张丹张昊10-11赛季建议讨论专贴

依照Lori姨之前炒冷饭的频率，如果真是吸血鬼之类的，那么十有八九就是暮光之城，SZ用过的是吧？就像Who wants live forever是SP用过的一样

其實我覺得音樂劇《巴黎聖母院》(Notre Dame de Paris)的結尾曲《舞吧，愛斯梅拉達吾愛》(Danse Mon Esmeralda)挺適合做倆人LP的，極其感人，而且音樂有很多高潮部分可以配動，無論從音樂表現力和情感號召力上都比《美女與野獸》要更勝一籌。倆人氣質和身材也和原版扮演愛斯梅拉達和卡西莫多的兩個主演挺接近的。另外SP可以選用瓦格納的《女武神》（金色的女武神和黑色的旋風），也和倆人的氣質和風格很般配。
隨便說說，如果能給倆人今後的選曲有所參考那就太榮幸了。今年張昊受傷可惜了，不過希望他們能及時恢復趕上世錦賽。

张昊指伤拖累新赛季 张丹担心恐无缘参加亚冬会

     （搜狐体育 曾珍）北京时间2010年9月13日，伊利与亚运会代表团签约发布会在北京国际饭店召开，国家体育总局副局长、中国奥委会副主席杨树安，伊利集团董事长潘刚等共同出席发布会。都灵冬奥会银牌得主，花滑名将张丹/张昊作为运动员代表，也来到现场。不过，说到亚运会，年轻人脸上却流露出一丝担忧。

　　“亚冬会是今年比较大的一个赛事，我们一直都在准备，每天训练，每次训练都在努力。”发布会的现场，张丹在接受采访时曾如此表示，不过，走下台后，基于现实的状况，她却难言开心，甚至亚冬会的资格，她都有些担忧。“亚冬会我们看情况，如果伤势能参加的话，我们会全力以赴，但现在亚冬会名单也没定，也不太清楚。”

　　在前不久的训练中，张昊不幸弄伤了手指，这段时间，两人一直都没有正常训练，今天来参加发布会，张昊的手指还缠着厚厚的纱布。“最近我们都在休养当中，张昊手受伤了，练不了，陆地练得多一点，能练什么就练点什么吧。”

　　双人滑是两个人的项目，张昊的受伤直接影响这对选手本赛季的备战，前不久申雪/赵宏博举办冰上婚礼暨表演赛，他们便是因为手指受伤遗憾缺席。据张丹介绍，他们原本新赛季编排了新的节目，短节目《吸血鬼》更加现代，而自由滑《斯巴达克斯》还是更偏重芭蕾风格。“其实在编排没有太大风格变化，但细节上可能会感觉有些不一样吧。”张丹说。11月5-7日，国际滑联花滑大奖赛中国站将在北京首都体育馆打响，这也将是张丹/张昊新赛季的首场比赛，但因为伤病的影响，两人的新节目注定又会遭遇坎坷。




花滑大奖赛即将打响 丹/昊因伤无缘赛季揭幕战
      华奥星空北京9月13日电 （记者 康少寒）9月15日，2010年全国花样滑冰大奖赛将在首都体育馆拉开战幕，由于双人滑名将张昊手指意外骨折，他与女伴张丹将无缘这场新赛季揭幕战。
　　为了给裁判和观众留下不同的印象，7月初张丹/张昊专程前往加拿大，请世界编舞大师劳瑞为两人打造新节目，其中短节目为《吸血鬼》，自由滑节目为《斯巴达克斯》。8月份回国后，张丹/张昊一直在首体打磨这两套新动作，遗憾的是前不久两人在做托举动作时出现失误双双摔倒，并导致张昊右手中指骨折了。
　　华奥记者今天中午拨通张昊的电话时，他正在首体运动员餐厅吃饭。提起自己的伤，这位阳光大男孩并不像想像中那样沮丧和郁闷，“伤筋动骨一百天。我才过了20多天，着急那是肯定的呀。不过，着急有什么用？还不如面对现实，踏踏实实把伤养好了，因为我们的路还很长。”
　　养伤的日子张昊是这样安排的：“每天上午做康复治疗，下午主要是陆地训练，偶尔也上上冰，但只是找冰感，还没有做技术动作。”即将揭幕的全国花样滑冰大奖赛是花滑项目新赛季揭幕战，“我和小丹肯定上不了场了。不过，请大家放心，我一定好好养伤，争取早一天重返赛场，让大家尽快看到我们的新节目！”张昊说。

