加油哦。提高难度，把握稳定性。
把大家胃口都吊得好足好期待
看训练视频，目前都很彪悍啊，大神用实际行动告诉我们他绝不是吃素的
身高很配嘛，轻松多了，都可以做SH他们的托举了{:soso_e113:}
又有新图片了~~
专访张昊：与张丹拆对很艰难 每天跟时间赛跑
5月8日北京讯（记者吕长伟(微博)）与拉手14年的女伴张丹(微博)拆对，花滑名将张昊这几天成了备受瞩目的人物。今天训练结束后，张昊向腾讯体育讲述了事情的原委和内心感受，他说，跟张丹分开是一个艰难的决定，也是迫不得已而为之，而跟新搭档重新开始，每天都是跟时间赛跑。
腾讯体育：最终选择跟张丹拆开，这个决定是不是很痛苦？
张昊：我想是非常艰难的，我们在一起14年了，从小在一起配合、一起滑冰，原先的默契都是非常好的，这次拆开是迫不得已。首先在一起滑这么多年了，感情非常好，比如说我要做什么动作之前，可以用眼神去交流，终归吧非常遗憾，但是呢在一起配合这么多年，我想忠心祝福她不管是上学还是工作越走越好，干一行每行都很出色。
腾讯体育：你们俩拆开最主要的原因是什么，就只是身高吗？
张昊：主要还是身高和体重，身高高了，体重自然就大了，就是说做很多动作的话就容易受伤，每练一天就得休两天的时间，这种感觉是任何人想象不到的。你做动作的话得增强难度，如果你要保持原样不可能继续升高，只能说维持原来的状态。像丹丹这样呢，对我俩算是很好的解脱，因为俩人都受到了伤病的困扰。
腾讯体育：你们俩在一起比赛，肯定难忘的时刻也很多，最让你难忘的是什么？
张昊：最幸福的时刻也是最难忘的，97年开始搭伴，98年短短几个月时间来北京练编排带训练，98年就获得了世界青年大奖赛冠军，首先出了一个开门红，虽然成绩不断在上升，难度也在不断地上升，紧接着是奥运会第二，张丹在摔倒的情况下非常感人地继续滑下去了获得了第二。但是从2007年后落入低谷，然后重新调整，重新再往上上，09年以后两人的伤病越来越多，训练不系统，成绩一直在滑落。
腾讯体育：跟你的新搭档磨合了不到半个月，整体感觉怎么样？
张昊：彭程原来滑过不到1年的双人，来这儿之后基础稍微差一些，两个人的默契程度和滑冰的感觉，步伐稍微差一点，来这儿跟我磨合呢，需要时间长一些，在冰上长一些，每个动作要规范些。在哈尔滨时她的专项技能稍微差一些，不是很系统。来这儿之后希望用最短的时间去弥补，一天相当与三天的训练，甚至于更长，现在就是跟时间赛跑，时间越来越少了。
腾讯体育：你现在是不是身兼数职？
张昊：现在又成保姆，又兼教练，又兼生活助理，因为她也是头一次来北京，这么小也一直没离开过家长。从一点点开始就得照顾她，这让她也有个熟悉的过程，以后自理的能力就强了。得多帮助她，毕竟刚出来，有些事情不是很懂，慢慢来。
腾讯体育：你跟新搭档一起练，今年之内有什么预期？
张昊：现在还是以磨合为主，再过两三个月增加点难度，磨合程度真是很融洽了，再谈其他的。现在才在一起练10多天，它不像长跑，都需要时间去磨合。
腾讯体育：新节目大概什么时间定？
张昊：现在说这些都太早了，我们需要一切从零开始，只有动作扎实了，难度上去了，才会考虑滑整套节目。
张昊搭档彭程既当教练又是保姆 热爱花滑盼早返赛场
和牵手14年的老搭档张丹“分手”，与只有16岁的新人彭程重新配对，让已经28岁的中国花样滑冰双人滑老将张昊有了一种从头再来的压力。
昨天，在首都体育馆训练的张昊/彭程接受了本报记者的采访，讲述了他们搭伴儿两周以来的训练情况。
谈到与新搭档的合作，张昊幽默地表示，自己现在既是队员，也是教练，同时还是彭程的大哥哥和保姆，扮演的角色一夜之间翻了好几倍。
训练现场
张昊和彭程训练基本是在带新人
“你先压压腿，一会儿我教你动作。”昨天，记者来到首都体育馆训练馆二楼的健身房时，张昊正在指导彭程借助器械做身体柔韧性训练。
平时看惯了张昊在冰场边接受总教练姚滨的指导，现在却见他一本正经地指导新搭档，还真让记者有些不适应。
虽然张昊在花滑队已经算得上老资格了，但在大家眼中仍是个东北大男孩。可如今身边有了个16岁的小姑娘，衬托之下张昊一下子显得老成沉稳了不少。
整个训练过程中，张昊始终站在落地镜前，对彭程每一个训练细节都进行讲解示范，而彭程也做得格外认真，两人看上去更像师徒而不是搭档。在随后进行的上冰训练中，张昊也继续扮演着教练的角色，只不过姚滨也会时不时地对二人进行一些指点。
