃一瞬间的样子，会知道“啊，这里弯了，稍微伸直点”。状态好的时候，真是360度视角全开。我一直以来都是这样……（原来这就是慧眼的构造）。地震的光景也全部看到了，全部记着了。明明我一直搂这巧君，为什么就全部看到了呢。地震不久后的时间里，一闭上眼睛就会浮现出地震的情景……因为地震的印象太深刻了，又加上我习惯做“形象”的训练，结果就满脑子都甩不掉的地震形象。这番记忆太痛苦了，所以我都不想闭眼睛，在避难所的时候我就老看天花板。睡觉的时候地震就进到梦里去了，地震后的三天左右一直做噩梦。啊，今天净说这个了……不不，我已经没事了【笑】，不过总归来说，很可怕。
之后看了四月的莫斯科世锦赛。卡钦斯基大展拳脚，对此……我当然就燃了！说实话，我好不甘心啊。我现在很不甘心！不是在同一场比赛上输掉的，我虽然世青赛取得更高的名次，但是那可是世锦赛！在那么特别的比赛上，SP和LP都完成了四周跳，还有那个名次！真是……悔恨啊！这赛季已经在COR上输给卡钦了，这次又一次，几乎抹掉了世青赛的差距，我是全面落败啊。
看完世锦赛的男单长节目，我晚上到三点都没睡着。气得“KUSO——”（你还真爱KUSO啊……）。“他都跳成那样了，我还跳不出四周跳。”正好那个时候，有PIW的演出，我在FINALE上挑战四周。可是十次公演当中，我只成功了两次，就这件事情我也超级悔恨啊！“为什么我就跳不了呢！啊！”一边想着，一边在脑子里一遍一遍YY四周跳的“形象”，结果就越来越兴奋，搞到三点也没睡着【笑】。
但是果然，有卡钦斯基这样的选手，我升到成年组来真是太好了。互相激励的去滑冰，很好。COR留下的悔恨促使我努力，于是获得了全日短节目第二。四大洲得第二的时候，心里绝对是记着COR的悔恨。这些悔恨，成了我变强的动力。这次这些动力又增加了。从原来的三个变成了六个（悔恨的数量都记得那么清楚？）。我很高兴这些动力就这样变成了我脚下的弹簧，让我能做跳跃了。
现在的我要参加世锦赛……根本不可能啊。果然日本的选手们实力雄厚，我没法战胜上面的三个人，今年我是这样认为。但是接下来……我想要出场！高桥选手、小冢选手、织田选手，能不能战胜他们我不知道，但我必须拿出追赶的劲势。索契已经临近，为了能够出场，下次我必须要有差不多能去世锦赛的势头。下次就不会说我是刚从青年组升上来的人了，我必须有作为成年组顶尖选手一员的自觉去努力（自封自己为成年组TOP一员的某二郎……）。
可是这之后的练习要如何是好啊……还不知道呢。先暂时打搅一阵东神奈川冰场吧……仙台冰场不能滑冰了，虽然我不知道详情，但是似乎传来了很多关爱的声音：“结弦的练习场所没事吧？”特别是关西冰场的滨田老师和岳斗老师非常担心我，为此联络了奈奈美老师。真心的，太感谢了。但是中部和关系离仙台太远了，我不能一下子适应，去打扰他们好么？我这样担心着。
在此间，东神奈川，是我从小就认识的都筑老师所在的地方，去都筑老师那里吧，我想。呼呼呼，都筑老师，以前可凶了。但是现在，完全不会对我大声斥责了。不对，其实他在我练习的时候几乎不说话了。都筑老师只要在那里，我就安心了。陈伟群在跟着他那个年老的教练时也曾说过，教练几乎没有所谓的指导，他只要在身边就可以了。我也是同样情况（原来P酱还有一段和二郎那么类似的经历）。
