请教各位大虾:括弧形转体的“剪刀”转尖技术

关于 括弧形转体,在网上搜来搜去,都是以下这段说明:

滑行：左脚向后内刃滑出后，成右肩、臂在前，左肩、臂在后、浮足在滑脚前成交叉姿势，滑至圆的1/4处。变换姿势，左肩、臂移向前，右肩、臂移向后，随之浮足移向滑脚后，保持伸直姿势，滑近尖端，做好转尖的准备。此时，右肩、臂向后，右侧髋则用力向前，保持好滑脚同侧髋的稳定。滑至尖端处发力转体。转体分为两段（但确紧密连接成一个动作），转体前90度时浮足小腿顺滑脚尖前摆（大腿不摆），同时肩、臂做逆时针方向转动，髋做顺时针方向转动。转体进入后90度时，浮足小腿由前顺着滑脚脚跟向后摆动与滑脚交叉（该技术称为“剪刀”转尖技术），完成转尖。转尖后成右肩、臂在前，左肩、臂在后，浮足在后的姿势，做左前外滑行。滑至圆的3/4处，浮足前移，与滑脚交叉。滑至图形封口处时，用前外“8”字形的蹬地换脚方法，换脚成右前外括弧滑行。
练习方法
　　1.原地做转尖的模仿练习，体会转尖前的准备，转体的发力和结束动作的协调配合的动作技术，重点体会转尖前扭紧身体、肩与髋的反方向转动技术。
　　2.在做前外弧线，后内弧线滑行中，模仿“剪刀”式转尖动作技术，体会以浮足小腿摆动带动转尖的动作感受。
　　3.做完整的括弧形动作练习，着重对括弧形的完整滑行动作的体会和理解。
　　注意事项
　　转尖过程力求平衡、稳定。动作的关键在于对滑脚的髋部的控制，保证其髋部不能扭动。

我特别不能理解“剪刀”转尖技术的浮足是怎么摆的,(是不是在空中摆了一个"Z"字)难道所有的花滑动作要领都是这么艰涩难懂吗,就没有通俗一点的说明吗?

学习这种技术，最好和录像结合，否者去想象很困难

好象和中央台的<<跟我滑>>VCD里面的栾波教练教的不一样,所以看不明白

我结合自己做后内括弧的考虑了下，觉得自己做得和描述的基本一样。但没有体会到转体时分两段的前半段，后半段的剪刀是一样的。
我的体会，所谓剪刀是在转尖的一刻，浮足脚跟对着滑行方向变到和滑行方向相反。此时左手肩髋和浮足都在后。

不明，太深奥了。
不能不画个孤线出来看看？

这和剪刀有什么关系,身体跟个部分象剪刀呀?

ICEFISH的意思是浮足脚跟象剪刀?

我感觉浮足的脚尖 是做了一个Z字 先荡到脚尖向圆心, 再甩到脚尖向滑足后跟

原帖由 深圳bird 于 2008-3-5 13:01 发表
这和剪刀有什么关系,身体跟个部分象剪刀呀?

ICEFISH的意思是浮足脚跟象剪刀?

其实就是在转尖前后（两个阶段），浮足小腿从滑足的脚尖到脚跟方向的变换，形成了个剪的动作。

原帖由 IceFish 于 2008-3-5 17:14 发表


其实就是在转尖前后（两个阶段），浮足小腿从滑足的脚尖到脚跟方向的变换，形成了个剪的动作。

不明白! 是指浮足小腿从滑足的脚尖到脚跟再到脚尖吗? 做了一个拉拉扯扯的剪刀动作?

不要想转身的变化，相对于滑足，只是浮足小腿简单的向后摆再向前摆。