lx0829 发表于 2006-3-13 13:29:00

[讨论]求教关于跳跃的问题.

<P>3周跳有什么技巧啊..我跳来跳去都跳不出来..........................</P>
<P>旋转也是,有什么技巧啊.谢谢</P>

isabelle 发表于 2006-3-13 20:31:00

<P>可以直接问你教练</P>

lx0829 发表于 2006-3-14 12:27:00

<P>不想问她饿..</P>

唐卡洛 发表于 2006-3-14 20:06:00

<P>你学几年了</P>

lx0829 发表于 2006-3-15 12:25:00

<P>半年多一点吧.</P>

ferrerol 发表于 2006-3-15 12:38:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>lx0829</I>在2006-3-15 12:25:03的发言：</B><BR>
<P>半年多一点吧.</P></DIV>
<P>学了半年多一点就想做三周跳?小朋友也太急了点吧.虽然我不太懂花滑,但我知道这明显是不可能的.</P>

vanice 发表于 2006-3-15 13:29:00

<P>我学了一年啦。。。只会3种一周。</P>
<P>3周跳的话，除了要技术，还要有力量。。。</P>
<P>我这辈子是不指望了。。。能完成1周半，2周外点冰就谢天谢地了。。。</P>

isabelle 发表于 2006-3-15 14:15:00

<P>要是从0开始学的半年多一点想3周...不太可能,除非你有一定基础</P>

leo_hz 发表于 2006-3-15 16:46:00

三周跳需要是胆量，速度，技巧和身体的协调性，跳跃都是从半周到一周，一周半...一点一点练的，除非楼主可以在地上完成三周或以上的空转，否则还是慢慢来吧

isabelle 发表于 2006-3-15 18:44:00

是啊,不知道楼住哪里学的..要是想学到3周,你现在起码也得会2周或2周半,要是就想跳着玩的....要是谁学半年3周都过的去,中国花样滑冰就大有希望了

lx0829 发表于 2006-3-15 21:39:00

1周半倒是没什么问题,2以上周我没敢试

leo_hz 发表于 2006-5-18 10:27:00

厉害，学半年能跳一周半真的很厉害了，我现在还不行呢，羡慕...

潇潇_108 发表于 2006-5-18 22:40:00

真是厉害,一般能跳一周的都要学一年呢.我估计我这辈子最好的情况也只能在两周上玩玩了.

leo_hz 发表于 2006-5-25 18:28:00

好吧，不说废话，现在地上练空转3周好了，练好以后就可以去冰上了，起跳和落冰都跟一周是类似，只是起跳时力度要更大，踩韧要更准，身体收得更紧而已。

isabelle 发表于 2006-5-25 22:53:00

<P>问的地方就不对.直接问教练就好了啊,更直观更清楚.舍近求远</P>

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