但是我很抱歉的是……我一去东神奈川冰场，那里的扫冰车就坏了。似乎是轮带断了，“啊，我难道是瘟神么？”我想【笑】。但是我之后还是可以练习了……现在想起来最大的感受是，“果然我一直被许许多多的人们支持着”。首先，是直接支持着我的家人。然后是间接给与支持的募捐者们。有很多人应援我……我从支援着我的那些粉丝们、等着我的各位那里收到了许多来信。商演结束的时候我收到的信件里写着：“地震的时候，听说波及仙台，立刻就担心起了结弦君！”还有人在推特上面写“请不要放弃滑冰”。乔尼似乎也立刻在推特上发了信息。还有为了我们灾民努力表演的滑冰运动员们……我在富士台看世锦赛GALA直播，看到了以前曾经和明子酱和静酱（其实是二郎对铃木和荒川的昵称）共同出演过的川口优子，她表演的音乐是日语歌（《千与千寻》的主题曲《いつも何度でも》），那番演技……真是令我感动。还有为了冰场重新开张而努力着的人们。我想因为所有这些人的支持，所以我能生存着……真的，一直在考虑这些事情。
除此之外，我也被音乐支持着吧。像Bump、HIFI……（这俩JPOP的名字都快听出茧子了）。以前喜欢的那些音乐，地震以后我从里面听出了完全不一样的东西。比如BUMP的《Supernova》，FUNKY MONEY BABAYS的《あとひとつ》,HIFI CAMP的《R》。《R》的歌词有“人绝对不会是一个人活着，人是被支持着、被守护着的”，“就像夕阳的光辉拥抱着街道一般 想成为如此温柔的人”（渣翻译啊！歌词原来还挺有韵味的呀！）……啊，超催泪啊。还有听到“我可以做的事情，肯定别人也做得出来，那我该做什么才好呢？”，我想，那我还是应该要去滑冰。在避难所用姐姐的IPOD听着歌，眼泪就止不住的扑扑地流下来……
真的很多人都支持着我，音乐也是。就是因为有这些存在，现在我才能滑冰。然后那么多人支持着我，我又想，这样被宠溺着好么。受着宠爱也好、依赖着他人也好，我把自己能做的事情拼尽全力做好就可以了是么……我真的，考虑了好多事情。虽说有了支持我的人我才能滑冰……我已经走到了这里，这不是输不输给对手、地震、练习环境之类的问题，这是我自己内心的斗争。我必须给自己竖立目标，然后朝着它努力。
有一段时间，我是真的想放弃滑冰了，滑冰的事情已经够了——我这样想。“发生了这样大的地震，我也没办法咯。既然有了这样痛苦的回忆，在滑冰上的那些艰苦斗争放弃也可以了。想做普通的高中生，过普通人的生活。”满脑子这种想法。结果这就是把“不想滑冰”的念头归咎于地震了呢。（震惊啊……也就是其实二郎你就算没地震你也有不想滑冰的挣扎啊，果然是太艰苦了么……）那个时候有一个慈善演出人家问我要不要参加，“去吧！”我想。然后开始滑冰后，我转变想法了，我绝对不想把一切归咎于地震和冰场。真实情况确实是我没有练习环境，状况很艰难。但是之后开始新赛季的比赛，不想被人说羽生因为地震的缘故成绩下滑。当然，我绝对不想失去作为灾民代表的骄傲，但我不是“在地震中还努力着”或者“因为地震的缘故无法努力”，我就想作为一名普通的选手，不管发生什么我都能比赛，拿出不受任何影响的实力。
我只有努力了。总之，我能做的只有明确向上的目标。为此我要竭尽全力，要把我能的全部都做出来。 【第五章】 商演作为练习场
【2011年五月采访】
现在我以东神奈川的冰场为据点，同时因为参加很多商演，所以在全国各地的宾馆辗转生活。这样在上演开始前我能在那个冰场做些练习，然后那几天的住宿也有了着落。在东神奈川的时候我住的是商务宾馆……就这样过着每天的生活。
能参加演出，特别是慈善演出，作为灾民一员的我感到非常高兴。因为地震，我都没有完整的练习场所，都没法进行令人满足的训练，即使这样他们还是把我叫去了……我想“我能传达什么”，必须为此而努力。只要是包含情感的演技，一定能够向人们传达什么。我要在这方面努力！这样的想法变得很强烈。
