摔跤时不要想太多，只要带好护具，就势摔下去最多瘀青。 原帖由 flyingduck 于 2007-8-6 12:56 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
护膝千万要戴！我就是觉得一次不戴没什么，然后摔成后十字韧带撕裂了，做了四个月的康复治疗，膝盖差一点废掉。
摔跤时不要想太多，只要带好护具，就势摔下去最多瘀青。
您要小心啊，这东西太危险了，别伤着自己 擦药水就ＯＫ，，，，具体是白药还是红药就问医生了～～～上次我把韧带拉伤，去看医生也是白看，，话冤枉钱，，用了５０大洋一点效果都米有，，好好养着把，，现在我滴手有时也会痛滴说，，好好养吧，，下次滑的时候注意安全就好～～～～ 谢谢关心阿，已经活蹦乱跳了。
那个...韧带拉伤和韧带撕裂差别很大的说。韧带撕裂一般要做手术，不过膝盖后面太多血管和神经才没有做。一般也不会那么严重（后十字韧带撕裂通常是在交通事故中才有），是我太天才了
不过说起来云南白药要推荐一下，前几天昆明这里有亚洲冰球训练营，好多队员都提了云南白药回去。 我也喷了云南白药 我也认识一个滑冰的朋友,膝盖摔成粉碎性骨折,半月板全碎了,手术一片一片抽出来,然后直腿卧床半年从新长.......她还让我摸过她的半月板,软软的...可以来回移动,她说因为刚长了5年,所以又软又薄.....从那之后,我就再也没忘过带护膝..... isabelle．．．有时看你的帖还真是打击人啊 ．．． 活着真好... 滑冰的朋友都应该来看看，看完之后会有种处世不惊的气魄。 我是觉得，说点严重的，大家才会重视起来，我是为大家好啊
不过就好象坐着都能摔骨折一样，干什么都有个可能性，滑冰时候严重受伤还是很少的，记住！随时带好护具！（想起疯眼穆迪了 ） 我滑那么久好像只摔过两次~~胆子太小 原帖由 qijiajia945 于 2006-12-7 12:46 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
摔了一跤，要怎么处理吗？
我昨天滑冰的时候摔了一下,右膝盖着地...当时青了一小块．上了红花油．
今天早上一看，一圈都红了，不碰它不是很痛．
要怎么处理吗？不用去看医生了吧？...聽説不同狀況應該不同處理。上了红花油，應該沒錯吧?
貌似这种处理方法是错的。
刚摔那会儿应该先冷敷，等红肿被局限住了再用红花油或热敷散淤。否则上来就用红花油这类活血的，红肿不是更严重了嘛。
回复 #56 Yvonne 的帖子
我现在知道了...去年那个时候还老摔呐~ 那次摔了吓一跳,才跑来问问题...(就是被自己的错误操作搞得好红肿的...) 2007年8月25日，五角场百联又一城七楼冠军冰场，我第一次尝试滑冰。摔得满地找牙，不过还是玩得很高兴的。 原帖由 Yvonne 于 2007-8-25 20:54 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
2007年8月25日，五角场百联又一城七楼冠军冰场，我第一次尝试滑冰。摔得满地找牙，不过还是玩得很高兴的。
那不是今天，恭喜YVONNE第一次上冰！哈哈 原帖由 Yvonne 于 2007-8-25 20:54 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
2007年8月25日，五角场百联又一城七楼冠军冰场，我第一次尝试滑冰。摔得满地找牙，不过还是玩得很高兴的。
恭喜，如果能持之以恒就好了。五角场冰场。。。。。。，我离开的时候还是那么的荒凉