张丹张昊09-10赛季建议讨论专贴

大刀阔斧的修改~~~~大汗

最近怎么没什么消息了

原帖由 散光 于 2009-8-29 23:15 发表
最近怎么没什么消息了

看来是“舆论”压力太大了……呵呵

对了，9月初不是说他们要参加全国比赛吗，期待着吧

我怀疑他们是不是不参加这个比赛？

老大 老二 老三 起码上一对吧...汗, 难道都不上啊~~

不过老大应该是肯定不去, 老二节目也是才一个多月的节目, 老三...大刀阔斧之后也有几个星期不知道怎么样了...

上的话也不要让ccav乱拍 提早泄密啊

内部传传就可以了

话说钻裆冠军现在lp连曲目都还没有透露

他们三对都不参加,合乐表上没有他们的名字。

原帖由 crazyraul7 于 2009-8-5 16:38 发表
今天看到了体育新闻的视频~5TLi改了起跳方式~没有用单手扶肩的火星上法~回到了常规上法~加了一个曲线携带~整个托举滑行线路是一个大U形~ice coverage很强大~3LoTh进入也是一个近似于飞天的舞蹈携带~

霍霍 这个5TLI 非常的BH .2圈单手,男拌一次换手,女伴一次变换姿态,一次变换握法,一次有难度的携带.
这个托举还真是很新颖的,SS的5TLI不知道改不改一下,老是钻跨,2圈单手,一次难度携带,舞蹈托举下.
这个3LOTH也够厉害的,难度很大的一个舞蹈托举直接连接.
到是比较担心他们的螺旋线,这个外刃螺旋线ZZ不大擅长,昨天新闻里面看到在换手以后DMM的姿态就已经保持的不好了.霍霍ZZ的SP BH老也可以排到SS之前的.......SS到时候第三 心理越想越慌越想.....越摔越慌越想 霍霍
整套动作的确结合很多飞天的元素,多半会是一套墩煌飞天版的1001

金妍儿编导量身打造ZZ新动作 姚滨：请他为求新求变2009-10-14 10:39 来源：体坛周报 共 0 条评论 关键字：ZZ,张昊,姚滨新的短节目《Sing Sing Sing》和自由滑《一千零一夜》改了又改，终于在一周前有了个大概模样，张丹/张昊也可以稍稍踏实一点了。为了给裁判们带来全新印象，5月底，张丹张昊就接连飞往加拿大和美国，请知名教练为其量身编排。

　　新的短节目《Sing Sing Sing》和自由滑《一千零一夜》改了又改，终于在一周前有了个大概模样，张丹/张昊也可以稍稍踏实一点了。

　　为了给裁判们带来全新印象，5月底，张丹张昊就接连飞往加拿大和美国，请知名教练为其量身编排。为张丹/张昊操刀短节目的是加拿大著名编导大卫・威尔森，之前他曾为韩国天才少女金妍儿编排节目。此次合作，是双方第一次联手。主教练姚滨表示，请大卫编排节目，主要是“求新求变，换个面孔”。

　　在美国和加拿大的日子，教练姚滨充当起了车夫和伙夫的角色。“在加拿大，用来编排节目的冰场距我们的驻地往返一个小时，姚教练租个车接送我们，还专门租住了带厨房的房子，做饭给我们吃，很辛苦。”张昊说。

　　“姚教练的手艺怎么样？”

　　“也就那么回事，能吃……”张昊一脸的认真。

　　加拿大和美国之行，张丹/张昊对收获的两套曲目极为满意，“从音乐风格上来说，这两段音乐都是我们此前未曾尝试过的，百老汇舞曲在欧美非常流行，《天方夜谭》更是委婉动听。”但在编排方面，无论是张丹/张昊还是教练姚滨都略感不足：“短节目编排还可以，自由滑的时间太短了，比较仓促。因为编排时间比较短，在美国只编了一个框架，回国后发现这套节目根本连不起来，所以只好从头修改，整个节目全动了。”姚滨说。

　　好在张丹/张昊已经适应了这种模式，“大的框架都有了，回来又添一些内容。一般每次回来都会进行一些改动，编排的时候感觉不出来，回来训练时我们滑着不得劲儿，就又要改动。这种改动会一直到冬奥会前，就像一块美玉，要一次次去雕琢。”

　　目前让张昊比较满意的是短节目《Sing Sing Sing》，“这个音乐是百老汇经典舞剧，这首曲子节奏感极强，也给我们带来了前所未有的挑战。这个曲子双人滑选手我们是第一个用，应该会给大家耳目一新的感觉。”

　　目前对两人来说，技术层面的问题几乎没有遇到，更多的难点仍在追求艺术表现力的完美上。这一点，张丹张昊非常清楚，“音乐非常好听，也很适合我俩。但能不能滑出那个味儿来，还需要慢慢地去揣摩。我们找了爵士舞教练，练了几节课，找到了些感觉。”张昊说。

　　付出了很多，但上周的队内测验，张丹/张昊的表现并不是很理想，“在两套节目中发现很多问题。现在离比赛还有半个月时间，我们除了每天的训练之外，几乎没有任何娱乐放松的机会。”张昊苦笑了一下，继续说：“现在每天都练得很累，无论是身体还是心理。”

