犁式停止法有否文字或视频教程？

冰楼 · 发表于 2010-2-4 23:30:45

犁式停止法有否文字或视频教程？
我感觉好难掌握阿！
看人家轻轻挂出雪花，平稳停车，
我每次一作内八字，必定要拐弯，而且冰刀会向一起碰，结果不是摔跤就是摇摆，减速失败。

请教高手怎么作这个动作，谢谢拉！

outthere · 发表于 2010-2-18 16:44:08

找冰面光滑的时候，先熟悉下冰刀刮冰的感觉，由轻到重，从平刃到内刃，开始可以只练单脚犁停，两只单脚都能做了后，双脚犁停也就快成功了。

冰花飞溅 · 发表于 2010-4-4 12:47:44

把刀竖起来一点（刀跟冰夹角别太小，别铲球），脚外侧中后部用力~

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