被邀请的第一个神户慈善演出，让我感动到快流泪了。那是演的是上赛季的短节目《天鹅湖》。这个节目拥有“启程”以及“翱翔”的形象，所以我决定在慈善演出中演绎这个节目。开场的曲调有些灰暗，令人想起地震的影像。最初没什么变化，从沉睡中醒来周围一片漆黑，沉浸在一种“这是怎么了”的不安之中。在不断疑问之下，曲调越发激昂，“那么现在我该如何是好？”，“在这里我该做些什么才好？”，开始了心理斗争。曲子进行到最后变成“我要滑冰”，“我要追求更高的目标”。这样心情的变化，我想通过《天鹅湖》展现出来，于是在神户慈善演出中这样演绎着。（真心好感动，原来你的白鸟背后是如此复杂的情感转换）
滑完以后，向观众谢幕，大家还希望我演返场节目……真是要哭了。白鸟这个节目，正是因为有了地震，我才真正把它完成了。地震以前的表演，感情是完全不一样的……在PIW上主要滑的长节目《流浪者之歌》也是如此。比赛时候虽然也有“我想要表演”的心情，但是果然这节目很难，还有跳跃的事情不断在脑中回转。连帮我编舞的奈奈美老师都笑着说“这个，很魔鬼哦”，就是这么一个魔鬼节目。但是在PIW演了十场，在千秋公演时我的内心，变得不一样了。我很难说清楚这种感觉。第一次能把情感投入到《流浪者之歌》。是什么样的情感呢，用语言很难表达……这是只有用身体才能表达的东西，有什么东西从我的身体里渗出来了。（好想看呢）
以前我在采访里被问过，是要做一个运动员还是艺术家。那个时候开始我一直坚定说绝对要做艺术家。但是运动员也有运动员的强大魅力。力量的强大、高超的跳跃技术之类的……这样运动员的技术性我当然要拥有，然后再去成为艺术家。这就是我的追求，正如取得都灵金牌时的荒川静香那样。在避难所生活的时候，这样的事情重新思考了很多，我想要朝着那个目标一直前进。正是因为有了这次经历，有了这次地震，我生出了许许多多的情感。正因为受灾，有些事情才能完成。
【2011年10月采访】
在那之后，我参加了很多商演。除了PIW，还有东北八户冰场的演出。我小时候有过好几次在那个冰场滑冰，是一个充满回忆的地方。北日本选手权、东北北海道选手权等等这些区域比赛，都是在八户举行的，我好几次去那叨扰了。这次在那里举行的是慈善演出。东北的舞台上，我主要演的是白鸟，能再东北表演这个与我心境完全一致的节目，令我激动不已。
还有THE ICE。有许多群体表演，我觉得很有趣。花样滑冰，是一个一直孤身表演的项目。但是商演里可以有许多群舞、小组表演等，靠许多选手齐心合力地完成。大家一起努力做这个演出！是这样的感觉。说实话快速换衣服，真是太费劲了，我第一次参加THE ICE，对我来说有点难。但是我站在一个为大家表演的立场上，我不会说这样的话。既然要去为大家表演就好好的去做！THE ICE有Rippon和Amodio这些选手，能和这些平时比赛上的对手一起练习、切磋真是太好了。
每次都会邀请我的Fantasy On Ice，这次也邀请我了，能和从前一直演出的选手们一起出场很高兴，还有威尔和兰比尔在后台一边化妆一边唱歌。我不仅要演自己的节目，最后final要乘着激烈的曲调疯狂跳舞，虽然编舞很难，不过真的很享受。FOI的时候，不仅是我，町田树选手也疯狂跳舞，铃木明子也超级帅气。这样我和高水平的选手们一起演出，不断在人前表演着。“我必须表现，更多更多的表现！”这样的想法开始出现了一点。另外，在商演的昏暗灯光下，没有六分钟热身准备，直接跳出四周跳，四周接3A的连续跳，给了我对下赛季很大的信心，之后的比赛里跳四周是不是也轻松些了。
话虽如此，这毕竟是一个OFF60场公演！必须持续像平时一样表演出好的演技，所以拼命保持自己的巅峰状态。这样坚持到了最后，我的大问题——体力，是不是也有变好了点呢。但60场公演啊，我累啊【笑】。持续的公演，有时我的身体渐渐不能自如了，我知道“今天巅峰出不来了”。但是人家请我来演出，我的责任是很重大的，一定要表演出最好的演技，勉强自己撑下去而努力。真的是拼到极限地滑着……这样一来也积累了宝贵经验。（心疼的，真是坚强的孩子）
