一提减肥我就想哭
死活坚持不下去呀~~~
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浪子,太瘦了!你!
羡慕死我了!
我去年夏天Spining了一个月,结果腿倒是没粗,累的又发了一个月的烧……
不过这几天因为别的原因喝中药,恶心的我什么都不想吃,结果居然瘦了好几斤……真是意外的惊喜啊!
不过瘦的不匀称,至少脸还有脸盆那么大,怎么能瘦脸啊!哭死!!
楼上多高?我也51公斤
我这边滑冰贵啊,场地少,还有危险。更主要是我天生不长小脑哈哈,脚踝格外脆弱……汗
我一般都游泳。
第一:我比你矮;
第二:我骨架比你小;
第三:我经常运动,冬天刀冰,夏天网球还有轮滑;
第四:我刚刚毕业,大学生生活是没有规律的,饥一顿饱一顿的,而老师的生活貌似都很腐败的说。
So……(有杀气,闪……)
23楼的,我1米73,我在这边滑冰用的是月卡,羽毛球也经常打,羽毛球是减不下去,你看荷兰的张海丽就知道了
运动减肥很难啊,还是节食最见效。
一个月不吃晚饭,包准能瘦。我试过的,真是管用,一点都没运动。
而且此方法的最大好处还在于能省钱,一举两得。
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