Evan这两天的新闻概要
热身
周日Evan进行了短节目的训练，Frank Carroll对他的表现表示满意，唯一的美中不足是一个有瑕疵的3A。
Frank说‘我骂了他，因为他没有发挥自己的应有水平。他可以把这一跳做到绝对的漂亮完美，所以我不能接受任何不够完美的表现。总的来说这个节目棒极了。’
为保持正常的训练安排，Evan曾经提出是否留在自己的冰场训练，而Frank坚持要来Staples Center，以便更好地适应场地。据赛程规定：选手注册后如在指定冰场以外的地方训练将被取消资格。
回归
洛杉矶是Evan的第二故乡，对这座城市他充满感情，并收获了无数友情与支持。‘我非常想做到最好。只是这个赛季有太多变数，就算有完美的表现，结局也难以预料。所以我还没想过关于赢的问题，那远非我所能控制。’
全美对他仍是个沉重的打击，却并没有让他消沉。Frank说‘他完全可以坐在那自暴自弃，自怨自怜。但他只是难过了两个小时，然后二话没说，振作精神，继续埋头苦练。他一直在进步。’
‘我知道他心里一直憋着一股劲，他想证明一点：自己决不比任何人差。那种决心，他往冰上一站你就能感觉得到。’
Lori
月初，Evan趁Frank陪另一位学生去荷兰比赛的空挡去了多伦多和Lori Nichol训练。他说想借此远离纷乱的思绪和压力。他们在多伦多市郊的Richmond Hill进行了一周一对一训练。Lori的家住在一个风景如画的湖边，宁静优美的环境让他重新找到了状态和灵感。
他说‘我和她的家人共度了一段极为美好的时光。我喜欢和Lori一起工作，她不仅是一位了不起的编舞，也是一位杰出的教练，在技术方面非常专业。’
‘我们着眼于滑行中自由的感觉。我以前总喜欢把一切动作控制得很完美，但她说，‘随心所欲地去滑吧’。慢慢地，我开始学会放开那些自我控制和约束。……我们一起擦出了有很多很棒的火花，现在我对两套节目都非常满意。’
3A
SA和SC上3A的连续降组不但让他两次错失夺冠机会，更失去了参加大奖赛总决赛的资格。回到加州后，Evan和他的教练组对这个问题下了很大功夫研究解决对策，并专程聘请了多位技术专家对Evan的起跳和落冰印记进行了现场分析勘查，没有一个人认为他的3A有存周问题。
同时他们还特别把3A的起跳位置进行了改动，把两跳都安排在裁判席正面完成，以确保避免因摄像机机位角度问题造成的存周判罚。
四周
二月的访问里，Evan很肯定会在世锦赛上四。目前横在Evan前进道路上的唯一隐忧是他的左脚。过去的几周，疼痛让他无法进行后外点冰跳和后内结环跳的练习。
好在这丝毫没有影响他的信心，周一的训练里他的全部动作完成得干净利落，没有出现任何失误。训练结束后他说自己目前状态不错，只是必须加倍小心（避免伤势加重）。而对于伤痛，他说这是运动员的‘必修课’。‘I'm an athlete, if I felt perfect, I'd be worried.’
Frank对Evan的四周跳能力很有信心，因为他在以前的训练里多次完美地完成过这个跳跃。‘我一直鼓励他在所有比赛里上四，他在四大洲的那一跳就做得非常漂亮。’‘这是他的拿手动作，他可以（在训练里）很轻松地完成它，所以没有理由不在比赛里尝试。’
尽管如此，脚伤还是让他上四的前景蒙上了阴云。Frank说，‘奥运会他是一定会上四的，他很想在这次比赛里也上，但我们还要看情况而定。’
平静
Evan说过去几年备战世锦赛时，他的最后几周总是被疯狂的训练所充斥，并且练得比以往任何时候都狠，而这无形中反而让他的精神压力越来越大。现在他认识到这正是导致他无法正常发挥的重要原因。
在Lori家那段世外桃源般的宁静生活让他对比赛的到来有了更超然的心态。‘回家的时候，我不再感觉慌乱和焦虑，取而代之的是充实和踏实的感觉。我已经做好了准备，现在我只需要保持平静。’
*************************************************************************************
男单短节目最后两组的抽签结果：Evan在Top10的第二位出场，在他前后的小猴子和小猪恰好是这两天在训练里状态最突出，跳跃最BH的男选手，尤其是Brian，极为神勇，两种四周在训练里从未失手。希望Evan能顶住压力，以宁静放松的心态展示出自己最好的表现。
祝所有选手好运，一起期待一场激动人心的较量。
Warm-Up Group 9
41 Nobunari ODA JPN
42 Evan LYSACEK USA
43 Brian JOUBERT FRA
44 Brandon MROZ USA
45 Yannick PONSERO FRA
Warm-Up Group 10
46 Jeremy ABBOTT USA
47 Takahiko KOZUKA JPN
48 Tomas VERNER CZE
49 Patrick CHAN CAN
50 Kevin VAN DER PERREN BEL
| 
[复制链接]
楼主
显身卡