张昊打趣手指受伤是因英雄救美

张昊骨折处仍需钢板固定 丹昊力争世锦赛前复出

     华奥星空北京9月14日电 （记者 康少寒）“双人滑项目用手的地方非常多，尤其是男伴。争取世锦赛前能够伤愈复出吧，不然这个赛季基本报废了。”张昊对华奥记者说。

　　9月14日，奥林匹克全球合作伙伴通用电气公司（GE）与中国花样滑冰队再续前缘，签订了一份为期四年的全新合作协议。中国滑冰协会副秘书长王玉民、中国花样滑冰队总教练姚滨以及中国双人滑三驾马车申雪/赵宏博、庞清/佟健、张丹/张昊出席了在天津进行的签字仪式。

　　出现在记者面前的张昊右手中指依然缠着厚厚的纱布，纱布前端还露出了两厘米左右的钢板。“这块钢板主要起固定作用，主要怕平时磕了或者碰了受伤的地方，使伤势加重。”张昊取下纱布和钢板，记者发现他的中指骨折处仍然肿得很厉害。

　　张昊是8月下旬在做托举动作时受的伤，“医生说是粉碎性骨折，如果劲头再大些骨头就戳出来了。”手指意外受伤不仅让张昊的正常训练受到影响，对其生活上的影响也是非常大的。“大热的天儿，哪天不得洗一两次澡，因为右手受了伤，这20多天来我只能用一只手洗澡，别提多遭罪了。训练方面，偶尔上上冰，但很多动作还不敢做。”

　　新赛季国际滑联花样滑冰大奖赛即将打响，“今年的大奖赛肯定参加不了了。伤筋动骨一百天，加上伤愈后恢复训练的时间，最快也得明年1月份的亚冬会才能上场，如果亚冬会参加不了，就争取参加明年3月份的世锦赛。不然，这个赛季基本报废了。”张昊说。

新浪体育讯

略感遗憾的是张昊在不久前的比赛中意外受伤，今天他右手的中指包着厚厚的纱布。赛季初，两人远赴加拿大编排了短节目《吸血鬼》和长节目《斯巴达克斯》，而且在编排劳瑞的指导下训练了一个月左右才返回国内。九月初，张昊在训练中不慎右手中指骨折，两人因此缺席申雪和赵宏博的冰上婚礼表演。张昊露出略显变形的受伤右手中指，肿胀和淤青还很严重，恢复时间在大概两个月左右。好在张昊和张丹心态不错，两人仍然积极参与训练，只是张丹在做冰上练习的时候，张昊只能进行陆上练习，同时积极配合医生进行治疗恢复。

如果新赛季只参加世锦赛的话。。。那么11－12赛季就有可能不会换节目了＝ ＝，

好像有一次看新闻张昊说这个赛季这两套节目特别好，这样的话用两个赛季去完善也许是不错的选择

我希望ZZ再磨练个一两年，然后在2014滑柴一~~

希望张丹张浩趁这个机会多练练基本滑行， 世锦赛一鸣惊人，至少让人眼前一亮。

原本这个赛季是ZZ涨PCS得好机会阿。。。。

张昊骨折后乐观待重生 瞄准2014年索契冬奥会

“可能是想让我歇一歇吧！这十几年太累了！”张昊是笑着说出的这句话，但话语中却漾着些许无奈。经历了起起伏伏，他和搭档张丹在新赛季编排了两套全新动作，期待一展身手之际，他的手指却出现了意外骨折，大奖赛、总决赛能否参赛尚属未知数。

