关于后内结环一周跳

第一个视频有点搞笑，起跳用了刀齿，变成了三字跳了。
第二个视频，YUNA的冰花是因为强压刃的瞬间造成的。

后内跟本不用上刀齿：
1、3周以上后内瞬间压刃就要腾空了，跟本没有那么多的时间再过渡去刀齿；
2、后内上刀齿会造成重心的不稳；
3、后内上刀齿会造成存周，搞不好会变成前外。

原帖由 沙滩阳光 于 2008-9-23 22:11 发表
起跳前用刀齿. 正确的后内的轨迹痕迹在冰上是一个弧线由浅入深,到顶端有个类似小对钩的冰齿痕迹.

美国的网站资料供你参考!
....If you go back and look at the tracing you left as you took off, you should see a pronounced curve, shallow coming out of the 3-turn, and deeper just before takeoff with a toe pick mark at the end (like a check mark) ....

以上的教程绝对正确。
“轨迹痕迹在冰上是一个弧线由浅入深”这句足可以证明是用刃起跳的。
“到顶端有个类似小对钩的冰齿痕迹”因为普通花样训练者都会使用专业花样鞋（大刀齿），在压刃起跳的瞬间刀齿应该会在冰面的留一下痕迹。但如果是上刀齿起跳的话，“小对钩”就不会出现了。

Edge Jump的起跳肯定是要由刀刃过渡到刀齿来起的，最后离开冰面的肯定是刀齿。
我个人感觉各位争论的焦点呢，似乎在“上刀齿”这三个字上，我个人感觉是各位对这三个字的理解可能有些不同吧。
这个起跳，最后离开冰面的肯定是刀齿，否则肯定是起不来的，但是这个过程应该是非常迅速的。就如同你在地面随便的跳起来，你肯定是脚根先离开地面，最后离开的是前脚掌，但是你不会刻意的去考虑我最后是不是用前脚掌来跳起来的。你在冰面上起跳抬脚，也肯定是这个过程，虽然最后离开冰面的肯定是刀齿，但这就是个很正常的过程，你只要跳就必须要这样，所以从常理上来说，没有必要强调一下最后是“上刀齿”的，猛刮肯定是过分的夸张了。
刮冰的跳法是不对的，水平速度会损失很多，但是并不代表错误的跳法是起不来的，只是质量是比较差的。

没错，是很自然的过度，但是最后一下绝对要用到刀齿，自然到可能都不会去在意，而且一般来说是后几个齿，这个时候的痕迹就会有沙滩说的小对钩，++说的猛刮可能是指他教练在夸张示范动作时候，一般都会有一个向起顶的感觉。后内跳的时候是不可能不偷周的（起跳前的存周叫偷周，落的时候才叫存周），都是转过一定度数后再起跳，这个要是再有异议就

PS,某些要领最好不要在没有教练指导下自己瞎琢磨，以免误导其他学滑冰人。这样很容易练走形（比如重心找不稳），而且容易受伤。

看到有人误导的时候比较激动,反正大家爱信谁信谁.事实胜于雄辩~

原帖由 crazyraul7 于 2008-9-23 13:38 发表
丹mm的3S是大挂冰的标准~~~

说实话，刚开始我一直认为丹mm跳的是3flip~~~~

原帖由 enderstar 于 2008-9-24 18:03 发表

说实话，刚开始我一直认为丹mm跳的是3flip~~~~

嗯~我在想~他们抛跳3S的时候能不能~~~混一下~混个3FTh~~~只要丹mm脚指头轻轻弹一下冰~~~
多混1分,也是好的~~  YY中~~~

有啥好争论的，管它上不上刀齿呢。能跳出来就是好。大家还是别浪费时间争论了，自己跳个3周出来不久解决问题了嘛。哈哈

我现在正纠结于这个动作，目前发现我有两点要纠正：1起跳时我的滑足总是很紧张，使劲的收紧2就是在起跳时有二次发力的现象，就是在刻意使劲向上窜

滑后内结环跳时起跳前的后内曲线尽量滑成直线，这样起跳轴线不歪和落冰不易摔倒。

还有起跳时支撑腿向下压再带起，跳。会有更大的弹力。

ls说的很关键，起跳腿伸屈会有很高的起跳，起跳前的转三走不出相对的直线，都是甩出过去的，落地都是侧摔