今日初次上冰，感觉真不错！~！
今天下午在川大初次上冰（15元/小时），感觉不错。刚上冰时还有点不习惯，双手靠着扶栏，慢慢就稳住了，还不会滑时就在冰水走步，双手不停的晃，屁股一次都没被摔，不过双手扶手不少，主要是向前倒，手冰得都发烫了。学着别人向前滑，左腿右腿向前滑，感觉滑不动的样的。在场的有教练在培训学员，我上前问了问怎么滑，他教了我几下，这下才好些。
不敢做跳跃，怕摔惨 。有个老手，做了个阿克谢尔1周跳，还不是很稳。
更不敢向后滑。
学着做燕式，左腿没高，右手单足滑行撑过4秒了。
想转一下，没转动，冰不是很好，有些区域的冰都有些化水了
双足滑冰时，我的内韧和外韧难以很好的控制，一会变成内韧一会儿就变成外韧了。
在拐弯处，由于不会换脚，只有靠自己身体的勉强的拐，不过还不稳。
总的来说感觉不错。 我上个月也是第一次上冰 还好有点轮滑基础感觉非常好 虽然摔了2次
最郁闷的是那个冰场40码以上全是冰球的鞋子 郁闷 本来还想好好分清内 外刃的!! 偶也希望家附近有冰场, 郁闷! 感觉跟轮滑最大的区别是什么？
回复 #4 skyfan 的帖子
阻力小。 对，阻力小很多呢。旋转很容易比轮滑。燕子时腿也轻，轮滑鞋太重。 刚上冰还是要把基本动作做好。把用韧的感觉找到。之后再做什么动作都好说了。可怜学校离冰场太远，一去一回加滑冰要6个小时。也没有伴儿一起滑。
有没有南京的朋友经常去世纪星滑冰呀？ 我想请教刃的感觉
可能是我蹬冰不好,所以速度不太上得来.用刃也不是很好,不敢倒外刃.我的外刃感觉是压出来的,不是滑出来的.看别人的滑得好顺的,还不费力的感觉.
我觉得我的单脚直行,可能因为开始我是看的速滑录象学的...就是保持半蹲的滑冰姿势,移重心,侧蹬腿绕后收回的那种...直接影响就是,我好象不会直着上身滑,还爱低头...姿势不美 ...
走直线,感觉我是朝二边分别滑出的感觉.
比如,右脚蹬冰,左脚滑出,就不是我面向的中轴方向,而是朝左有一定的角度...右面也是一样.
上身能不晓得应该向侧还是应该面向前方~
如果是单脚外刃,我把身体压过去,总觉得刀跟处向圆外打滑,滑不进圆里来~~
内刃,我还行,也是不太够圆,找到点感觉就是:朝圆心看会比较容易转~~
滑冰绝对是个全身协调的运动,连一个眼神的方向都会影响的感觉啊.估计我就是哪里没协调好~
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