用心缔造美丽的教练---栾波

如果说姚滨是中国双人滑教父的话，那么栾波就是当之无愧的教母级人物。这位不平凡的女性为了延续自己的梦想而复出了艰苦的努力。如今，她的“栾家军”俨然已经成为中国双人滑的重要组成部分，而这位用心缔造美丽的不平凡女性也被大众逐渐熟悉。

一篇来自新华网黑龙江频道的报道     
2006-03-14

栾波－－用心缔造美丽

踏踏实实做人，认认真真做事。

--人生格言

栾波，女，39岁，大学，高级教练，民革会员，哈尔滨市冬季运动项目训练中心花样滑冰双人滑教练员。


栾波同志系哈尔滨市冬季运动项目训练中心花样滑冰双人滑教练员。


        她从事花样滑冰双人滑运动已有26个年头。早年作为运动员与同伴姚滨合作多次获得全国冠军，并在国际重大的比赛中取得了优异的成绩。1980年在西德举行的世界花样滑冰锦标赛上获得"最可爱的小姑娘奖"，1983年在保加利亚举行的世界大学生冬季运动会上获得花样滑冰双人滑的铜牌，使五星红旗第一次在世界花样滑冰比赛场上升起，为祖国和人民得了荣誉。1985年退役后，她以优异的成绩考入哈尔滨体育学院进行学习，毕业后被授予教育学学士学位。1989年她回到哈尔滨市体育工作队任花样滑冰双人滑教练，所培养的运动员孙宝/刘冰洋包揽了1992年至1995年所有全国花样滑冰双人滑的冠军，并多次获得亚洲花样滑冰锦标赛双人滑的亚军。1995年获得全国第八届冬季运动会花样滑冰双人滑的冠军。1997年栾波培养的丁洋/任重非和汪晓倩/陶伟这两对小运动员，也取得了优异的成绩。他们先后获得了全国花样滑冰冠军赛双人滑的亚军；世界青少年花样滑冰锦标赛双人滑的第十一名；黑龙江省第九届冬季运动会花样滑冰双人滑的亚军；全国花样滑冰锦标赛双人滑的亚军；全国第九届冬季运动会的第四名；世界四大洲花样滑冰锦标赛双人滑的第八名。尤其是2002年3月在挪威举行的世界青少年花样滑冰锦标赛上，丁洋/任重非发挥出色，夺得本届双人滑比赛的铜牌，被国际滑联的官员们称为当今最有前途的一对花样滑冰双人滑项目选手。2003年丁洋/任重非在全国第十届冬季运动会上获得第四名；2004年获得四大洲花样滑冰锦标赛第六名；2005年获亚洲花样滑冰锦标赛双人滑冠军。这些成绩的取得，使我国花样滑冰双人滑项目继申雪/赵宏博之后，又出现了新的好选手。

        栾波同志是一个事业心极强的人，在从事教练员工作的十五年来，几乎没有休息过一个节假日，连春节也带领运动员上冰训练。在运动技术上，她在很少得到外援的情况下，艰苦奋斗，勤于思考，苦心钻研，大胆吸取国外优秀运动员的先进运动技术，不断创新，使运动员的运动技术水平不断地得到提高。在运动员的管理上，她始终重视教练员的言传身教，训练场上总是先严格要求自己，以自身的行动做表率，带动运动员的积极性。她所培养的运动员，多年来没有出现过训练迟到的现象。她经常组织运动员一起学习党的理论知识，激发他们胸怀祖国，放眼世界，刻苦训练，拼搏奉献的精神，把每次冠军和奖牌的获得看成是祖国的荣誉，人民的重托。并不断提高运动员自身的素质，以适应现代化社会发展的要求。

        栾波同志在我国花样滑冰界是一位出色的人才，她善于总结经验并勤于思考，对花样滑冰的技巧很有研究。1997年受中央电视台的邀请，参加撰稿并主讲了《跟我滑--花样滑冰》系列电视教学片22集，于1998年在中央电视台体育频道连续播出，受到了广大花样滑冰爱好者的欢迎，每天的收视率在千万人次。后经广大观众一再要求，该教学片于1999年l月在中央电视台体育频道进行了重播，使广大花样滑冰爱好者学到了花样滑冰的知识及运动技巧。

