求解：请教2个“底”端问题 - 鞋&踝

我今年农历年后初学滑冰的，连续练习快2个月了，一直有问题困扰，希望能知道原因+解决办法：
第1个底端问题：练冰出来换鞋时发现，鞋内底部的软垫都冰冰凉湿漉漉的，奇怪的是摸摸袜子和脚丫吧都没湿！应该也不是冰鞋漏之类的原因，不知会不会是鞋不太好，我在冰场买的。需不需要另垫个鞋垫在里面呢？
第2个底端问题：现在脚踝部位总会稍有异样感。不是痛，但转动一下脚踝会明显的不舒服感像抻了筋似的；走路、单脚都没问题，但坐久了或刚从床上下来时会感觉撑不住似的。特别是有右脚！感觉比左边明显很多！不知道是不是练多了，我1周练4、5次，赶上周末可能滑个2~3小时；而且右脚外刃一直用的不好，别别扭扭的，不知道会不会有影响？

我们滑好后鞋垫和袜子是有点湿，不过那都是出的汗，你的情况挺特别的。
有以下两种可能吧
1. 你的鞋入门鞋，上的透钉，打穿的那种，水直接从底部渗上来。
2. 你出来换鞋和地方和冰场上的温湿度相差很大，加上鞋垫不是吸水材质，空气中的水份直接凝结了。

1周4，5次，一次2~3个小时的上冰时间也不算太多，我们滑冰爱好者的脚或多或少都会有点运动损伤，一般都是膝和踝啊，腱鞘炎什么的，自已注意一下，看不是不是停一阵子会好，买一双好冰鞋也是必要的，可以给脚更多的支撑同时又保证良好的舒适度。

关于右脚外刃不好的问题，一般人都有强脚和弱脚，可能右脚是你的弱脚吧，多练，同时请教练看看你的刃是不偏掉了，外刃走不好，刀要向内侧调一点就好的。

哦~~太感谢outthere了！很周全很清晰——很专业。
还解决了我外刃的困惑，谢谢~ 明早就请教练瞅瞅那把刀去；不过估计我右边多还是缺乏练习，只要是右脚支撑的启/停/滑动作都感觉别扭，人都拧着似的。

P.S. 在这里潜过1个月水，对你的头像印象颇深！呵呵

回复 2# outthere


    搭车再问个问题，我的冰刀跟冰场里磨刀师傅的标准样比对过发现弧度偏小，刀齿比标准图样多两个齿，有人说可以把齿打磨掉一部分来调整，这样可行么，或者会有什么风险么

回复  outthere


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figureskate 发表于 2010-4-4 08:17

一般进口刀的弧度都是7或8英尺，也有8 1/2的，不过很少。进口刀里MK和John Wilson就算是弧度相同，它们的profile也是不一样的，MK由两种弧度构成，John Wilson的由3种构成。磨刀师傅的标准样是以那个为准呢？

你的刀是国产刀还是进口刀？最好上图来看看，怎么会多两个齿，一般国产刀只会少齿不会多啊。

不好意思是我没表述清楚，我的刀是国产的，据说是仿MK的(哪种弧度也不知道)，反正是大齿的刀，主要我也搞不清楚那么多的标准样是什么，只是磨刀师傅那里有，就给我比了一下，然后说我“这个弧度不够，凑合用吧。”，至于说多2个齿不是说齿的数目多，而是说按照标准样的弧度对比，我的最下面的两个齿比标准样高，显得好像多了齿了。

不好意思是我没表述清楚，我的刀是国产的，据说是仿MK的(哪种弧度也不知道)，反正是大齿的刀，主要我也搞不 ...
figureskate 发表于 2010-4-4 11:32

    黑龙大焊角，仿MK，弧度应该是7，参考下面两图，据说这刀是存在你说的问题，如果排除自已的技术原因，仍然上刀齿严重，可以考虑磨掉点刀齿

谢谢你画的很清楚，应该就是你提供的图那样了，尺寸就不清楚了，根据你讲的MK的应该是两段弧组成，而wilson的更复杂一些，由三段不同的弧组成。上刀齿肯定不能完全排除技术因素了，就是严重程度而已。而有人就说应该磨掉，有人说不应该磨，因此也就犹豫了。