鸭子鸭子，好久不见了，你的冰舞学得怎么样了？
话说当初自己学quickstep的时候也不去记图形，虽然整理打印出来了，但我这个脑子就是死活记不住图。教练边示范边说“左前外-夏塞步-（右）前交叉-左前外-右后内桥克塔……”，现在久了不滑自己都记不得是先夏塞步还是先压步了。对照图形和视频，其实chasse就是夏塞步（垫步），progressive就是前交叉（也就是前压步）。正好对应教练说的上述中文术语（英文标注是LFO—RFI-Ch—LFO—RFI-Pr—LFO—swcl-Cho）。
听说很多步伐都是后来增加的，我教练是90年代初退役的，她都没学过golden waltz（1987年由KP在Moscow Cup上首演，杜波娃老太编排的），结环步据说她那个年代就没有。至于有没有咱们也没必要考究，就是从一个方面说明冰舞的步伐是在不断增加修改的，所以大家查到不同版本的说法也是可以理解的。我想主要几个冰舞的有难度的步伐是莫霍克（开闭式）、勾手步（内外勾）、括弧步、结环步（单人滑里用得比较多，不知道算不算冰舞步伐）、桥克塔、捻转步。我个人觉得最难的是Rhumba中的那个wide choctaw（宽桥），LFI-RBO-LFI，前面一个前内变后外的容易，再接回前内往往拉不回来了。（这个动作我舞伴ybanana筒子做得不错）
其实很多步伐单独做还是好做的，连起来就不好做了，有时候甚至觉得很变态。有的步伐的力是相克的，而有的步伐连起来是可以借力的，比如前内括弧-变刃-后内结环，还有闭式莫霍克-后外捻转，前外外勾-后外捻转等等。像vm和dw这种超一流的高手往往能把相克力的几个步伐做得很顺，用刃、速度、姿态都很漂亮。
冰舞的人脚下功夫当然要比单人滑的好，他们用刃深，弧线大，转体换向复杂，等你按冰舞的要求去练习步伐再回头做单人滑的步伐就感觉是缩水版。不过不能怪选手，练单人的大部分时间都去练跳啊转的了，冰舞不用跳就专琢磨这个。（“怎么好看怎么来”——李运飞语录。）再说单人滑刀和舞刀设计得就不一样，因为他们的侧重点不同啊。
“有的选手滑冰脚下冰花很明显，感觉很吃重的样子。”呵呵，这个你要是自己也滑冰的话肯定开始都是这个样子，不仅冰花明显，你还是冰痕制造者呢。因为那时候你还不懂得如何去用刃，即便是一个简单的转3，用的也是蛮力转过来的，冰面当然会被你的蛮力破坏了。举个例子，俄罗斯的双人滑GG中的男伴Sergei，180cm的大个，据说滑冰的时候几乎听不到声音（当然不是指蹬冰的声音），说明他滑行水平之高。那种发出很响的刮冰声多是刀齿挠的，其实做步伐很多时候重心是在刀偏后的位置，我现在才理解为什么当初教练教磨刀的时候说前后端多磨一些，中间少磨一些以免把弧度破坏了，就是因为多数动作用的都是这个部位的刃。
总而言之花样滑冰是项很好的运动，有条件的朋友多参加一下吧，互相切磋技艺，加强交流，达到强身健体扩展社交的目的不是很好嘛。没必要演变成纯粹的哈哈派，说到yuna就要被mao粉打击（题外话）。 |
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