关于鞋舌压脚指的问题

滑冰的时候经常要曲着腿，然后就压着鞋舌，越压鞋舌越低，鞋舌就开始压脚指了。我查了一下，没多少人说这个问题，很奇怪。我上冰十来分钟，鞋舌就开始压脚指，时间长了脚指很痛。在《陈露教你学滑冰》的第一集（http://www.tudou.com/listplay/OyGc7QG8LI4/EOVzq9Vyu6A.html，在7分22秒左右）有提过鞋舌压脚指，就是在鞋舌上也有两个扣，可以用鞋带来扣着就不会压下去，但是我也没见过有这种鞋舌有扣的鞋卖啊。

大家就没遇到过鞋舌压脚指的问题吗？

鞋舌与脚指还有一段距离吧，除非鞋舌反了，什么鞋啊？