[求助]请教后交叉步滑行的技巧

我的前交叉步滑得还可以，就是后交叉步滑不动，找不到感觉，向各位请教一下。

前手低后手高，眼睛看后手。以向右压步为例：

左脚向外蹬冰，左腿要伸直，右脚弯曲支撑，整个脚掌都在冰面。

左脚收回，与右脚平行；右脚放于左脚外，此时，左脚内忍滑行。

一次重复。

文字讲述的话比较困难。有机会发给视频给你看。录得不好，脚的动作是对的，但是重心偏高。

我现在的后压步还是比较稳定哦，不过让我去讲解，我也讲不出来！

这个东西最好是自己感觉，找个同伴他正滑，你倒滑，多练几次，应该会有很大进步哦！

什么是后交叉步

哈哈哈!!!!!!!!!!

开玩笑啦

后交叉步我也分内刃外刃两种

关视频网站上的Biography有一段几秒钟的镜头是关在做一个后内交叉步(当然.,从40多分钟节目中找到这几秒种也不是什么容易的事情) 但是还是希望大家看以下,然后我相信大家会惊叹:原来后交叉步也可以这么做啊.

后来我也尝试过,那种效果没有多年的功夫真的很难做出来! 而且还遭遇了痛摔.后来好了很多

我想楼主说的应该是最简单的压步吧。。。

我说的只是最简单的后压步而已，我照着2楼的方法做了，还不错，但经常会用刀齿蹬冰

后压步:以逆时针方向为例.左手在前,右手在后,眼睛看后手.先滑后葫芦(后弧)拿速度,重心在右脚,用左脚划弧,然后左脚从右脚的前方滑进右脚的右边.这个时候的重心转移到左脚上,右脚轻轻抬起,从左脚的左边收回到左脚的右边.重心也回到右脚上了.

这么叙述真的好难懂哦，vanice能不能录一段视频来看看？

我毕业的时候淘公寓遗留的破烂，居然在某寝室找到了一双in-line拎回了家，哈哈，这下有玩的了。

动作太刻意去做,反而不好看.上面图片的女孩很多部分动作都不到位.

我说的那个关的录像是在第三十三分钟

大家注意并学习一下 我说错了..关做的还是以外刃为主

弄个图片真难....如果图片不动的话,就点一下图片来看.

哇！！！！

其实这种室外冰场的气愤真的不错

看上去也不冷

这个ＭＭ肯定专业学过，范儿真是太好了

其实那个室外的那个女孩做的动作不算标准的......

蹬出去的时候，后腿没伸直~~hoho~

唐卡洛说的那个是摇滚步，我最近也在练这个。