“因为基础不同，他们现在每天都要练五六个小时。”总教练姚滨介绍说，两人要在短时间内达到默契，必须跟时间赛跑，增加每一天的训练量。
对话张昊
训练中是搭档兼教练生活上是大哥兼保姆
FW：和彭程一起训练有两周了，感觉和以前有什么不同？
张昊：从目前的情况看，我们两个人的默契程度和滑冰的感觉都还有很大差距，步伐上也不那么一致。彭程年龄比较小，练双人滑刚刚一年多。我们现在在一起就是磨嘴皮子，哪天我不用说话一个眼神过去她就明白做什么，就算练到位了。
FW：你和彭程以前认识吗？
张昊：不认识。我以前看过她比赛，但上妆跟卸妆是不一样的。所以那天去车站接她的时候我跟她说，大昊哥可能认不出你，你要尽量能认出大昊哥啊。
FW：在一起练了一段时间，现在对新搭档有什么认识？
张昊：彭程非常聪明，在滑冰方面很有天赋。经过这两周时间的训练，她进步很快。我对和她搭档充满信心。
FW：训练过程中我看你一直在给彭程做指导，你现在是不是成半个教练了？
张昊：现在我既是彭程的教练，又是她的搭档，生活上还是她的大哥和保姆，身份可多了。
FW：你这个“保姆”要负责什么工作呢？
张昊：每天我们6：30起床，7：00我会准时叫她一起去吃饭，再一起去训练。怕她掌握不好量，每天早晨还帮着她冲运动饮料。彭程来北京之前腰部有伤，我还要帮她贴膏药。
她年龄小，一直没离开过家长，需要有个适应的过程，以后自理的能力就强了。
热爱花滑所以不放弃
希望能早日重返赛场
FW：为什么张丹要去读书而你选择坚持？
张昊：换搭档的确意味着很多东西都要从头再来，但我对这个项目非常热爱，虽然身体有些伤病，但还能继续参加比赛。
FW：你俩现在训练量很大，是为了给冬奥会做准备吗？
张昊：现在还不能想那么远，我们现在只能从基础开始，有了一定难度才可能考虑成套的节目，然后再参加比赛，给裁判留下印象，并得到他们的认可，所以说时间太紧了。
FW：今年的赛季将从10月份开始，有希望赶上比赛吗？
张昊：现在才在一起练了10多天，能否参赛还要看情况，当然我希望能尽快重返赛场。
搭档声音
大昊哥会照顾人在一起学到很多东西
通过两堂训练课的观察，彭程给记者留下最深刻的印象就是乖巧和听话。彭程告诉记者，张丹/张昊以前都是自己的偶像，能和张昊搭档让她兴奋了很久。
“真没有想到过能和大昊哥牵手，最初合练那几天我非常紧张，总怕自己会出错。”彭程说，虽然只搭档了两周时间，但彭程已经觉得受益匪浅，学到了很多东西，感觉自己进步很快。
而提起张昊在生活中对自己的照顾，彭程笑着说：“大昊哥挺会照顾人的！以前我就听说大昊哥人很好，拉手以后我觉得他更好！”
文并摄/记者 李一男
哈哈哈，怎么感觉那么像小雪宏博那会儿呢{:soso_e120:}
小姑娘聪明，大昊又热爱滑冰，只要充满自信与干劲，两人一定很快回去赛场一争高下！
{:soso_e116:}看这俩人有一种小萝莉和怪叔叔的味道。偷偷问句：张昊有女朋友了吗。
西瓜奶牛 发表于 2012-5-10 12:23 static/image/common/back.gif
哈哈哈，怎么感觉那么像小雪宏博那会儿呢
小姑娘聪明，大昊又热爱滑冰，只要充满自信与干劲， ...
哈哈，是很像呢，我记得SZ也有一张照片被汪涵说成父女照呢。。。{:soso_e120:}
小猪飞旋 发表于 2012-5-10 13:21 static/image/common/back.gif
看这俩人有一种小萝莉和怪叔叔的味道。偷偷问句：张昊有女朋友了吗。
我只是好奇上面某兩張圖大昊的左手無名指~~我想知道含義…………~~
剪_秋 发表于 2012-5-11 23:46 static/image/common/back.gif
我只是好奇上面某兩張圖大昊的左手無名指~~我想知道含義…………~~
戒指在无名指表示已婚了。
{:soso__17447457493705623998_3:} 应该是带错了吧
zz分开，即在意料之中，但是换了新人还是有点意外。相信新伴也是千挑万选出来的，但愿二人磨合早点入轨。
小猪飞旋 发表于 2012-5-12 12:41 static/image/common/back.gif
戒指在无名指表示已婚了。
已……已婚……我也覺得是戴錯了吧……