        栾波同志是目前我国仅有的两名专业花样滑冰双人滑教练员之一。多年来自己苦心钻研，在提高运动员的技术水平及理论水平上都做出了一定的贡献。她所培养的两对小运动员都是刚刚接触花样滑冰双人滑运动的小选手，在短短的几年内，栾波同志将他们培养成了能够在世界大赛上夺得奖牌的选手，可见其在执教能力方面已经具有相当高的水平。几年来，为了使运动员在运动技术水平上得到提高，她认真查阅资料、观看国际大赛并从中吸取营养。自己承担了编排动作、音乐和服装的制作等工作，多年来形成一套自己的训练方法。她始终认为：要做一名合格的教练员，首先要用科学的理论来武装自己的头脑。在业余时间她多次进行理论深造，先后参加了国际滑冰联合会举办的花样滑冰培训班和国家体育运动中心举办的全国花样滑冰教练员培训班，主要学习花样滑冰集体滑的编排及训练和应用。把学来的知识运用到实际工作中去，以便使运动员的运动技术水平不断地得到提高。

栾波：想抱着儿子传递

http://www.harbindaily.com/200806/K20080619B4A7EC4A84A5FFA2CE76C20CEC9BDF65.html

见到栾波，她正在训练馆中指导队员做陆地训练。已经从事花样滑冰双人滑运动27个年头的栾波在向记者介绍自己的经历时，第一句话就说：“我这一生与花样滑冰是永远分不开的。”

上世纪80年代，栾波与姚滨搭伴从事双人滑项目，多次夺得全国冠军，在国际重大比赛中也取得了优异成绩。退役后，她考入哈尔滨体育学院学习，1989年任市体育工作队花样滑冰双人滑教练。2006年她晋升为花样滑冰国家级教练员，培养的运动员在国内外的各项比赛中取得了优异的成绩。1998年至2002年，她参与编写并主讲的《跟我滑》电视教学片连续在中央电视台体育频道播放，很多滑冰爱好者就是通过此片学到了花滑的知识及运动技巧。

2007年栾波被授予省级劳动模范称号，在此之前她已经连续两次被评为市劳模。这些称号足以证明她在工作上取得的成绩。不过人生就是这样很难兼顾，为工作付出的多了，家人得到的就少些。
　　
栾波回忆起刚结婚不久的一件事，那次在北京两个多月的集训结束了，一想到马上要回家团聚别提多高兴。可是就在此时，丈夫来电话说单位安排他出差，立即乘汽车去北京。丈夫乘坐的汽车行至山海关时正好与栾波乘的火车相遇，此时她怎么也控制不住自己的眼泪。为了保证队员训练，在怀孕期间，栾波没有请过一天假，儿子出生后的第四十天她就正常上班，带队参加比赛，并赴德国学习。 　　

“能被选为奥运火炬手，我感觉特别荣幸。”栾波说，1984年她代表中国代表团参加了南斯拉夫冬奥会，没想到这么多年过去了，还能与奥运再续前缘。当记者问道有没有设计特殊的传递和交接动作时，栾波说：“虽然可能不被允许，但我最想抱着1岁的儿子传火炬！”

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好奇怪，姚滨都50出头了，栾波现在才有一个一岁的儿子。难道两人差 15 岁？好象不大可能。

这就看出男女的差别来了，男教练即使再忙事业也不耽误生孩子，因为是老婆十月怀胎，可是女教练就不一样了，要是一心忙事业可没人代生哦~记得某次电视直播的时候陈JJ说栾教练为了带弟子40多岁才生的孩子。大概是这么说的吧，我也记不太清了。

姚指导的孩子都上大学了，差距真够大的。其实栾波这么多年在教练岗位上的付出不比姚滨少，两个人都很不容易。

哈尔滨火炬手栾波跳舞传火炬
http://2008.163.com/08/0711/11/4GILITUR00742K6N.html

东北网7月10日讯从事花样滑冰双人滑运动已有27个年头，作为运动员时曾与姚滨合作多次并获得全国冠军，退役后作为教练培养了大批的优秀花滑运动员，她就是栾波。

6月的哈尔滨，骄阳似火，在闷热的天气中，坐着都会大汗淋漓。当记者见到栾波时，她正在聚精会神地指导小队员们托举的基本动作，脸上的汗水清晰可见。栾波是个非常健谈的人，很快就打开了话匣子。

“从1989年开始到现在，一转眼，我做教练已经近二十年了。尝尽了其中的酸甜苦辣。”栾波颇为自豪地说道，“做运动员时成绩还可以，但更让我高兴的是，我培养出的队员能在各个级别的大赛中摘金夺银，我始终深爱着花样滑冰这项运动。”当被问到热爱自己的事业到了什么样的程度时，栾波讲了她差点生了个“冰娃”的故事。

