张丹/张昊2007-2008赛季备战讨论

他们还是适合节奏感强的音乐吧,千万不能选抒情的那种,滑N次里面也就有一次情绪对路表现好的时候.这个还得看他们心情好不好  很需要修炼啊~~~~~~ 音乐的确不好选啊,慢慢选吧~~~
那个小双人,以前不是说4小双吗?现在就剩3对了??

上礼拜〈明星大练冰〉秦岚滑的是〈梁祝〉。紫色的裙子，大大的袖子，让我想起Z/Z的表演滑来了。

说实话，张丹的表现力还不及秦岚。

呵呵,秦岚是演员,要是表演再不比丹MM好,她还怎么吃饭啊....

希望他们滑重金属摇滚～～

强烈同意楼上的意见~~

　　新浪体育讯　6月11日，首都滑冰馆，新一期花样滑冰国家队的集训进入第四周。这个看似普通的夏日午后，却对张昊来说却有着不普通的意义，“今天是我受伤后重新上冰的第一天。”

　　受伤后，张昊第一天上冰

　　原来两个星期前，张昊突然发现左胳膊痛得抬不起来，一检查才发现原来是滑囊炎发作，祸不单行的是他的双脚也受了伤。

　　“上周休息了三天，胳膊打了一针封闭。”为了让大家放心，张昊接着解释道伤病是由于长期运动劳损造成，“之前练习得太猛，加上双人滑项目男伴因为有托举等动作会比较辛苦，对身体的损害也就比较大。”

　　虽然胳膊和双脚都不好使，但张昊对腰背部的练习一直没有间断。静养一周之后，他的伤势终于有所缓解。下午三点半左右，张丹/张昊和其他三组双人滑选手们在冰舞教练韩冰的指点下，重点练习纠正滑行时的脚步和步伐。

　　新赛季新节目，“老虎要发威”

　　去年俄罗斯花样滑冰大奖赛总决赛后，疲劳过度的张丹被诊断心律不齐；尤其是今年3月份的东京花样滑冰世锦赛上，由于短节目的多次出现失误，两人最终只获得第五名。对于上赛季的成绩，张昊表示：“去年沉闷了一年，现在老虎要发威了！”

　　3月27日到5月16日的悠长假期提供了张昊养精蓄锐的好时机，同伴的状态回升也给他极大的信心：“张丹恢复得不错。以前感觉她下冰时很开心，上冰时很苦恼，因为太累了。但现在她上冰下冰都是一样的好心情。”

　　按照日前国际滑联公布的2007-2008新赛季大奖赛六站分站赛的名单，张丹/张昊将在第四站法国站和第五站俄罗斯站上一展风采。“第一站是在11月中旬，留给我们的准备时间很充裕。虽然我之前的伤病比较少，但随着年龄的增长、技术动作的成熟，身体的关节能力在减弱，所以要格外注意伤病的预防。”除了换新冰鞋之外，新赛季他们的自由滑和表演节目将焕然一新，编排教练也将于7月初到中国，目前具体人选还没有确定。

　　不效仿申雪赵宏博，我和张丹是“兄妹情”

　　与往年不同的是，这一次重新集合的国家队中少了“老大”申雪赵宏博的身影。刚提起这个话题，仿佛是便看穿了笔者的心思，张昊反问道：“你是想问谁来当老大吧？”看来同样的问题张昊也不止一次问过自己。

　　“对我和张丹来说，双人滑就是我们的事业，主要还要看训练和比赛的结果。”谈到与队友庞清/佟健间的竞争，张昊的回答流露出迎接挑战的信心和理性思考，“我们这组动作的高难度我想大家都知道，关键就是如何提高动作的成功率，如何加强艺术感染力，更好地用眼神交流等方面。配合了这么多年，随着年龄增长，相信我们对花样滑冰的理解也会上一步步加强。”

　　不知道过多情感投入是否会模糊“工作”和“爱情”的界限？张丹张昊又是否会复制申雪和赵宏博的牵手模式呢？

　　“搞对象？不可能！”张昊一边大笑，一边给出了斩钉截铁的回答，“不管别人怎么样，但这事绝不会发生在我俩身上。”神情认真憨厚的他还补充了一句：“从小就没这个想法啊。”那么，如果要用一个合适的词来形容彼此的关系，张昊想了想说：“是合作伙伴，或者是兄妹。”

什么是滑囊炎?严重吗?

现在张丹都是一个人在训练~~~~~~~~~貌似张昊恢复得不错~~~~~~~~~~
呵呵，，，明眼人一看就知道他们是“情比金坚”

滑囊炎

在关节附近的皮肤与皮下骨骼之间，或在腱与骨骼间有一种充满润滑液的软囊，可使身体组织相互间在活动时的摩擦减到最小。如果滑囊受到过重的压力，或是受到关节或关节附近组织损伤的刺激，就会发炎，形成滑囊炎。肘、拇趾底、髋、足跟及肩等关节容易患滑囊炎。滑囊炎是一种常见的疾病，会造成囊四周肿胀、疼痛。滑囊炎不是严重的疾病，通常它会在1-2周内自动痊愈，所以不用着急。下面教给你一些解除疼痛的方法。

家庭治疗措施
注意卫生
加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。
休息是最佳的方法
休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。
冰敷
如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。
冰热交替
假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。
摆动疼痛的手臂
如果疼痛的部位在手肘或肩膀，医生们建议将手臂自由地摆动，以纾解疼痛.

1-2周内自动痊愈?这样就好,应该不用担心了...只是疼痛就要忍忍了~~我以前也得过肩周炎,那感觉~~连拿筷子手都酸疼的要命~

唉~~每次都看见丹丹在BLOG上说她练的有多累多累,就想昊昊同学可还得比她花更多的力气,又举又抛的~~辛苦程度可想而知~~~ 希望他注意保护自己啊,今年他们可别这个伤那个病了~~~~~

绝地大反击

八卦一下，我今年三月份在西直门沸腾渔乡看到张昊楼着个mm进包间，样子别提多亲热了，估计这个小猛男生活中挺花的，和张丹可不合适。

楼上确定没看错人？
乖乖隆地洞啊~~~

他们可要好好保重身体 别再有什么伤病了哦 很期待他们的新赛季新节目哦

本来就各有所爱，张昊和无名MM进的是吃饭的包间，又不是宾馆的标间，可以理解啦，大家别把他们硬往一块儿凑了。