教大家如何区分6种跳跃

这貌似是我有史以来第一个技术贴

我一直是个技术小白，万年初心者........
本来对于识别各种跳跃已经放弃了，但是这赛季初花了点时间看了朝日的网页后，突然就学会了

在年华常常看见类似“如何区分跳跃”的求助帖
大家也热心地做过很多解答
但是，我当时看了后还是完全没概念。文字看进眼睛里呈现不出图像
我真的觉得朝日网页上的那个教程是我见过的最容易懂的教程了，所以特地翻过来和大家一起分享

STEP 1. 区分出Axel跳
Axel跳是所有跳跃中最容易识别的跳跃。因为不同于其他跳跃，Axel跳是面向前起跳的
请看下面的视频，记住!Axel是往前跳的!


STEP 2. 区分出edge jump和toe jump!
剩下的5种跳跃，比Axel难区分一些
首先，将剩下的5种跳跃分为两组

toe jump: Lutz Flip Toe-Loop
edge jump: Salchow Loop

toe jump是指在起跳时要点冰的跳跃
而edge jump则是利用刃来起跳
这一点是十分好区分的（顺便一提，Axel跳因为起跳时也没有点冰，所以属于edge jump系）

STEP 3. 区分edge jump中的Salchow和Loop
首先，请重点观察Salchow起跳时脚的形状。如果选手两脚呈“八”字形起跳，那就是Salchow了
然后是Loop. Loop的特征是在起跳时两脚呈交叉状态。从侧面看，有点像是坐在椅子上的感觉。

Salchow
两脚呈“八”字形起跳


Loop
起跳时两脚呈交叉状态


记住了两种跳跃的起跳特征后，区分起来就容易多了吧
好了，我们已经学会了三种跳跃的区分方式!下面将toe jump各个击破~

STEP 4. Toe-Loop的特徵
下面只剩下3种跳跃的区分了，不过区分的方法会比前面的更难一点。
首先，从余下的三种跳跃中区分出Toe-Loop
重点在于，点冰的脚!
Lutz和Flip都是右脚点冰，而Toe-Loop是左脚点冰
“左脚点冰→Toe-Loop”


记着这点后，接下来只剩最难区分的Flip和Lutz了

STEP 5. 最难关! Flip和Lutz的区分方法!
最后剩下的Flip和Lutz，对于选手来说也是很难区分的跳跃
正确的区分方法，是看选手在右脚点冰的一瞬，左脚是内刃还是外刃
左脚为内刃(inside)的是Flip，外刃(outside)的是Lutz

首先，我们来将两者对比一下
Flip


Lutz


Flip在起跳时，左脚会瞬间倾向内刃，明白了吗？
有点难？的确，比赛时其实很难将用刃看得很清楚。那么，再教一些辅助的区分方法吧^^

Lutz在起跳前，会一直向后滑行，起跳的右脚会做好起跳的准备
Flip在起跳前，选手会先向前滑，然后右脚往后踩一脚再转过来起跳
（说明白点就是起跳前保持姿势不动的是Lutz，转来转去的是Flip。滑行路线方面，Lutz是S形，Flip是C形）
这样大家应该都差不多懂了，虽然不是正宗的区分方法，但是先从助滑的姿势开始辨别，再慢慢地学会看刃会比较容易。

P.S.以上内容基本是照翻了朝日网站的内容，视频是我自己剪的。

综合连贯版

我把前面的教程做成了视频
可能看起来更方便


看不了YOUTUBE的请直接下载此视频↓
http://www.namipan.com/d/5c08336 ... 01e6620c44c01283902

这个是日本的花滑节目，里面也有介绍跳跃的知识，并且请小塚和本田做了现场示范
2008 0212 NHK-BS Einstein's Eye - Figure Skating [856x480 43m59s].avi 538.81M
http://www.rayfile.com/files/3d7 ... -b30d-0019d11a795f/

这个主要介绍了冰场的一些知识
2007 0317 CX Worlds 2007 Opening Special 从数字看花滑.avi 624.84M
http://www.rayfile.com/files/667 ... -ab61-0014221b798a/

谢谢小Ann   真是好人

哈哈，很大的工程，全是jeff，，俺当年刚看花滑的时候，学习区分跳跃全都是用的小关的视频，，想当年年华上的视频都是“无料”的，对ID没有限制呢

filip和lutz确实难判断,直播时看摄像水平了

Ann妹妹太棒了,通俗易懂,新人们的参考宝典

额....我不是纯HC啦（虽然也是有点HC情怀///）
用Jeff的视频
1是因为我手头他的视频最多
2是因为他的用刃一向标准

现在慢慢有点头绪了！
陈露的用韧据说被称为教科书般的准确？

其实就是应该从助滑的姿势开始辨别，起跳的瞬间只有0.1秒钟，而助滑的时间比较长，而且虽然起跳的方式有变化，但基本还是每个跳有独特的助滑，起跳方式。一般来讲跳跃的用刃也不太深，基本就是平刃起跳的，看刃容易眼花。
最费解的就是Flip用错刃成Lip, Luz用错刃成Fluz。我最初学看跳的时候看的是荒川2006冬奥会Flip一个大大的外刃起跳，我对着评分表纳闷的半天为什么不是Luz.

每种跳跃从进入、起跳用刃到空中轨迹都又各自的特点，因此可以从这几个方面下手，最快的辨认方式应该是辨认不同跳跃的不同进入方式。

其实每次看直播和录象,我最喜欢看选手的用刃.用刃准确看着象教科书一样,那滋味很棒

太详细了，而且视频也都好清楚……
这样很快就记下来了~
FFFFFFFFFFFFFF~
真是好人啊~>"<

幸苦了，很不错，支持！
录像中除了Alex跳以外，其余的应该多截些起跳前的预备动作就好了！
很多跳跃的判定也是可以根据起跳前的准备动作和起跳瞬间的用刃分辨出来的。

楼上各位高人说得都没错
其实是应该多截一些起跳前的准备动作
额....不过Toe-Loop这个常常用在连跳里，所以我是从连跳中截下来的
Flip那个截得应该还是够长
其他的跳跃....因为Jeff大多是步法进入，准备时间很短，所以就变成我现在截出来这样了||||
各位不好意思哈....我也知道做得不够完美
所以才放了日本的那个讲解节目上来
那里有小塚和本田做示范，并且有高速摄像机回放，看起来会很清楚

太感谢了，我一直不会区分！

太感谢了~~我以前每次只能听解说员解说~~