　　结束技术训练，力量房，张昊对着镜子做出动作，一遍，又一遍，再加上表情。“表现力不强是我们的弱点，什么不强就练什么。说到动作，体力不好的选手比赛的时候会把难度动作放在前面，但我们都放在后面，因为我们是优秀选手，这样才能得到高分。”对着镜子，张昊哈哈大笑了起来。
================================
ZH的表情其实还可以 关键是ZD，要夸张，把牙给我笑出来

张丹张昊采访“互相谦让” 张丹是周星驰忠实粉丝http://sports.sina.com.cn  2009年10月14日10:41  体坛周报
　　“你先说！”“你先说！”面对记者，张丹张昊两人互相“谦让”，最后还是张昊先开了口。“我们现在的训练情况还可以，最近唯一的调整就是十一的三天休息……”刚说了几句，就被张丹打断，“其实那三天我们都没休息够……”

　　张丹天生乐观，而且特别喜欢看喜剧片，是周星驰的忠实拥趸。和张丹的文静相比，张昊显得“动感”很多。“帅吗？”对着力量房的镜子，准备练力量的张昊脱掉上衣，秀起了肌肉。没等周围人回答，又自恋地说了：“那是必须的帅！”套上T恤重新面对镜头，张昊认真地举起了杠铃，周围的人早已笑作一团。

　　“有点过敏，昨天拍广告，对化妆品不适应。”张昊用手背蹭了蹭脸颊。双人滑比赛中，很多男女伴都会化妆，但张昊却是一个例外，“我最讨厌化妆了，顶多抹点口红。你想想，比赛的时候脸上糊了一层，万一出汗了，多难受。”虽然比赛时不爱化妆，但生活中的张昊却很臭美。“我喜欢买饰品，我的帽子、眼镜那是必须的多。出国的时候我都会去逛逛，淘些好看的回来。”生活中的张昊喜欢金属饰品，比如金项链、戒指，用队友的话来说，张昊有着“披金戴银”的嗜好。

　　作为女孩的张丹同样偏爱简单装扮，利落的马尾辫配搭素色运动服，左手中指套着一枚妈妈送的戒指。“常年不能回家，戴上戒指就是带着妈妈对自己的挂念。”张丹说。

　　收藏冰迷赠送的毛绒玩具，则是两人共同的喜好。“我俩家里都辟出了一个专门的储物间，里面放满了冰迷送的毛绒玩具，每个都是限量版，以后可以开个精品店了！”张丹比划着储物间的大小。“每次比赛之后大部分毛绒玩具都归张丹了，其实我也很喜欢它们的，但作为男生我都让给她了。”张昊笑嘻嘻地看着张丹，四目相对，默契尽在其中……

==================
想看张昊模仿血盆~

原帖由 散光 于 2009-10-14 12:13 发表
　　“姚教练的手艺怎么样？”

　　“也就那么回事，能吃……”张昊一脸的认真。

汗，也忒直白露了

说到动作，体力不好的选手比赛的时候会把难度动作放在前面，但我们都放在后面，因为我们是优秀选手，这样才能得到高分。

我怎么突然就想到了Plu的新节目了呢

都灵冬奥银牌张丹随身带 花滑“老三”加练冲金牌

2009-10-14 12:51:45 来自: 体坛周报 马佳 我要评论(0)   字号:[ 小中大]

摘　要: 说到技术，一直以此引以为傲的俩人也并不像众人想象中的那样一帆风顺。张昊拍了拍张丹的肩，“已经从小女孩变成大姑娘了，2006年之前还不到1.6米，去年的时候还是1.63米，今年一下子涨了4公分多，现在差不多1.68米了！”



加练中的张昊轻举铁饼为“道具”，与张丹用笑脸告诉大家：他们正在享受苦练的乐趣。

　　体坛周报记者马佳报道 13日的首都体育馆，训练馆内回绕着《adagio》的旋律，申雪/赵宏博在冰上飞舞着，所有记者都把目光聚集在了这对“老大”的身上。而一壁之隔的冰场外，张昊在木地板上托起张丹，空中旋转，张丹稳稳地落地，每出色完成一个动作，两人都会相视一笑，尽管除了教练，几乎没有人在关注这个角落。

　　“看到老大回归我们都很高兴，他们无论在训练还是生活上都给我们做出了榜样，对我们来说也起到了促进作用。他们的训练情况不错，但具体我们也不了解，因为在不同的时间、冰场训练，我们很少能看到对方。”张丹笑着说，在公开课里，冰场的旋律进入高潮时，张丹的眼神还是会不经意间飘进场内，但只是淡淡一瞥，旋即又拉起张昊伸出的手，再次腾空、旋转……

　　圈内曾流传如是说法：张丹/张昊“老三”的位置，既没有申雪/赵宏博“老大”之压，也无庞清/佟健的“老二”之郁，有的只是幸运和顺利。对此，张昊付之一笑，“我们的确很幸运，练花滑12年，包括加拿大，参加三届冬奥会，但我们也付出了很多，真的很辛苦！”

