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<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=586 align=center bgColor=#d3aa01 border=0><TR><TD 16px; LINE-HEIGHT: 24px" vAlign=center align=middle><B>风险等于希望 姚滨：赵宏博依然离金牌最近</B></TD></TR><TR><TD class=L15 align=middle>2006-01-11 09:33:00 <a href="http://www.sports.cn/" target="_blank" >华奥星空</A> </TD></TR><TR><TD class=L15> 本报记者邓科报道 昨日上午，来自北医三院、国家体育总局体育科研所、北京康复中心等多个单位的运动医学专家为赵宏博进行了第二次会诊。据花样滑冰队主教练姚滨介绍，专家们认为赵宏博的伤势恢复情况超出了预想，可以尝试进行跳跃练习。下一步，赵宏博将再一次加大训练力度，同时也意味着他将面对更大的风险。
下蹲问题顺利解决
赵宏博首先以一套冰上动作向专家们展示了受伤后身体恢复的情况。其中，赵宏博与申雪特别做了抛跳与托举。在做双人蹲转时，专家们要求赵宏博加大下蹲的幅度。在此之前，姚滨和赵宏博都曾表示过，除点冰3周跳外，下蹲幅度是他目前另一大弱点。一试之下，发现赵宏博的身体也可以接受。解决了下蹲问题，成为了这次会诊第一个收获。
据冬季中心花样部部长王玉民介绍：“专家组看了训练及香港拍回来的片子后，一致认为，赵宏博的跟腱组织恢复得很好，与正常状态已经非常接近，但是在肌力方面还是与从前有差距。从医学角度上讲，他恢复得非常乐观，可以开始进行简单的跳跃练习。”
风险等同于希望
对于赵宏博接下来的训练计划，主教练姚滨表示：“16日要让他练两周半跳跃。如果他自己感觉好就给他上量，但如果他感觉不对了，我们也会停一下，让他适应。现在距离冬奥会还有整整一个月的时间，虽然会诊的结果比较乐观，但不是说风险就没有了。可以说我们之前就一直是在冒险，从今天开始，我们更是要冒更大的风险。上次让他做不点冰的一周半跳后，现在我们已经开始让他做点冰的一周跳。从一周半，到两周半再到三周，不冒险就没有希望了。也可以说风险就等同于希望。”
姚滨介绍，他也在想办法改变赵宏博的动作来减轻伤脚的负担。“我们把点冰跳的重心尽量移到右脚上，用全身的整体动作配合整体平衡来完成点冰动作。他受伤就是因为左脚点冰，如果能够做到的话，他的风险也会降低很多。”
他依然离金牌最近
现在人们最关心的问题就是赵宏博到底在冬奥会上有没有可能创造奇迹，对此，王玉民表示：“宏博一年都没有参加比赛了，到冬奥会时究竟能恢复到什么情况目前不好说，加之对手也在不断地变化，结果很难预测。我们只能尽最大的努力，是否能够拿牌现在预测为时过早。”
对于同样的问题姚滨说：“首先能够站在冬奥会的赛场上就是第一个成功，能够夺得奖牌就是成功，如果能够夺得金牌那就是奇迹。现在宏博的心气非常高，对重返赛场充满信心，每天都是沉浸在积极的训练、治疗和恢复中。他老是说，现在的所有付出就是为了在冬奥会上拿到好成绩，但最终会怎么样谁也不知道，他的情况太特殊了，也希望大家能够理解。就我个人而言，我还是认为，宏博是离金牌最近的人。” （竞报）</TD></TR></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=10 width=586 align=center bgColor=#d3aa01 border=0><TR><TD 16px; LINE-HEIGHT: 24px" vAlign=center align=middle><B>赵宏博恢复良好 "两周"可操练"点冰"得推后</B></TD></TR><TR><TD class=L15 align=middle>2006-01-11 09:26:00 <a href="http://www.sports.cn/" target="_blank" >华奥星空</A> </TD></TR><TR><TD class=L15> 中国花样滑冰双人滑名将赵宏博跟腱伤势恢复良好，并将很快恢复两周跳，但后外点冰三周跳还要延后。1月10日上午，来自北医三院、国家体育总局体育科研所、北京康复中心等单位的运动医学专家对赵宏博的跟腱伤势会诊后，一致做出了上述决定。
1月6日，赵宏博再赴香港，对跟腱恢复情况进行复查。7日晚，赵宏博便火速回京，抓紧时间训练。跟腱片子于1月9日由香港方寄回。
10日上午的会诊中，专家们仔细观察了赵宏博复查时拍的片子，并对赵宏博的伤处进行了现场检查。专家复诊后一致认为，赵宏博左脚跟腱伤势的恢复速度超过预期，目前可以恢复两周跳跃等动作。同时，专家们认为赵宏博的肌肉能力恢复得也很不错。
按照之前的训练安排，赵宏博将于1月份开始恢复跳跃，导致他受伤的“后外点冰三周跳”大约在22日左右恢复。前段时间，赵宏博已经恢复了冰上托举、螺旋线、联合旋转、一周半跳跃等。
