vanice
发表于 2008-1-20 05:26:23
Sasha is not good at Belliman Spin althouth her flexibility is good.
龙头酷哥
发表于 2008-1-20 19:48:36
按Belliman来看柔韧性是说不准的
MIKI的flexibility其实不错 从旋转和Belliman就可以看出
燕式开度不仅和柔韧性有关 还有一个重要因素腰胯的力量
jiejie
发表于 2008-3-1 23:03:16
鱼与熊掌不可兼得,柔韧性好的腰腿爆发力不强,力量强的又会影响柔韧性