请问高手如何学会双三转体？

刚才看了一下明星大练冰的照片，才发现每周一去金源滑冰碰到的那个mm是阿朵。虽然基本功不怎么样，但是练得挺勤奋的。还有一个人像是印小天，个子不高，比较黑，不过也许不是，没注意看。

谢谢楼上二位，不过我觉得应该跟力量没太大关系，压步能需要多大力量呢，蹬冰动作控制好了应该很轻松的。我自己感觉就是重心以及脚腕的控制还不够稳定，换句话说，还是缺练~~[em66]

原帖由 fungal 于 2007-6-19 15:38 发表

shenshen你是不是我在西单冰场认识的mm啊 看你的名字和家族就知道了^_^ 谢谢你一直以来的帮助:)

这个...就是我啦...呵呵.......不用谢,互相帮助嘛.......再夸你一遍,你滑的真的是不错的...

原帖由 fungal 于 2007-6-19 15:38 发表
毕竟教练只是一个17岁的小mm

这真是个问题啊。年轻小孩没有多少教学经验，毕竟陪着像我们这样的成年人一点一点的进步是需要很多耐心的。
我的教练比我小五岁，开始教我华尔兹跳的时候我不敢跳，她都快郁闷死了，那时候她说，“你就跳吧，从来没有人因为华尔兹跳受伤的” 不过满满地她就习惯了。

我的教练更有意思，有的动作我做不出来她就一赌气：你自己回头慢慢去练吧。