中国花滑队总教练姚滨表示，赵宏博的“后外点冰三周跳”恢复还要再往后缓一缓，“总体来说，宏博的跟腱恢复得比预想的要好，专家们的诊断也让赵宏博对恢复性训练更有信心。但是，在赵宏博恢复有难度的跳跃动作的过程中，仍然存在一定风险，跟腱也不排除有再次断裂的可能。”目前距离冬奥会还有１个月的时间，姚滨对赵宏博的伤势恢复满意之余仍有些担忧。 （中国体育报 王向娜） </TD></TR></TABLE>
<P>看了新闻真的蛮振奋的，他们的编排动作真的好漂亮啊！申雪的肢体语言非常的棒！赞一个！</P><P>个人觉得这套动作一定可以成为载入史册的动作，飘逸，柔美，大气，我坚信他们能够完成的！</P>
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>冰上飞</I>在2006-1-11 14:05:07的发言：</B>
<P>看了新闻真的蛮振奋的，他们的编排动作真的好漂亮啊！申雪的肢体语言非常的棒！赞一个！</P>
<P>个人觉得这套动作一定可以成为载入史册的动作，飘逸，柔美，大气，我坚信他们能够完成的！</P></DIV>
<P>Totally Agree!!! </P>
<P>小雪现在的确是最好双人滑女选手了， </P><P>动作真的是太漂亮了！加油啊~</P>
哇哈哈哈哈哈，动作确实非常漂亮，不仅柔美而且很有力道！
都到这份上了，搏一把吧～光是看到现在动作的片段都够让我们激动的了,万分期待能看到整套完美的表演~~
老天保佑。/。。，祝福，，，
真是让人兴奋不已，好久没有这样的感觉了！！老天保佑他们！！赵宏博看起来很兴奋啊，脸上的喜悦都掩饰不住。 这套节目编的肯定不错，光是这几个动作就已经觉得申雪美轮美奂了。太棒了！！
</p>
<p>
</p><p>ps 赵大哥怎么看起来好像又瘦了一点点？
</p>
瘦下来是好事~~~对联系跳跃很哟帮助~~
<P>两难选择情况不乐观 姚滨：赵宏博面临最大难关
2006年01月12日17:58 来源：新华网</P>
<P> 新华网北京１月１２日电（记者王镜宇、刘阳）中国花样滑冰队总教练姚滨１２日说，自己的爱徒赵宏博１１日已经开始尝试阿克谢尔两周半跳，现在对他来说最大的难关还是当初让他受伤的后外点冰跳。</P>
<P> 姚滨在接受新华社记者采访时说，前一段时间赵宏博的恢复性训练给人感觉比较乐观，他们两人（申雪／赵宏博）也需要信心，我们也一直给他们信心，一直说比较乐观。
但是，现在赵宏博已经能做的动作不是最困难的，最难过的一关是后外点冰跳。<FONT color=#ff0033>现在当赵宏博专门练跳跃动作的时候，情况很不乐观。</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033> 据姚滨介绍，目前赵宏博左脚跟腱的收缩能力仍然比正常人稍差，弯曲度差５度以上。这意味着，需要下蹲的时候他蹲不下去。此外，赵宏博在肌肉力量方面的差距和正常状况比也还差１０％至１５％。姚滨说，赵宏博本周在跳跃方面的训练是从一周半到两周半过渡，下周就要练后外点冰跳了。１１日在做阿克谢尔一周半跳的时候，他就有意识地想“突一突”两周半跳，但是很吃力。</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033> 在１１日的训练中，姚滨做了一个测试。根据测试结果，赵宏博在做跳跃动作时滞空时间还差很多。正常的滞空时间应该在０·７秒到０·９秒之间（申雪做两周半跳的滞空时间为０·７秒），但赵宏博目前只有０·６秒左右。也就是说，赵宏博现有的力量能达到的跳跃高度还不够，没有时间在空中多转一圈。因此，赵宏博暂时还练不了后外点冰三周跳，着急也没有用。</FONT></P>
<P> 姚滨强调，跳跃问题是赵宏博面临的最大难关，而现在距冬奥会开赛只有４周，已经没有时间了。姚滨说：“如果不练后外点冰三周跳去参加冬奥会，那就不用比了，现在就输了。如果跳的话，那就绝对冒风险，非常冒风险，而且没有先例，随时都有可能第二次受伤。”姚滨表示，这个选择很难很难。不跳又不行，跳又怕出危险。哪怕再有１个月或者１０天半个月，过了这个危险期就好多了。</P>
<P> 姚滨说，现在申雪／赵宏博除了这个跳的动作之外，其他动作的恢复程度接近９０％。作为两位成熟的老队员，达到这个程度上场发挥就没有问题了。此外，赵宏博的单人旋转也还有点问题。因为他蹲不下去，因此姿势做不到位。</P>
<P> 庞清／佟健和张丹／张昊是中国花样滑冰双人滑冲击都灵冬奥会的另外两对选手，他们也都是姚滨的弟子。姚滨说，<FONT color=#ff0033>庞清／佟健在去年底的大奖赛总决赛回来之后遇到了比较大的问题，其连跳动作和编排路线进行了修改，目前看来已经问题不大；张丹／张昊的节目也做了大量修改，连接的难度有所提高。</FONT>另外，为了进一步提高几对选手的表演能力，最近又请来著名舞蹈家陈维亚对他们进行了指导。</P>
<P>"著名舞蹈家陈维亚"</P><P>在舞蹈论坛里被狂扁啊</P>
无语,现在新闻满天飞不知乐观还是悲观