就这样渡过了整个歇赛期。对东北的心情还是一如既往的强烈。但是就比赛来说，和那些没关系，我是作为一个选手、日本的代表去比赛的。在电视上围绕着我的介绍肯定是灾民啦、地震当时的情形啦，有时连我自己都在想我这赛季确实没有好的练习环境，这样取得不了好成绩我也没办法。但果然，我还是想集中精力于自己的表演，和地震、灾民什么的完全没关系。既然能有出场机会，作为一名选手，就要发挥自己的实力。我是真想这样努力啊。我被选为全日本强化选手的理由可不是因为我和地震作斗争，而是因为我在至今为止的国际比赛上取得好成绩。应该怀着这样的自信，好好做一名日本代表去比赛。
然后，最重要的就是在比赛中取得好成绩！在我看到安藤美姬选手在莫斯科世锦赛夺冠的表现时，这种感觉特别强烈。世锦赛冠军，这可不是轻而易举的事情。美姬酱是日本培育出来的、代表日本出赛的选手。发生地震以后，引起了巨大的骚动，日本变得很糟糕。在这种情况下，比起去俄罗斯比赛、去滑冰，一定有其他各种各样的想法。我要是站在选手们的立场，也许会质疑该不该去比赛。但是美姬在这种情况下，怀着坚强的心情，全力比赛着。我被她的身姿深刻的鼓舞了。我从她那里恢复了不少元气！（其实不得不说……卡钦的铜牌才是让二郎你完全恢复的原因吧）
当然滑冰很重要，像受灾区传达感情也很重要。但是我们这些运动员，坚持滑到现在、能有机会去参加GP赛事，我们能做的也只有去好好比赛。所以作为一名选手、一个滑冰运动员，获得好名次是必须的。如果表演出了自己应有的水平，却没有登上领奖台，就算安慰自己想：“我已经表演出了应有的能力、已经传达了感情”，但是因为没有得奖牌，也不知道是否能被电视台播出，也不知道是否能让大家看到自己的表演。结果就是在新闻里被提到一下排名，然后被人认为“啊啊，羽生结弦原来也就这点能耐”。我绝对不想这样。（太犀利了，虽然这是经典的二郎好胜台词，但是还是感觉一堆人被黑了……）
果然，大家看到好的结果会高兴，这样算是对支持我的人一点报答。首先要倾尽全力表演，然后是取得好成绩，即使这些事情微不足道，我也想成为灾区的力量……在新赛季开始前，我就是这样打算的。 亮点是“还有威尔和兰比尔在后台一边化妆一边唱歌。"和"铃木明子也超级帅气。" http://ww1.sinaimg.cn/large/9e9f333btw1e01cpc9cwfj.jpg
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http://ww1.sinaimg.cn/large/9e9f333btw1e01czd1swjj.jpg 2012年9月1日、2日<Fantasy on Ice 2012 in Fukui>荒川静香、Johnny" Weir、Stéphane Lambiel、安藤美姫、鈴木明子、羽生結弦、町田樹
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http://www.tohoku.ed.jp/oshirase/image/00012188.jpeg 【第六章】 GP赛季的殊死战斗
编者：七月仙台冰场恢复营业，以商演为中心的歇赛期之后，羽生又参加了莫斯科的合宿，2012赛季也随之到来。这个赛季最大的目标，自然是去年没有完成的——世锦赛的出场。这意味着要把高桥大辅、小冢崇彦、织田信成——日本雷打不动的TOP3大山推到。这是羽生结弦的大课题。
【开赛前采访】
考虑到14年在索契出场，不去这赛季的世锦赛就没戏了。所以今年不管怎么样都要世锦赛！这是目标。
