“这次治疗,最快也得半个月,每天都要来按摩,再根据进展看看下一步怎么办。至于正经训练的时间,现在还不敢说,反正我自己觉得十运会是肯定要参加的,那应该是9月份打预赛吧。”
“其实,我现在也没有完全脱离训练,就是每天下午按摩,其余时间自己还要做身体训练,包括一些力量训练,只不过冰上练习的训练量不会太大,就是练练简单的动作,不影响脚伤的动作都还可以练。”
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以赵宏博的年纪,现在应该科学训练了,不要参加大多的比赛了,像十运会那样的比赛有必要吗? |