张鹤夏季集训贴

今天去五彩城探班北京集训啦~

由于之前在放春假，大白这周其实是正式恢复训练的第一周，老节目好多衔接都忘了，有木有。{:soso_e120:} 不过以恢复训练一周来看，大白的状态还是不错的。3F之类的跳跃都保持的不错，3A的感觉貌似又丢了。不过之前既然有完成过，相信多多练习之后，感觉会找回来的，不用着急，慢慢来。还是要防伤防病，这个第一位~

12-13新赛季大白的奋斗目标将会以攻克跳跃难度为中心，3A是重中之重，所以一切围绕这个展开。新赛季，大白的节目中会编入3A这一动作。同时，会在技术细节上进一步打磨，比如调整旋转的变换姿势等。期待12-13赛季中，大白能突破难度，更上一层楼！加油！加油！

怎么可以这么白{:soso_e154:}

寒壁照花 去现场看训练，拍了一些视频，转帖如下：

天天和大小白视频打包：有天天和大小白的步法和旋转以及大白的一个3lo
下载地址：115.com/file/anw2vg0r#

今天看了训练，觉得大白DD是练的最认真的一个，从各种跳跃到旋转，步伐连最基础的压步都认认真真的练习，一场冰结束后又和天天一起参加了最后全体小男单那场的练习，20多人在一个冰场里面，最后一个下冰的还是他，清冰车都开上来了一会才下去的。那么多次3A，4T的摔。。摔的我看着都肝疼。。。希望皇天不负苦心人，能把跳跃练好，就差跳跃了~~加油！
上几个DD的视频~~
4T练习~






这个是一点步伐~还很可爱的和天天互动~


这个是步伐练习~冰场太挤了差点撞到人，马上鞠躬致歉，真是有礼貌的DD~


下面是我喜欢的两段压步练习~

wenwenyin 发表于 2012-5-28 21:07
今天看了训练，觉得大白DD是练的最认真的一个，从各种跳跃到旋转，步伐连最基础的压步都认认真真的练习，一 ...

上周跟教练聊天的时候听说大白也在练4T并且在上周四的训练中完成过，我真是惊喜异常，虽然一次完成离真正掌握还很遥远，不过也算迈出了第一步。看了wenwenyin的视频，确信他真的在练4T~ 不过看起来现在还是路漫漫~

不断的摔真是让人心疼，不过练跳跃这也是没办法的事，希望他早点领悟要领，少摔一点，呜呜……{:soso_e154:}

如果按照计划，大白新赛季的节目中会使用3A，4T在新赛季结束的时候应该能够完成。希望一切按照计划发展！天道酬勤，天道酬勤~{:soso_e130:}

他只要不盘腿了，转速提高了就能有希望成功。。。这个怎么改不了呢？还有小白，也是他那个教练教的吗？问题和DD一模一样，别的都好，就是跳跃，腿也是那么松。。今天也是一直摔。。。10个3S才成一个。。。可怜的孩子们。。

感谢优酷网友“Aerobatics”上传分享张鹤2012儿童节在五彩冰酷中心的表演：
http://v.youku.com/v_show/id_XNDA2MTg1NTk2.html

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

ZurichCat：因为相机之前表现都很好，所以没改参数，大白的节目拍了一大半的时候忽然发现现场没打追光灯，我囧啊！于是不用查看就知道之前拍的大部分肯定都虚掉了~ 只好凑合着挑照片了，呜呜。他虽然白，但是不打灯我的镜头还是很难有所作为的啊，现场的灯光师傅

@smilingshine

网友张藻藻上传

最喜欢的最手抖，这已然成定律了╮(╯_╰)╭ 今晚也拍了张鹤 的恰恰，不过是俯视视角的 【视频：20120601北京五彩冰酷运动中心 张鹤 恰恰】

多谢wenwenyin 拍摄的视频，大白的4T&摔倒之后卖萌，这张图绝配啊……


我……深深的……被……萌到了~ 我果然对大白卖萌的治愈系笑容全无抵抗力，哎~

smilingshine 发表于 2012-6-4 18:36
多谢wenwenyin 拍摄的视频，大白的4T&摔倒之后卖萌，这张图绝配啊……

我还有他跟人家掰手腕打闹的视频嫩要不要看？{:soso_e120:}

@人的方法就是在回复的时候点那个高级回复
然后就看到这个图标了

来自闫涵DD的微博，图太欢乐，于是“女主角”白肉丝这边也必须转一遍~{:soso_e128:}