　　虽然名为“老三”，但笼罩于张丹/张昊头顶的却是无数亚军光环：2006年都灵冬奥会，亚军；08—09赛季花样滑冰总决赛，亚军；2009年花样滑冰世锦赛，亚军；2009年四大洲花样滑冰锦标赛，亚军。诸多亚军之中，张丹/张昊最难忘的还是都灵的那枚银牌。

　　2006年都灵冬奥会，张丹/张昊尝试奥运史上的最高难度——“抛四周跳”，张丹动作没有展开，落地时双膝重重摔在了冰面上，并在巨大惯性冲击下摔向了护拦。就当所有人认为他们会放弃比赛时，张丹站了起来，当《龙的传人》再次在体育场上空响起时，他们继续在冰上舞动，感动了所有人，一枚银牌是对二人的第二次冬奥会“不舍”之旅的最好犒赏。

　　回想起当时的情况，张昊历历在目，“我当时就只有两个念头，最迫切的是在第一时间确认张丹的伤情，接踵而至的感觉就是四年努力就这样白费了。不过张丹很坚强，她的坚持鼓励了我……” 在那之后很长一段时间里，为了给自己多一份鼓励，张丹都会随身带上那枚银牌。对于如今的她而言，更能淡看荣誉，反而会就动作上的各种不足追寻完美。“当时那种情况下，我们能将整套动作完成非常不易，赛后彼此也感到非常欣慰。不过现在回看当时比赛的录像，很容易找出很多动作都不是很完美，如果没有意外，我们确实可以做得更好。”

　　都灵冬奥会之后，张丹/张昊被寄予了更多期望。连环打击却不期而至：2009年2月的四大洲花样滑冰锦赛上，他们出现五次明显失误，被裁判扣去 20分；2008年底花样滑冰总决赛短节目中张丹意外摔倒，自由滑当中出现抛跳失误……种种挫折表现，全面掩盖了他们此前技术层面的领先优势。

　　说到技术，一直以此引以为傲的俩人也并不像众人想象中的那样一帆风顺。张昊拍了拍张丹的肩，“已经从小女孩变成大姑娘了，2006年之前还不到 1.6米，去年的时候还是1.63米，今年一下子涨了4公分多，现在差不多1.68米了！”对于双人滑选手来说，女方的身高越高，意味着旋转半径越大，男伴所要消耗的体力就越大；对于女方来说，不断蹿升的身高也影响着自己在空中的姿态稳定；而综合对两人的影响，身高每增高1厘米，对应要付出的努力会成倍增加。

　　“真是累啊！”几组托举下来，张昊就双手叉腰喘起了粗气，“为了比赛时更轻松自如，训练时张丹的两只脚上还要捆上5公斤重的沙袋，加上她90多斤的体重，‘全副武装’的重量突破了100斤大关。”“这两天胯有点酸。”力量房，张丹练腹背力量时和队医沟通道。24岁的张丹/张昊已经不能再像四年前那样无所顾虑，膝盖的积水影响了俩人的系统训练，更直接影响到比赛状态。“我们现在没有大的伤病，但小伤不断，膝盖、腰、手腕都有劳损伤……”张昊边说边摘下手腕上的绷带。

　　一旁的张丹有些不好意思，“他总说因为老托我，结果压得他不长个了，不过老实说，我对自己长高也没太大感觉……”刚说了一半，话头就被张昊打断，“还没感觉，她现在是世界双人滑女选手里最高的一个。但你看我，1.81米，15岁的时候这么高，现在还这么高，在男选手里面也就是中等偏下。”说完用肩膀拱了一下身边的张丹，张丹报以甜甜的微笑……




不知道这个绑沙袋的训练方法效果如何？不过这100斤的重量张昊可是得~~~ 希望这个方法对他们的跳跃有帮助。

[视频]前期不佳 张丹张昊为新赛季首战加倍努力

CCTV.com  2009年10月14日 08:30  进入体育论坛  来源：CCTV.com  
[内容速览]  10月30日至11月1日，中国杯世界花样滑冰大奖赛将在北京首都体育馆燃起战火。阔别赛事两年多的申雪/赵宏博的回归增加了比赛看点，另一对夺冠热门张丹/张昊也在积极训练。

视频连接：http://sports.cctv.com/20091014/101142.shtml

原帖由 wenwenyin 于 2009-10-14 14:19 发表
[视频]前期不佳 张丹张昊为新赛季首战加倍努力

CCTV.com  2009年10月14日 08:30  进入体育论坛  来源：CCTV.com  
[内容速览]  10月30日至11月1日，中国杯世界花样滑冰大奖赛将在北京首都体育馆燃起战火。阔别赛事两年多的申雪/赵宏博的回归增加了比赛看点，另一对夺冠热门张丹/张昊也在积极训练。

视频连接：http://sports.cctv.com/20091014/101142.shtml

真让人不放心，，，，难道真的是长江版天方夜谭吗？

顺便一说, 这些天总是SZ和ZZ的新闻, PT已经近乎被忽略了