原帖由 玉儿家的思彤 于 2009-9-6 12:45 发表  单单那种境界 真的已经修炼到某种高度了 是岁月的沉淀和心灵的荡涤吧  虽然不评价 偶还是想问小猫 他的FLIP和LUTZ的高度怎么竟比受伤前要更好了
此时无声胜有声,过多的评论确实显得多余,玉儿的话已经恰如其分地表达了一切.
不过要回答玉儿的问题我还是得多说点儿……关于跳跃的进步也得益于那个一直在讨论的"因祸得福". ACL断裂,手术后的rehab十分艰辛,为了防止膝关节再次受到伤害,必须提高臀部和脚踝的柔韧性以减小滑行时膝关节承受的压力.但已经20出头的人提高柔韧性谈何容易,那是一个极其艰苦的过程,看一下前段时间的复活特辑就知道了.但克服了种种艰难险阻之后,不仅柔韧性提高了,腿部力量也有所增强（这就解释了为什么跳跃高度更加BH）,在告别冰场的4、5个月里还做了大量的off-ice平衡训练。重回冰场后实际只是找回从前在冰上的感觉，然后就奇妙的发现自己的进步，他本人都说滑行感觉比以前好的多，这听起来非常不可思议。有点厚积薄发的意思，而现在已经到了收获的时候。5个月左右的rehab给他带来的进步主要有以下几点（当然是与伤前比较）：
1 .能够完成用刃很深的慢速滑行（从前是做不到的）
2. 由于踝关节柔韧性的提高滑行更加柔软轻盈，速度也提高了
3. 腿部力量增强，跳跃高度更加BH
4. 曾是软肋的旋转现在也到了炉火纯青的地步：姿态更丰富多样化，转速已经赶上兰筒子了 大家看一下FOI finale上他的旋转，看得我都惊呆了，感觉要么是小兰附体，要么就是电视快放！！！
Daisuke Takahashi - high speed spin in Friends on Ice 2009.mp4(7.24 MB) http://d.namipan.com/d/e827ac6a81329b798ba68e083d05db8b93985d02f2c67300
看不了高清的看这个～（还包括一些在后台换衣服的片段……）
Daisuke Takahashi - high speed spin in Friends on Ice 2009.flv(6.92 MB) http://d.namipan.com/d/288aa6b39b349c4999251bd1e899f957237339fdb2c86e00
5.经历了人生的起起伏伏，在音乐感悟力上也有了飞跃
看完Luv Letter这套节目，我更加确信这是他自己编排的，原原本本地展现出他本人对音乐的理解，而没有过多的修饰。
这是我扒的新EX视频，应该比玉儿的更清晰些 
Daisuke Takahashi 2009 Friends on Ice EX.flv（37.78 MB） http://d.namipan.com/d/f0208041bd9a206b48b0c3eaf5b89b3cbb3baf684f8b5c02 |
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显身卡
，按时间顺序来
那虾米，就是，大奖赛CCTV5虾米时候播啊，额等不了了，这几天是抱着电视等啊，初中我们很紧张的，我还是语文课代表，就等那电视我就受不了了[em65] 最近我比赛也多
受不了了，亲们，帮帮我！！
最近人那？？好不容易偶上来看看军情既然么人
仇恨
人们哪，好心人爬上来理我一下吧
）…… 在宾馆翻看自己以前的杂志，记者问他想不想超越当初的自己，Dai酱说当然，只要我不断努力，一定要超越那时的自己！
