就是火候不到不宜轻易尝试, 万一 踝关节 的稳定性不够, 抑或技术动作走样, 都易出现险情 ... 所以这类训练大都可以安排在收工前不感觉很累的时候, 能相对保险些, 热身不够或者有疲劳感了就别硬上弓为好 :)
俺觉得鞋带的松紧度是不少人容易忽略的问题, 就像多大的鞋属于合脚的一样, 这造成了他们很难 舒服地 滑行 (或者像您那样 跳离 冰面) ...
原帖由 isabelle 于 2009-1-14 20:18 发表
我也试过松鞋带练滑行,不过大多时候练跳,我还是特别希望鞋带能给我结实的系着,经常练着练着就得下去紧紧鞋带,但是又不敢系太紧,怕没脚感了,要是这种系法能让我鞋带多坚持会那挺不错的
谢谢LS这个小提议 |