我记得07worlds做过2a+3t，不过被降组了……还是期待3t练好，这样选择和编排会轻松不少 原帖由 loooop 于 2007-12-11 00:47 发表 http://www.chinaice.org/images/common/back.gif
做两个3L、两个3F嘛（3T单跳如果不能上的话加强3A练习）
3A、3F-3L、3Z（后半段）3L-2L、3F、2A-2L-2L、2A
就现在看,已经是最满的跳跃安排了,前提还得是mao把3a做成,不然亏大了啊! 其实MAO可以跳单个3TOE，只是连跳3TOE弱而已，其实建议安排一个单独3TOE，虽然分数不怎样样，但是保持了跳跃的均衡！ 其实mao在05年世青赛上不是有3T连跳的么？只不过那个点冰形容成踩冰更合适 不要再纠结在跳跃上了，问题是早就存在的，也不是一天可以解决的
相信mao和教练心里都有数
完成一套干净的节目对现在的MAO是最重要的 我也觉得如果可以的话，mao在节目后半段安排一个3T单跳是很好的，也许分值上不会比2A高多少，但整套节目的均衡性就好了很多，否则以她现在的编排和状态，稍有不慎就很可能一下出现3个2A...... 弱弱说一句，假如在一个比赛中，她前面的选手都失误了，而MAO只要一般难度的CLEAN就可以冠军的话，她绝对会选择3个2A，如今年的加拿大站。除非全面对手的分已经拉开很大，那么3A做不好也不影响冠军就可以上3A，比如今年的法国站。
另外，如果前面选手发挥太好，她必须有BH的分数才可以冠军，她也会上3A。
结论，只有前面选手发挥很好跟非常糟糕，她现在才上3A。。。。。 绕晕了～～不过这次肯定会3A了，就算今年YUNA的技术更占优势，但是MAO不会放弃争金牌的～～话说，今年还没看小MAO完成过3A呢，，頑張れ、真央ちゃん
PP
http://img212.imageshack.us/img212/488/7d03aw0.jpghttp://img505.imageshack.us/img505/6656/233dyo2.jpg
http://img505.imageshack.us/img505/5673/598dgv0.jpg
为什么我还是最爱Nocturne的妆容~~
Mao, GPF加油哦！ 据说MAO要练新的3F-3L接入步伐........?真的?
我觉得LS第一张照片.....不知道是化装的问题还是本身原因了,MAO的肤色好黄啊 我还是爬上来了-_-
刚看了个以前的fluff，猫说到刚到美国的时候，不太能够理解英语，翻译给她说rafeal说了些语气比较重的话但是她完全感觉不到，嘿嘿
她在美国经常去一家中餐馆吃饭，她觉得面条和fried rice(这个是什么？)不太好吃，其他的都还不错．
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
为啥我就觉得她练啥步伐进入的3A,3f3l这些都完全是吃力不讨好呢 没有步法进入不容易拿GoE加分吧（猜的）
在“衔接”这块应该也能得到点体现（还是猜的） 原帖由 tellaf 于 2007-12-14 13:59 发表 http://bbs2.chinaice.org/images/common/back.gif
没有步法进入不容易拿GoE加分吧（猜的）
在“衔接”这块应该也能得到点体现（还是猜的）
比起随之带来的风险这些分太不划算了...... 步法进入的3A是绝对的火星动作, 男单选手用得都比较谨慎. 据说是因为如果开场的步法连3A成功, 肯定是+3的GOE, 但对目前的MAO来说, 如果决定拼3A, 最好还是先保成功率, 如果因为步法太难造成3A失败反而更得不偿失吧
而且视对手的完成情况来决定跳跃动作安排还是比较适合GP分站, 总决赛或者世锦赛上万一YUNA/MIKI等主要的竞争对手都在后面出场, 这个策略就行不通了
所以在遭遇3A瓶颈的情况下, 再靠拼跳跃难度来作为杀手锏显然不切实际, 还是应该首先争取整套节目CLEAN, 并且提高编排衔接的质量, 从整体上提升LP的竞争力 GOE+3
果然不愧是火星动作……
不过，跳跃很少能达到+2以上吧？
现在MAO的稳定性还不错，倒是解决规范性问题比较突出……看看棒子妹今年的LP，都是火星分数，所以现在看规范性很重要