请问谁知道双人滑中捻转、抛跳和螺旋线的技术要领

诸位花滑高手，请问谁知道双人滑中捻转、抛跳和螺旋线的技术要领是什么？？？？？

我想最主要是男伴力量的大小适中吧！力量小了，周数不够，螺旋线保持不住平衡吧！

顺便说一下，星期二8点20分，湖南卫视将播放张丹张昊背后的故事！！!!