意外！手指骨折
　　事情发生在上个月24日，张丹和张昊正在首都体育馆训练，在练习一个新的托举动作的落法时，张丹在落的过程中没能掌握住重心，摔倒在冰上。当时，两人已经是第六遍合乐了，身体都很疲劳，但还是想挺一下。没想到张丹的空中姿态变了，侧身翻的时候往下落，向下摔，张昊下意识地去保护张丹，没想到两人都摔倒了。倒地的过程当中，张昊的右手中指被压在了张丹的身体下面。
　　众人都在关心张丹是否受伤时，张昊却发现自己的手指头“变形”了，他滑到总教练姚滨面前，“教练，我的手好像折了。”姚滨下意识地用手去捋了一下，给张昊差点疼懵了。
　　到医院拍了片子，在等待结果的半个小时内，医生已经告知了张昊的伤势，“小伙子，你的手折了，而且是接近粉碎性，有一根手指头差一点就全断了……”听到医生的话，张昊的心一下子就凉了，刚编排回来还不到20天，一直练得非常好。粉碎性骨折！这样的伤势也意味着，至少在两个月之内，张昊是无法进行托举、抛跳等难度动作。甚至连跳跃都无法完成，在冰面上只能进行简单的滑行，这对于他来说毫无意义。
　　而国际滑联大奖赛在10月份就将展开，他和张丹几乎没有什么可能上场参赛，这也会导致他无法出现在北京大奖赛总决赛的赛场上，非常遗憾。“大奖赛是第一站，还是在北京。如果参加不了，第二站法国站参加也没意义了，而且第一站大奖赛不参加的话，也保证不了总决赛的资格。最为遗憾的是，大奖赛总决赛是头一次在北京举行，我们不能参加，太遗憾了！”
　　残酷的现实面前，张昊反而沉了下来，“既然已经受伤了，那就调整心态，积极养伤吧。”
　　冷静！张丹换鞋
　　搭档张丹并没有过多表示，毕竟这次意外受伤，也算是她和张昊的共同失误造成的。
　　张昊受伤后，两人的训练受到很大影响，张昊几乎无法上冰训练，张丹只能独自上冰，她默默地换了冰鞋，期待张昊早日养好伤病。
　　为了保持身体机能，张昊开始了康复训练过程，每天上午，他都是在治疗中度过的，下午，他会在力量老师的指导下进行训练，“首先不能长胖了，其次还要保持身体机能的状态、力量。”张昊说。偶尔，他也会上冰活动一下，找找冰感，但什么难度动作都无法进行。
　　9月16日，下午一点半，张昊和力量老师仝曦来到了首体楼下的力量房，这一天的体能训练，仝曦为张昊安排的训练内容以力量为主，“还好吧，我还没胖。”张昊依然笑嘻嘻地说，受伤的右手中指用黑色胶带固定着，“每次练完都会肿，所以要固定住，保护伤口。”张昊解释说。
　　“伤筋动骨一百天，短期之内肯定不行了。什么时间能练，还得听医生的。”就这样，这对搭档拆开了，每天的上冰点，都只能看到张丹一个人孤独地在冰上滑行着。
　　对于花样滑冰运动员而言，受伤也算是致命的影响，2005年备战都灵冬奥会前，赵宏博便遇到了跟腱断裂的伤病，凭借坚忍的意志，赵宏博只用了不到200天就站到了都灵冬奥会的赛场上。“跟腱可能更严重一点，但我的骨折也有点麻烦，不好长。我要考虑的是2014年的索契冬奥会，我不会为了一个赛季的成绩，耽误了自己长远的目标。”张昊说。
　　顺利！编排出彩
　　自都灵冬奥会收获银牌之后，张丹/张昊一直在朝着更高的目标前进，但两人一直都不太顺利，温哥华冬奥会，两人排在了第五名。但张丹/张昊并没有气馁，两人下定决心，要在索契达到一个新高度。
　　新赛季，张丹/张昊特请来为申雪/赵宏博编排了温哥华冠军节目的劳瑞操刀，劳瑞也为他们编排了相当适合的节目，短节目为《吸血鬼》，自由滑《斯巴达克斯》，节奏强烈，表现力强，两人都非常喜欢，训练也很踏实主动。
　　“实际上，7月20多号我们就编排好了节目，虽然是第一次合作，但我们和劳瑞编排得非常顺利。”张昊说，劳瑞非常了解张丹/张昊的技术特点，为他们选择了适合他们的电影音乐，编排的动作都是针对两人的身体形态和特点量身打造的。