为此，首先我要在从未登上领奖台的GPS中有所建树，在第一站中国杯上争取前三名。每一场比赛都好好比，最后能去GPF。为了能上全日的领奖台，必须非常努力练习。去年短节目是第二名，可是最后结果确实第四，所以今年追赶前三的立场并没有改变。
不管什么比赛，对我来说都很难夺冠。上领奖台还要靠运气。上赛季结果就只有四大洲一场比赛上领奖台。真的悔恨……首先必须把从JR组升上来的这股甜美感去掉，每一场比赛都拿出像四大洲那样的气势。那么必须做到的是把四周跳扎实的跳好、后半的跳跃坚持到底，努力表现，无论大酱、崇酱还是信成君，我都必须赢。已经不能再输给他们咯。不能再整天说“我还差得远呢！”（有志气，结果还是输了，下赛季再接再励）
编者：GP开赛之前有雾笛杯，在这个练手性质的B级赛事上，战胜了Brezina、Fernandez等众多高手，获得了成人生涯第一个国际冠军头衔。
NHT获胜，但还是悔恨！虽然分数还挺高，但长短节目的四周都弄砸了。旋转好几处都意外的输给别人。最糟糕的是在长节目的最后居然一点速度都出不来。一点都压不出滑行，步法结束后奈奈美老师对我大喊“压！”。节目完成后，我的身体都已经散架了。我明明不想让老师担心，明明想出速度的呀……
第一次获得了国际比赛冠军，战胜了世锦赛第四的Brezina，可是一边想着“为什么我那么悔恨呢？”一边悔恨着。要是Brezina不把这场比赛当作练手，而是认认真真当作真正的较量就好了啊。在他身上没有我这种“我要拼命啦！”的气魄……
但是之后的GPS，大家都会全力以赴，接下来的我也要努力上领奖台。为了进GPF，要成四周，要拿旋转四级。从今以后每场比赛都要全力以赴！
编者：11月上旬的中国杯是真正的第一场比赛，短节目漂亮的完成四周跳获得第二位起跑的有利位置。而当时短节目第一的，正是一直视为对手的卡钦斯基。被认为是新时代代表的两个年轻人在短节目中完成了四周跳，战胜了回避四周跳的Abbott和织田信成这些实力斐然的老手。“世代交替”——长节目时，人们的脑中闪现这样的词汇。比赛中，四周跳完成得非常美，不过后半擅长的3A连跳失败，之后又跳空，摔倒两次，长节目以登上领奖台为目标却只有第四，最后综合成绩是第四。即便如此，作为四周跳新生代的羽生结弦，仍然给世界花样滑冰界留下了巨大冲击。
【中国杯之后的采访】
以微弱劣势第四，但是交代出这样的演技输了也是没办法的事。想赢、输掉很后悔啥的，并不是那样的感觉。都表演成这种悲剧，我无话可说。
失败的长节目……后半3A摔倒的时候我自己都吓一跳。这几年来，后半3A摔掉之类的事情几乎没发生过。这个，真是太惨了。好不容易成了四周跳，结果别的地方出错，真的不行。
最初是第一个3LZ有点失去平衡。之后的3A也有点，接着后面的3T就失败摔倒了。正想着我必须好好跳下面那个3LZ，结果又摔了。然后最后的3S，两周跳……惨不忍睹。练习时合乐从没那么惨过。结果一到比赛就失误成这样……我想还是练习方法有问题。虽然长节目练过很多次，但都只是没有失误的反复操练，这种方式真的好么？不仅如此，像在这次紧张的比赛中出现了失误，练习如何在接下来的表演中不错到最后，练习如何思考改善之处，练习针对比赛、加强比赛的意识，这些都该做却没做。
除此之外，我发现自己“为胜利而战的斗志”不足。取而代之的是“表现自己技术的心气”。比如那个失败的3A3T。这里明明不行了，没必要做33。做3A2T就好了。但是“我一定要在3A后面加3T”这样的骄傲心作祟了。这样钻牛角尖是不对的。就算意气用事也没法完成3A3T，应该更加战略性的思考如何获胜才对。胜负就在微弱分差之间。“我要表现自己的能力！”这固然不错，但是我还缺乏“为了获胜”的冷静，还缺乏“我要站在领奖台更高的地方”的意志。