去年的四月份，栾波剖腹产顺利地产下了一个男孩。按理说生孩子是很平常的事，但要是知道当时栾波已经是40岁的高龄产妇时，相信很多人都会立刻对她肃然起敬。因为平时的工作太忙，栾波对家里顾及不了太多，有一阵子，常年在北京工作，每年和丈夫的见面时间仅仅几天。栾波与丈夫1989年结婚，婚后，丈夫非常支持栾波的事业，照顾栾波可谓无微不至。因为冰场有限，需要训练的队伍又多，所以栾波经常得排在晚上去训练队员，常常训练结束已经是深夜12点，甚至到凌晨两三点。不论几点结束训练，栾波一出冰场总会看到丈夫熟悉的身影。生孩子的事情，丈夫不知道提过多少次了，但每次都是因为栾波工作实在太忙，而无限期地推迟了。女人过了三十再生孩子，就会有危险了，但栾波不在乎。年近四十岁的栾波一天深表歉意地对丈夫说：“咱们要个孩子吧，我不想留下遗憾。”

怀孕后的栾波对工作仍旧是兢兢业业，有些大一点的队员很心疼她的身体，对训练极其认真，尽量不惹栾波生气。有几次栾波挺着大肚子在冰场上指导队员训练被主管领导看到了，领导半开玩笑地说：“栾波，训练可悠着点，千万别把孩子生在冰场上，生出个‘冰娃’可麻烦了，一定要多注意休息。”虽然领导下了“命令”让她多休息，但她仍然是按着自己的计划训练着队员。就在预产期的前三天，她还在训练场上不知疲倦的身影。孩子出生四十多天，栾波就主动回到了工作岗位，领导关切地问她身体能受得了吗？栾波表示，孩子们的训练不能耽误了，现在正是要劲儿的时候，这点困难能克服。

作为火炬手，栾波有一个愿望——在自己进行火炬传递时能够抱着一岁多的儿子一起跑，“我想让儿子和我一起感受奥运的气息。”

栾波火炬传递视频
http://2008.sina.com.cn/dt/other/bn/2008-07-11/11142921.shtml

新华社的一则老新闻：http://www.hljxh.net/js70/hrbty/20011113212955.htm

冰上双飞燕
——记第五届冬运会花样滑冰双人滑冠军姚滨、栾波
                                                                                                   
新华社哈尔滨１９８３年３月１８日消息　（新华社记者　刘富）

晶莹的冰面上，一对身着绿色舞衣的运动员，以轻盈舒展的舞姿翩翩起舞。在旋律优美、节奏明快的舞曲伴奏下，他们飞快地旋转，轻巧地跳跃，忽儿托举过头，似燕飞蓝天；忽儿双人捻转，如蝶舞花丛。他们不断变化出各种令人眼花瞭乱的高难度动作。一个远远抛跳，干净利落，象雏鹰展翅，轻松自如，令人叹为观止。精湛的表演，使馆内观众沉浸在美的旋律之中，把人们带入了梦一般甜美的意境。他们就是第五届冬运会花样滑冰双人滑冠军获得者——黑龙江选手姚滨和栾波。

姚滨和栾波，虽然年龄不大，却是我国冰坛上的老将。一九八○年以来，他们连续三年在全国性比赛中夺得桂冠，并三次参加世界锦标赛。今年二月又参加了世界大学生冬季运动会，为我国赢得了一枚铜牌。一九八○年，在西德举行的世界花样滑冰锦标赛中，十四岁的栾波还获得“可爱的小姑娘”奖。这一对运动员身材修长，高矮相宜。他们在比赛中，编排新颖多变，不落俗套；动作豁朗稳健，娴熟连贯。在场上形影相随，配合默契，象一对矫健的银燕，在冰上比翼双飞。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。他们能达到今天这样的水平也是不容易的。他们平时训练刻苦，能够吃苦耐劳。刚组成双人滑对子时，姚滨没有足够的臂力，举不起女伴。后来他发狠练吊环、举杠铃，反复练学托举，每堂课要练满一百次，常常练得腕关节发炎，也不肯罢休。经过大运动量训练，他们俩的成绩提高很快。

让我们的银燕，在祖国的蓝天里自由飞翔吧！

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曾经的“封面”人物



人民体育出版社出版的年画

在中国冰雪项目不受到重视的情况下，从事冰雪的人都很不容易！

C5纪录片截图

姚滨和栾波相差9岁。 1979年搭档时姚滨22岁栾波13岁，1980他们正式代表中国参加世界双人滑比赛。
很长一段时间，栾波和姚滨是中国仅有的两位专业花样滑冰双人滑教练，栾波是1966年生的，41岁才有了儿子，很不容易。