　　“劳瑞为我们选择的动作都很适合我们，编排意想不到地顺利。”张昊说，他们的短节目只用了短短三天，就把大框架编出来了，这样的速度是不可想象的。自由滑也非常顺利，跟随劳瑞编排的一段时间，他们光是细节，就抠了两三遍之多。
　　“动作抠得比较细，步法细节的连接，都非常顺。再加上我们随着年龄的增长，对于节目的理解也有提高，所以两套节目从技术到表演力上都有了提高，感觉这两套节目跟以前真的不一样了。”张昊说。
　　希望！未来在前方
　　世上不如意之事，十有八九。张丹/张昊注定要经历更多的磨炼，这次意外受伤，或许便是两人成长过程中必经的挫折吧。“没关系，世锦赛、亚冬会都可以用……”张昊说。
　　自1998年和张丹“拉手”之后，两人可谓少年成名，搭伴几个月就拿到了世界青少年锦标赛金牌。转入成年后，张丹/张昊的道路走得也很顺利，都灵冬奥会前，两人练就杀手锏抛四，虽然在都灵冬奥会上出现失误，但两人带伤参赛的故事感动了亿万人。一枚银牌的成绩，也创造了中国花样滑冰项目在都灵冬奥会之前的最好纪录。
　　“实际上，我们从1998年到2006年都很顺，2007-2008赛季，刚开始还不错，到了世锦赛上出现了一点问题，裁判打分有点偏低，当然我们也有了一点失误。”张昊说。
　　随后几个赛季，张丹/张昊虽没有太大突破，但基本保持住了平稳的状态。直到2009-2010冬奥会赛季，两人的编排出现了一点问题，音乐、节目、服装一直没被裁判认可，中国、美国两站大奖赛，张丹/张昊竟然险些未进总决赛，“从转入成年赛的第一年开始，我们就顺利拿到了总决赛的资格，但到了温哥华冬奥会年，我们竟然勉勉强强才拿到了总决赛的资格。如果我是裁判，我也不会打高分。”张昊说。
　　尽管后面更换了短节目，但张丹/张昊已经明白，他们的温哥华冬奥会不会有太好的结果了，“当时的目标很明确，就是完完整整完成两套节目下来，对于成绩并没有任何想法。”他说。
　　第五名，两人在温哥华的表现不算差，但也绝对称不上出彩，张丹/张昊的感觉就如同一个武林高手，拥有一身本领，却无法施展。
　　“别人没拿金牌的时候，我们已经拿到了银牌。别人拿到了金牌，我们却跌到了谷底。这就是比赛。从第五名到第四名、第三名、第二名，每一步走起来都很有难度，但从第二名到第一名，难度是最大的！我想我们俩就是欠了一点点运气，各方面都欠了那么一点点……”张昊说。从2002年盐湖城冬奥会至今，两人已征战了三届冬奥会，目前两人已瞄准了他们的第四届冬奥会，“就是这样子，你计划打三届就结束，但现实却让你去打第四届……”2014年索契冬奥会，张昊也将迈进而立之年，“或许非要等到30岁才能出成绩吧，呵呵。”他笑着说。
http://sports.sina.com.cn/o/2010-09-21/10025212415.shtml

14年俄罗斯凶猛阿。。期待到时zz能如愿

也没说 啥时能上?
自己很满意的节目? 等着看了[em65]

所以两套节目从技术到表演力上都有了提高，感觉这两套节目跟以前真的不一样了。”张昊说。
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希望真的不一样了！
ZZ加油！！！

今天是张丹张昊完成“抛四周”五周年，2005年9月23日国内的全运会，ZZ在自由滑比赛中完成了非常漂亮的后内抛四周，也是迄今为止，所有选手公开视频中最漂亮的一个抛四周跳。

抛四周既给张丹张昊带来了荣誉，带来了名气，同时也带来了滑冰后期生涯中的一段时期的自满，和随后的一段低谷时期。对于ZZ来说，抛四周意味着很多东西，但综合而言，从更广泛的角度来看，张丹张昊的抛四周是值得骄傲的！

相信ZZ从低谷中也总结出了很多经验，有些经验不仅仅是技术上的，包括了很多方面的东西。ZZ经过许多事情后，性格越来越沉稳了，对很多困难也看得比较开。

祝愿ZZ早日走出低谷，将来能开创自己的辉煌！