The boom of jumps and the decline of figures
(2.3) Compulsory figures at the late 20th century
20世纪中叶，曾经让人眼花缭乱的figures只剩下了各种8字：单双脚的，带3、double-3、bracket、loop、rocker或counter的，中间多一个change-of-edge的，以及只有一个FO(3)BI的Waltz-8。这是美冰邪很近的一份文件。到今天，只有Waltz 8留在了MIF里。Kathy就格外提醒过我，Waltz-8本来是个figure，是在很慢的速度下走的小圆，所以从LBI到RBO的放脚过程中是没有push-off的；但今天我们在MIF里跑Waltz-8，把这个push-off做得流畅、有力又好看就非常重要了。
https://acrobat.com/#d=9rhCTXMOO6VqX29eX2bMrg
不过这并不意味着20世纪的水平倒退了。这简简单单的几个8字里面大有文章，写出来的书可是有大大的一长串。顺手从CFS中扫几个图看看。下面的curl-in是一个很常见的错误，主要原因是浮腿从前移到后，或者从后移到前时动作幅度失控，重心倒向行进圆内，导致弧线缩紧。
这幅图讨论了正确的3和各种错误的3。3的关键在change-of-edge和turn要同时发生，否则就会在冰上留下scrape(冰刀直刃刮过)的痕迹。Change-of-edge越迅速轻灵越好，这样走出来的3会更“尖”(deep)。需要注意的是，这里的“尖”和“大”是不一样的概念。
最近重看荒川姐姐06年的冬奥表演节目You Raise Me Up，里面正巧有个延迟变刃的3(3:20-3:22)——这当然是特意的设计，而不是她的错误。我回头会写这个节目，所以没有把这个3单独裁剪出来。这个3的惊人之处自然是全过程的Y-spiral，有意留下的scrape长而稳，刮得冰花飞溅。06年的荒川维持着业余时期的体能巅峰，又初显日后职业生涯中的端庄娴美，白开水节目也是回味悠长。她的unassisted Y-spiral(5:26-5:31)和Bauer-荒川步(3:04-3:10)也在这一回最美的绽放中令举世皆惊。
这是带loop的8。CFS的要求是loop圈的高宽比为3:2，几年后青出于蓝的Button在DBS中加了一条要求，loop圈总深度和8字圆直径的比是1:3。你我用手画，也未必能画得这么准确吧！
下面的图分析了loop 8的常见错误。最深刃一定要踩到中轴线上，过早或过晚都会导致loop圈的变形。
下面的视频是1972年札幌冬奥会女子Compulsory Figures项目，不经意间遭遇俺的终极偶像日媒，感谢某资深ID的投递！开头的俯视镜头是个change-loop，步法图在开头的美冰邪文件第18页。Compulsory Figures的确是可以想象得到的观众看起来最无聊的体育项目...
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显身卡
楼主
。象我这种菜鸟只有慢慢学了，谢谢zhantt！