一篇2004年的老新闻，摘抄关于栾波的部分，全文地址：http://sports.cn.yahoo.com/10-08-/324/2bqg2.html

今年的世锦赛戏外有戏，1980年，中国队第一次派双人滑选手参加世锦赛，就在多特蒙德，结果当然是“打狼”，那一次中国的选手是姚滨和栾波。24年后，姚滨带着功勋弟子故地重游，若赢了，会是一段历史佳话，但由于赵宏博在短节目中失误摔倒，结果他们只取得了亚军。

中国人没有忘记多特蒙德，多特蒙德也没有忘记姚滨，当地记者找到了二十四年前的报纸，上面有姚滨栾波的照片，有人问起:“那个最可爱的小女孩到哪去了”？

他们是在问栾波，那次世锦赛，栾波只有十三岁，赢得了组委会的“最可爱的小女孩”称号。

消息传到哈尔滨，这个当年的小女孩有点泫然。已经三十八岁的栾波虽然还是花样滑冰的舞台上，但离开镁光灯已经很久了。但是如果说中国花样滑冰双人滑是一段愈来愈美丽的梦，那么栾波是一个很美丽的影子，哪怕很短暂。

在哈尔滨体工队的宿舍楼里，栾波作为市劳模的照片挂得很高，看门的王大娘说到栾波时用很赞美的语调说，“栾波啊，那可正经是个美人啊”。

这次中国杯花样滑冰赛，栾波也出现在首都体育馆里，她的学生丁扬/任重飞取得了第四名，她在哈尔滨还有两对年轻的学生。

用栾波自己的话来说，目前中国花样滑冰教练，除了姚滨，也就是她自己了，但她和姚滨交流得并不多。

而一切都是从二十年前她和姚滨不再拉手后开始的。

姚滨和栾波，不但为中国第一次到多特蒙德出征了世锦赛，还在1984年第一次出现在冬奥运赛场上。

至今，栾波还记得主办地萨那热窝街上的热闹，“那里有很多打铁的人，后来我看《瓦尔特保卫萨那热窝》,感觉十分亲切”。

但栾波保卫不了她和姚滨的拉手缘份，奥运回来后,姚滨退役，一年后做了教练，在哈尔滨开创了花样滑冰的金色年代，而栾波去上了四年学。

为什么不继续拉手下去？

栾波只有17岁，而姚滨已是26岁了。

栾波第一天上学，老师问同学，学习生活会有甚么打算？问到栾波，她哭了:“我其实还想滑冰，我还没滑够”。但历史没有给栾波滑够的机会，她最后还是回到了哈尔滨体工队。

有意思的是，栾波曾经执教过一对学生，就是在1994年曾经赢过赵宏博申雪的孙宝/刘冰扬。

“其实这一对选手赢过申雪/赵宏博三次，1994和1995年，可以说，我们在赵宏博申雪拉手的初期给过他们竞，但可惜的是，后来散伙了”。

原因据说是刘冰扬要出国，后来，刘冰扬果然走了，而孙宝也离开了这个圈子，现在在哈尔滨著名的远大商场里做事，据说今年国庆时结了婚，没有请当时的教练队友。

“拉手是一件很不容易的事,是一种花样滑冰特有的缘份”。栾波不知是说孙宝/刘冰扬，还是说她自己和姚滨。

往事如烟，栾波不愿具体说，只是用了一句：”过去的就让他过去吧“。可明明眼角有泪。

三十八岁的女人，栾波有她不容易的地方，她一直没要孩子，教学环境不如意，有时候只有半夜冰场有空，“你注意到丁扬额角有个疤吗，那是因为夜里灯光暗，她空翻时跌在冰面上留下的”。

拉手，拉手，奈何有时候命运的手始终拉不上。

不管怎么样，花样滑冰双人滑选手有着和其它运动选手不同的情愫。后来，圈子里的人谈到拉手的缘份，总会提到姚滨和栾波，不用讳言，每一对双人滑都会有他们自己的故事。而姚滨栾波既然是中国第一代双人滑选手，那就拥有第一段拉手的故事。只是，那一段故事没有像现在赵宏博申雪的有那么多听众。

一篇2004年的老新闻，摘抄关于栾波的部分，全文地址：http://sports.cn.yahoo.com/10-08-/324/2bqg2.html

今年的世锦赛戏外有戏，1980年，中国队第一次派双人滑选手参加世锦赛，就在多特蒙德，结果当然是“打狼”，那一次中国的选手是姚滨和栾波。24年后，姚滨带着功勋弟子故地重游，若赢了，会是一段历史佳话，但由于赵宏博在短节目中失误摔倒，结果他们只取得了亚军。