所以这次的反省点是练习的方法，还有心气的调整。比起技术面的调正，更多是精神上的。但是这次也有我很满意的地方，比如NHT没能完成的四周跳，长短节目都完成了！只有四周跳我算是努力了吧。
在比赛跳四周跳，我还是没信心。这种不安太强大，NHT的六分钟练习里我就全部都在跳四周。练习里一次都没跳成，比赛时就变得很不安，脑子里一直有些不好的形象，然后正式比赛还是失败了……
但是这次，练习里一些不好的形象不会带到正式比赛中。从宾馆到比赛现场的巴士里，我一边看着电视一边做着形象练习，把自己比得好的跳跃放到脑子里。把自己心中最理想的四周跳形象和我在电视里看到的自己的四周跳形象重叠，然后配合着兴奋点的高峰，正式比赛时就会立刻有感觉。于是长短节目都完成了。当然会有不安，不过表演开始了这种不安也就不管它了。这次只有四周跳，在精神力高度集中后跳得不错。
但是，GPF——这次的位置对我非常不利。我只有在COR中取胜。其实这次中国杯，因为是本赛季的第一站，我原先想的是只要能站上领奖台就好了，第二名就很好了。但现在我明白了，不可以有这种宠溺自己的想法。要去GPF，下一站就必须夺冠，既然不拿第一就没戏，那就去拿第一吧！这种想法反而更明了，我的心情反而变得更舒畅了【笑】（本来嘛，好胜狂就该想符合自己属性的事情）。在必须拿第一的情况下，我更能集中注意力表演。有好胜的欲望才能行，也一定会表现出好的演技。唔……从心情的角度来说，这样其实很不错哪。（于是就把COC人间惨剧化为了如此欢乐的精神动力……）
这次就短节目来说排第二，超过了信成君和Jeremy，给了我不少自信，因为我一直认为赢不了他们，结果赢了。要怀着这种自信去比以后的比赛！无论如何我都想去这赛季的世锦赛。所以无论如何都要去GPF。所以COR必须拿第一。
编者：两周后——绝对会进GPF！正如宣言的那样，羽生完成了GP系列的初优胜，成为第六个能去GPF的选手。
【COR回来以后的采访】
这次在俄罗斯，把中国杯留下的问题解决了，表现出了应有的演技。这种充实感，心里满满都是！中国杯后半段摔了两次，我好好做了反省，这次后半段全部完成了。比起体力，我在精神更安定，心里富裕感更强了，长短节目都是这样。
中国杯以0.22的微弱劣势得第四，和第一差距也不过2分不到，后半段的跳跃令人悔恨。但是这次在俄罗斯，以0.03分的优势赢了第二名的Fernandez，在这样接近的比赛中获胜，是因为上次的悔恨留在心里，把我的力量都调动出来了。
然后再短节目中第一次拿到了步法四级！虽然四周跳失败了，却以82分拿到了个人最好成绩，这是我的收获。但是，长节目我有再拿四级的欲望，结果上半身动作太剧烈竟然摔倒了【笑】（原来是这样）。要更多的练习步法，下次再让大家看到四级步法！（结果似乎自此之后再无四级了？）
但是果然最悔恨的是……四周跳。长短节目两个都没成功。练习的成功率，绝对不低。要在比赛里也好好完成，我现在怀着这样的意识去练习。
不过无论如何，虽然积分是紧巴巴了点，也算进入GPF的六人行列了。我既然是第一次出场，就要像第一次出场那样！把能做的全部表现出来！GPF的选手全是高水平的，想从他们身上偷学点东西，能在与众不同的氛围里战斗，我好激动啊！（好斗的意志啊~！！）
高桥&羽生
http://ww3.sinaimg.cn/large/6bb21e64gw1dtl6sym1y9j.jpg这孩子头脑清晰知道自己该做什么，8错8错{:soso__10132114948632878474_2:} 羽生结弦 浅田真央 小塚崇彦 村上佳菜子 跳跃对比
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