人民体育出版社1981年版·《怎样练习花样滑冰》

好吧，纠结了很久，还是发上来了……
比较偶然的机会找到了这本书，书页多发黄了，不过里面的图倒是画的不错，有的东西值得大家借鉴~
好东西大家一起分享~


原书扫描下载地址(rayfile+mediafire+115)

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miao~ miao~ miao~

哇，古董级别的东东，珍贵啊~

哈哈，谢谢大大，我翻个中文输入法出来好不容易的哈~

这本书的内容差不多是 Gustave Lussi 和 Dick Button 那个年代的。

我个人感情上不太能接受这种 1Lo，尤其是女孩子这么跳..  但灰猪经常跳一种左腿和身体始终保持垂直的 1Lo，很轻松很好看也很震撼

回复 4# zhantt

不懂技术的人看不出他的1Lo和别人的有什么区别…能举个带视频的例子么？

好东西！支持LZ

我要下载，看看姚滨和栾波当时怎么练的;)

哇好珍贵的文献XD 感谢LZ

回复 5# Juca

He did that in 2010 NHK Gala and 2010 Nationals Free at the beginning of CiSt, at least.   If you can visit youtube, here is an example at 2'00"
http://www.youtube.com/watch?v=iJorSTaB59I

接楼主，奉送一些古董资料

百度google搜不到全文的哦

1979年
浅谈花样滑冰的陆地训练
刘洪云
http://www.mediafire.com/?x37je3gm1ncx2kc

1989年
花样滑冰的服饰  
卡罗尔·詹姆森; 杨家声
http://www.mediafire.com/?2j24a0tq0nbblbh

1992年
关于花样滑冰专项强度的探讨
常世和; 姚明; 李明珠
http://www.mediafire.com/?sajvkyrr4wzvi2p

1994年
对当今世界花样滑冰单人滑焦点问题的探讨   
杨家声（杨老师啊~~杨老师~~）
http://www.mediafire.com/?lzof1bf7dysb6ls

1994年
如何提高单人花样滑冰的艺术性
黑龙江省体工二队  白秀芝
http://www.mediafire.com/?vda6kwx3el38ix3

1997年
论高级花样滑冰选手的编排
姚滨
http://www.mediafire.com/?ggpcbnvpr94v851

1996年
浅谈花样滑冰的音乐选编问题   
齐齐哈尔市铁路运输职工大学; 哈尔滨体育学院
http://www.mediafire.com/?ba6ybjizf828ynl

1994年
花样滑冰女运动员降体重方法初探
王亚昆 白秀芝
http://www.mediafire.com/?odexgesajp5e975

I need to learn more about skating.

butterfly 也有啊！

太好了，正是大白需要的。感谢Lz！

回复 9# zhantt

不懂技术的人表示…这个…看起来…很普通……？ （虽然确实一时也想不起来还有别人做过）果然看着简单和做起来困难与否完全没关系吧……

回复 14# Juca

比如我一直 1Lo 很存，仔细揣摩了灰猪这个转矩接近人类极限而看上去仍然轻松自如的 1Lo，我就不存了。这么说够有意义了吧