中国人没有忘记多特蒙德，多特蒙德也没有忘记姚滨，当地记者找到了二十四年前的报纸，上面有姚滨栾波的照片，有人问起:“那个最可爱的小女孩到哪去了”？

他们是在问栾波，那次世锦赛，栾波只有十三岁，赢得了组委会的“最可爱的小女孩”称号。

消息传到哈尔滨，这个当年的小女孩有点泫然。已经三十八岁的栾波虽然还是花样滑冰的舞台上，但离开镁光灯已经很久了。但是如果说中国花样滑冰双人滑是一段愈来愈美丽的梦，那么栾波是一个很美丽的影子，哪怕很短暂。

在哈尔滨体工队的宿舍楼里，栾波作为市劳模的照片挂得很高，看门的王大娘说到栾波时用很赞美的语调说，“栾波啊，那可正经是个美人啊”。

这次中国杯花样滑冰赛，栾波也出现在首都体育馆里，她的学生丁扬/任重飞取得了第四名，她在哈尔滨还有两对年轻的学生。

用栾波自己的话来说，目前中国花样滑冰教练，除了姚滨，也就是她自己了，但她和姚滨交流得并不多。

而一切都是从二十年前她和姚滨不再拉手后开始的。

姚滨和栾波，不但为中国第一次到多特蒙德出征了世锦赛，还在1984年第一次出现在冬奥运赛场上。

至今，栾波还记得主办地萨那热窝街上的热闹，“那里有很多打铁的人，后来我看《瓦尔特保卫萨那热窝》,感觉十分亲切”。

但栾波保卫不了她和姚滨的拉手缘份，奥运回来后,姚滨退役，一年后做了教练，在哈尔滨开创了花样滑冰的金色年代，而栾波去上了四年学。

为什么不继续拉手下去？

栾波只有17岁，而姚滨已是26岁了。

栾波第一天上学，老师问同学，学习生活会有甚么打算？问到栾波，她哭了:“我其实还想滑冰，我还没滑够”。但历史没有给栾波滑够的机会，她最后还是回到了哈尔滨体工队。

有意思的是，栾波曾经执教过一对学生，就是在1994年曾经赢过赵宏博申雪的孙宝/刘冰扬。

“其实这一对选手赢过申雪/赵宏博三次，1994和1995年，可以说，我们在赵宏博申雪拉手的初期给过他们竞，但可惜的是，后来散伙了”。

原因据说是刘冰扬要出国，后来，刘冰扬果然走了，而孙宝也离开了这个圈子，现在在哈尔滨著名的远大商场里做事，据说今年国庆时结了婚，没有请当时的教练队友。

“拉手是一件很不容易的事,是一种花样滑冰特有的缘份”。栾波不知是说孙宝/刘冰扬，还是说她自己和姚滨。

往事如烟，栾波不愿具体说，只是用了一句：”过去的就让他过去吧“。可明明眼角有泪。

三十八岁的女人，栾波有她不容易的地方，她一直没要孩子，教学环境不如意，有时候只有半夜冰场有空，“你注意到丁扬额角有个疤吗，那是因为夜里灯光暗，她空翻时跌在冰面上留下的”。

拉手，拉手，奈何有时候命运的手始终拉不上。

不管怎么样，花样滑冰双人滑选手有着和其它运动选手不同的情愫。后来，圈子里的人谈到拉手的缘份，总会提到姚滨和栾波，不用讳言，每一对双人滑都会有他们自己的故事。而姚滨栾波既然是中国第一代双人滑选手，那就拥有第一段拉手的故事。只是，那一段故事没有像现在赵宏博申雪的有那么多听众。

发现了这个老帖子，重新编辑整理了一下。回顾栾波教练走过的人生路，她经历的坎坷和她今天取得的成绩是非常值得人们尊敬的。从孙宝/刘冰洋到丁扬/任重飞再到现在的“栾家军”，他们复出的努力和辛苦虽然鲜为人知但是他们对中国双人滑事业所做出的贡献是不应该被忽略的。期待栾波教练和她的团队能够创造更多的惊喜和感动。

最近栾波和SH好火啊……RP大伤，希望世青赛抽抽攒RP。

冬奥会短节目在线

http://www.chinaice.org/plugin.p ... on=view&vid=569

栾波在1999年发表在《冰雪运动》期刊的论文

有关花样滑冰概念与定义的探讨