[讨论]对一般人来说，花样滑冰锻炼最多的身体素质是？

[讨论]对一般人来说，花样滑冰锻炼最多的身体素质是？

我觉得是协调。

大家怎么认为？

欢迎讨论！

我自己感觉，应该是腿！

或许是方法不对，感觉自己的腿越滑越粗！

^_^

协调，感觉，我原本就算一个比较协调的人哦！

还不会滑行的时候，协调平衡。

会滑行后，就是柔韧。。。

俺教练一直在折磨我这把老骨头。。。最近在做扳腿和旋转。

学习跳跃后，就是腿部和腰部力量。。。

总之，到最后，全身上下都要动。

是啊~~其实哪项运动到最后都是全身的~~什么地方都得练~~~

只是稍微有些侧重而已~~~

滑冰啊，我觉得踝关节的力量也很重要~~记得大学时上冰课，滑速滑刀，怎么也站不稳~~

同样,还有脑袋和思想.

还锻炼体力与肺活量。/哈哈

是帅哥和靓女^^

几乎能练到的都练了！除了体能，肌肉素质，全身的柔韧等身体上的，还有协调性，乐感，和创新精神等智力上的提高，另外在表演和比赛时还能锻炼表现力和心理素质！总之，花样滑冰是一个perfect运动！！